ما هي مخاطر الخمول لفترات طويلة؟

منزل، بيت > أخبار > صناعة المعلومات  > ما هي مخاطر الخمول لفترات طويلة؟

شهادات

معدات اللياقة البدنية CE
القلب CE

منتج جديد

  • الصين الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة الصانع

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

  • الصين الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي الصانع

    الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي

    عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...

  • الصين متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة الصانع

    متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة

    منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة

  • الصين مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة الصانع

    مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة

    المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم

  • الصين آلات الدرج التجاري XYSFITNATES الصانع

    آلات الدرج التجاري XYSFITNATES

    تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.

اتصل بنا

مرحبًا بكم في شركة Shandong Xingya Sports Fitness Inc. نحن المورد الرئيسي لمعدات الصالة الرياضية في الصين على الإنترنت. أنت أهم عميل لدينا. Y...

ما هي مخاطر الخمول لفترات طويلة؟

2023-02-03 15:36:34

قد يكون لعدم النشاط طويل الأمد عواقب وخيمة ، بما في ذلك الآثار الصحية والاجتماعية والنفسية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي الخمول طويل الأمد أيضًا إلى المخاطر التالية:

أحدها أنه يمكن أن يؤدي بسهولة إلى السمنة والسكتة الدماغية. ( البطولات الاربع الكرة المطاط الأسود 5-50 كجم للبيع الصين) على الرغم من أنه من الضروري تجنب تناول الكثير من الطعام ، إلا أن ممارسة الرياضة المناسبة كل يوم هي أيضًا إحدى الطرق الفعالة لحل السمنة. يؤدي الخمول طويل الأمد إلى زيادة دهون الجسم ، ويؤدي بسهولة إلى السمنة ، ويزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.


ثانيًا ، قد يسبب أمراض القلب. ( الصين مصنع الدراجة ممارسةيمكن أن يؤدي الخمول طويل الأمد إلى الإصابة بأمراض القلب بسهولة ، لأن التمارين الرياضية يمكن أن تعزز الدورة الدموية وتقوي وظائف القلب وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

والثالث أنه قد يسبب أعراض التهاب المفاصل. إذا لم تمارس الرياضة ، يمكن أن تصبح مفاصلك مؤلمة بسهولة ، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض التهاب المفاصل.

رابعًا ، من السهل أن تسبب أمراضًا مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. يؤدي الخمول طويل الأمد إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول والتسبب بسهولة في أمراض القلب وتصلب الشرايين التاجية وأمراض أخرى.

خامسًا ، قد يؤدي إلى إجهاد عقلي. بدون ممارسة الرياضة ، لا توجد حالة جيدة ، مما قد يؤدي إلى ضغوط عاطفية شديدة وقلق واكتئاب وأعراض أخرى.

سادسا ، قد يسبب مشاكل صحية أخرى. قد يؤثر الخمول طويل الأمد على صحة الجهاز الهضمي ، وقد يؤدي أيضًا إلى تفاقم الربو وهشاشة العظام والسكري وأمراض أخرى.

لذلك ، قد يتسبب الخمول طويل الأمد في المخاطر المذكورة أعلاه ، ويجب الانتباه إلى الحفاظ على التمرين المناسب. لا يمكن لممارسة الرياضة المناسبة أن تعزز اللياقة البدنية وتحسن المناعة فحسب ، بل تنظم أيضًا العقلية وتحافظ على صحة جيدة.