¿Cuáles son los peligros de la inactividad prolongada?

Casa > Noticias > Información de la industria  > ¿Cuáles son los peligros de la inactividad prolongada?

Certificaciones

EQUIPO DE APTITUD CE
CE CARDIO

Nuevo producto

  • porcelana China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Entrenadores de entrenamientos para el hogar Reformador Pilates Máquina fabricante

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Entrenadores de entrenamientos para el hogar Reformador Pilates Máquina

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Entrenadores de entrenamientos para el hogar Reformador Pilates Máquina

  • porcelana Fabricante de China Pilates Reformer Pilates Pilates Equipment fabricante

    Fabricante de China Pilates Reformer Pilates Pilates Equipment

    Precio al por mayor de alta calidad Reformador Pilates Uso doméstico Mujeres que ejercen el entrenamiento de reformadores de Pilates de la torre de trapecio de acero inoxidable de China...

  • porcelana Rack de acondicionamiento físico de uso doméstico multifuncional fabricante

    Rack de acondicionamiento físico de uso doméstico multifuncional

    Área de ejercicio: músculos torácicos principalmente pectorales, músculos de la espalda, brazos, psoas, glúteo maximus, cuádriceps, bíceps femoris, etc. La tubería principal está hecha de acero de alta calidad que combina tubería rectangular de 80*50 mm y placa de acero de carbono de 5 mm de espesor La transmisión adopta la cuerda de alambre de 5 mm de 5 mm de 5 mm sin mantenimiento de 7 hilos de 7 "para garantizar la vida útil de la cuerda de alambre de acero. Use un diámetro de 95 mm de diámetro de alta calidad de fibra en forma de fibra U anti-deslizamiento, polea de rodamiento de precisión anti-caída Todo el mango de la máquina está hecho de tapas de aleación de aluminio doble

  • porcelana Fitness Club Center 15 mm Personalice las espesas alfombrillas de gimnasia Piso de goma fabricante

    Fitness Club Center 15 mm Personalice las espesas alfombrillas de gimnasia Piso de goma

    Material: Gránulos de goma SBR y granules de goma EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponible Uso: alfombrillas de gimnasio Certificado: SÍ Espesor: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • porcelana Xysfitness máquinas de escaleras comerciales fabricante

    Xysfitness máquinas de escaleras comerciales

    Nuestro escalador comercial de grado está diseñado para cumplir con el entorno de alta demanda de los centros de fitness. Cuenta con una construcción duradera y estable, capaz de resistir el uso continuo de múltiples usuarios. El diseño ergonómico garantiza un movimiento de escalada cómodo y natural, reduciendo el riesgo de lesiones durante los entrenamientos. Con niveles de resistencia ajustables, atiende a los usuarios de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas profesionales. La pantalla grande y fácil de leer proporciona datos de tiempo real sobre calorías quemadas, el tiempo transcurrido y la velocidad de escalada, lo que permite a los usuarios rastrear su progreso de manera efectiva.

Contáctenos

Bienvenido a Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Somos el principal proveedor de equipos de gimnasia de China en Internet. Usted es nuestro cliente más importante.Y...

¿Cuáles son los peligros de la inactividad prolongada?

2023-02-03 15:36:34

La inactividad a largo plazo puede tener consecuencias graves, incluidos efectos en la salud, sociales y psicológicos. Además, la inactividad a largo plazo también puede dar lugar a los siguientes peligros:

Una es que puede conducir fácilmente a la obesidad y al accidente cerebrovascular. ( slam ball Goma negra 5-50kg a la venta china) Aunque es necesario evitar comer demasiado, hacer ejercicio adecuado todos los días también es una de las formas efectivas de resolver la obesidad. La inactividad a largo plazo aumentará la grasa corporal, conducirá fácilmente a la obesidad y también aumentará el riesgo de accidente cerebrovascular.


En segundo lugar, puede causar enfermedades del corazón. ( Fábrica de bicicletas estáticas de China) La inactividad a largo plazo puede provocar fácilmente enfermedades cardíacas, porque el ejercicio puede promover la circulación sanguínea, fortalecer la función cardíaca y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

La tercera es que puede causar síntomas de artritis. Si no hace ejercicio, sus articulaciones pueden volverse dolorosas fácilmente, lo que puede producir síntomas de artritis.

En cuarto lugar, es fácil causar enfermedades como el colesterol elevado. La inactividad a largo plazo conducirá a una mala circulación sanguínea, aumentará el colesterol y causará fácilmente enfermedades cardíacas, arteriosclerosis coronaria y otras enfermedades.

En quinto lugar, puede provocar estrés mental. Sin ejercicio, no hay buen estado, lo que puede provocar estrés emocional severo, ansiedad, depresión y otros síntomas.

Sexto, puede causar otros problemas de salud. La inactividad a largo plazo puede afectar la salud del sistema digestivo y también puede provocar una exacerbación del asma, osteoporosis, diabetes y otras enfermedades.

Por lo tanto, la inactividad a largo plazo puede causar los peligros mencionados anteriormente y se debe prestar atención para mantener el ejercicio adecuado. El ejercicio adecuado no solo puede mejorar la condición física y mejorar la inmunidad, sino también regular la mentalidad y mantener una buena salud.