-
-
الافراج عن2023-07-12
- سجادة أرضية الجيم هي واحدة من المعدات الضرورية لكل صالة ألعاب رياضية ، فهي لا تستطيع فقط حماية الأرضية وتقليل الضوضاء ، بل توفر أيضًا بيئة تمرين مريحة. ومع ذلك ، مع وجود جميع أنواع حصائر أرضية الصالة الرياضية في السوق ، تصبح كيفية اختيار النوع المناسب لك مشكلة. سيقدم ما يلي العديد من حصائر أرضية الصالة الرياضية الشائعة ، ويحلل مزاياها وعيوبها لمساعدتك على اتخاذ قرار حكيم....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-07-11
- من أجل فقدان دهون البطن بسرعة ، بالإضافة إلى التحكم في النظام الغذائي ، فإن ممارسة التمارين الرياضية المناسبة أمر بالغ الأهمية أيضًا. فيما يلي بعض النصائح المتعلقة بالتمارين التي يمكن أن تساعدك على فقدان هذا القدر من البطن بسرعة....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-07-07
- الجري هو شكل شائع من التمارين التي لا تعزز وظيفة القلب والأوعية الدموية فحسب ، بل تساعد أيضًا على إنقاص الوزن والشكل. لكن هل صحيح أن بعض الناس يخشون من أن الجري يزيد سمكة عجولهم؟...اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-07-06
- النوم مهم لصحة الإنسان ، وتتطلب نوعية النوم الجيدة سلسلة من الأعمال التحضيرية. من بينها ، تعتبر التمارين المناسبة أحد العوامل المهمة التي تعزز النوم. لذا ، ما نوع التمرين الذي يساعد على النوم قبل النوم؟...اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-07-05
- تدريبات القوة هي شكل مهم من أشكال التمارين ، والتي يمكن أن تساعدنا على تعزيز قوة العضلات ، وتحسين شكل الجسم وتحسين اللياقة البدنية. أثناء تدريب القوة ، يعد وقت الراحة بين كل مجموعة عاملاً مهمًا للغاية ، مما يؤثر بشكل مباشر على تأثير التدريب وقدرة الجسم على التعافي....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-07-04
- بشكل عام ، يمكنك أن تأكل بعد نصف ساعة من التمرين. في هذا الوقت ، حاول أن تأكل بعض الأطعمة الأساسية التي تكمل الجليكوجين أو الكربوهيدرات أو البروتين. يمكنك اختيار كلا الخيارين. لا يمكنك فقط استعادة حالة جسمك بسرعة ، ولكن يمكنك أيضًا إضافة البروتين لإصلاح العضلات وتحسين جودة العضلات. من الأنسب اختيار مسحوق البروتين كمكملات. يمكنك أيضًا أن تطمئن إلى أن مسحوق البروتين لا يحتوي على هرمونات ، لذا انتبه إلى تناولك...اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-07-03
- بدأ المزيد والمزيد من الناس في الجري ، ولكن العديد من العدائين ، من أجل توفير الوقت ، يبدأون في الجري دون تدفئة ، أو ببساطة يمتدون أو لا يمتدون بعد الجري على الرغم من اختلاف حركات التمدد بعد الجري وحركات التمدد قبل الجري ، إلا أنها تهدف بشكل أساسي إلى الركض بشكل أفضل ، والذي يتضمن سرعة أسرع ومسافة أطول ومدة أطول واستدامة الجري....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-29
- البطن هو أحد المكونات الأساسية لجسم الإنسان. لا يمكن لعضلات البطن القوية أن تحسن ثبات الجسم وتوازنه فحسب ، بل تساعد أيضًا في تحسين الوضع ومنع آلام الظهر. من أجل تمرين عضلات البطن ، يمكننا اختيار بعض المعدات المصممة خصيصًا للتدريب. أدناه سوف نقدم بعض معدات تمارين البطن الشائعة....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-28
- تدريبات القوة هي شكل مهم من أشكال التمارين ، والتي يمكن أن تساعدنا على تعزيز قوة العضلات ، وتحسين شكل الجسم وتحسين اللياقة البدنية. أثناء تدريب القوة ، يعد وقت الراحة بين كل مجموعة عاملاً مهمًا للغاية ، مما يؤثر بشكل مباشر على تأثير التدريب وقدرة الجسم على التعافي....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-25
- أولاً ، يمكن للمرأة تقليل دهون الظهر من خلال التمارين الهوائية. يمكن أن تساعد التمارين الهوائية في حرق الدهون وزيادة وظائف القلب والأوعية الدموية وزيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم. تشمل الأنشطة الهوائية الشائعة الجري ، والسباحة ، وركوب الدراجات ، ونط الحبل ، وما إلى ذلك. يمكن لهذه التمارين أن تقلل بشكل فعال دهون الظهر وتجعل الخطوط الخلفية أكثر رشاقة....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-20
- البرد مرض شائع يمكن أن يسبب الكثير من الانزعاج لأجسام الناس ، مثل الصداع والسعال وسيلان الأنف وأعراض أخرى. أثناء نزلة البرد ، يسأل الكثير من الناس سؤالاً: هل يمكنك ممارسة اليوجا؟ الإجابة على هذا السؤال ليست ببساطة "يمكن" أو "لا يمكن" ، بل يجب الحكم عليها بناءً على ظروف معينة....اقرأ أكثر>>
-
-
-
الافراج عن2023-06-19
- الجمباز هي رياضة شائعة جدًا يمكن أن تساعد الأشخاص على تمرين أجسامهم وتحسين مرونتهم وتنسيقهم. في الجمباز ، تعتبر المعدات المناسبة للجمباز مهمة جدًا ، لأنها يمكن أن تساعد الناس على أداء الجمباز بشكل أفضل وحماية الجسم وتحسين التأثير الرياضي. دعونا نلقي نظرة على المعدات المناسبة للجمباز....اقرأ أكثر>>
-
شاندونغ XINGYA SPORTS FITNESS INC
الصانع المهنية التي تعمل في الموزعين والجمباز
الصانع المهنية التي تعمل في الموزعين والجمباز
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com