Informazioni sul settore

Casa > notizia  > Informazioni sul settore

Certificazioni

ATTREZZATURA FITNESS CE
CE CARDIO

Nuovo prodotto

Contattaci

Benvenuto in Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Siamo il principale fornitore cinese di attrezzature da palestra su Internet. Sei il nostro cliente più importante.Y...
  • Quale tappetino da palestra comprare?

    Quale tappetino da palestra comprare?

    2023-07-12

    Il tappetino da palestra è una delle attrezzature necessarie per ogni palestra, non solo può proteggere il pavimento, ridurre il rumore, ma anche fornire un ambiente di esercizio confortevole. Tuttavia, con tutti i tipi di tappetini da palestra sul mercato, come scegliere quello giusto per te diventa un problema. Quanto segue introdurrà diversi tappetini da palestra comuni e analizzerà i loro vantaggi e svantaggi per aiutarti a fare una scelta saggia.

    Leggi di più
  • Quali esercizi per perdere velocemente il grasso della pancia

    Quali esercizi per perdere velocemente il grasso della pancia

    2023-07-11

    Per perdere rapidamente il grasso della pancia, oltre a controllare la dieta, è fondamentale anche un corretto esercizio fisico. Ecco alcuni suggerimenti per gli esercizi che possono aiutarti a perdere velocemente quella pancia piatta.

    Leggi di più
  • La corsa rende i polpacci più spessi

    La corsa rende i polpacci più spessi

    2023-07-07

    La corsa è una forma di esercizio molto popolare che non solo migliora la funzione cardiovascolare, ma aiuta anche a perdere peso e forma. Tuttavia, è vero che alcune persone temono che la corsa ingrosserà i polpacci?

    Leggi di più
  • Quali esercizi fai prima di andare a letto per aiutarti a dormire

    Quali esercizi fai prima di andare a letto per aiutarti a dormire

    2023-07-06

    Il sonno è fondamentale per la salute umana e una buona qualità del sonno richiede una serie di lavori preparatori. Tra questi, l'esercizio fisico appropriato è uno dei fattori importanti che favoriscono il sonno. Quindi, che tipo di esercizio aiuta a dormire prima di andare a letto?

    Leggi di più
  • Quanto tempo è meglio riposare tra ogni gruppo durante l'esercizio?

    Quanto tempo è meglio riposare tra ogni gruppo durante l'esercizio?

    2023-07-05

    L'allenamento della forza è un'importante forma di esercizio, che può aiutarci a migliorare la forza muscolare, migliorare la forma del corpo e migliorare la forma fisica. Durante l'allenamento della forza, il tempo di riposo tra ogni gruppo è un fattore molto importante, che influisce direttamente sull'effetto dell'allenamento e sulla capacità di recupero del corpo.

    Leggi di più
  • Quanto tempo ci vuole per iniziare a mangiare dopo l'esercizio

    Quanto tempo ci vuole per iniziare a mangiare dopo l'esercizio

    2023-07-04

    In generale, puoi mangiare circa mezz'ora dopo l'esercizio. In questo momento, prova a mangiare alcuni alimenti di base che integrano glicogeno, carboidrati o proteine. Puoi scegliere entrambe le opzioni. Non solo puoi ripristinare rapidamente lo stato del tuo corpo, ma puoi anche integrare le proteine ​​per riparare i muscoli e migliorare la qualità dei muscoli. È più conveniente scegliere la polvere proteica per l'integrazione. Puoi anche stare certo che la polvere proteica non ha ormoni, quindi fai attenzione alla tua assunzione

    Leggi di più
  • Quali sono i rischi di correre senza stretching

    Quali sono i rischi di correre senza stretching

    2023-07-03

    Sempre più persone iniziano a correre, ma molti runner, per risparmiare tempo, iniziano a correre senza riscaldarsi, oppure semplicemente allungano o non allungano dopo aver corso Sebbene i movimenti di stretching post-corsa e pre-corsa siano diversi, sono essenzialmente mirati a correre meglio, il che include un ritmo più veloce, una distanza maggiore, una durata maggiore e la sostenibilità della corsa.

    Leggi di più
  • Quali sono le attrezzature per esercitare l'addome

    Quali sono le attrezzature per esercitare l'addome

    2023-06-29

    L'addome è una delle stabilità del nucleo del corpo umano. I forti muscoli addominali possono non solo migliorare la stabilità e l'equilibrio del corpo, ma anche aiutare a migliorare la postura e prevenire il mal di schiena. Per esercitare i muscoli addominali, possiamo scegliere alcune attrezzature appositamente progettate per l'allenamento. Di seguito verranno introdotte alcune comuni attrezzature per esercizi addominali.

    Leggi di più
  • Quando facciamo esercizi di forza, per quanto tempo è meglio riposare tra ogni gruppo?

    Quando facciamo esercizi di forza, per quanto tempo è meglio riposare tra ogni gruppo?

    2023-06-28

    L'allenamento della forza è un'importante forma di esercizio, che può aiutarci a migliorare la forza muscolare, migliorare la forma del corpo e migliorare la forma fisica. Durante l'allenamento della forza, il tempo di riposo tra ogni gruppo è un fattore molto importante, che influisce direttamente sull'effetto dell'allenamento e sulla capacità di recupero del corpo.

    Leggi di più
  • Come possono le ragazze fare esercizio per snellire la schiena

    Come possono le ragazze fare esercizio per snellire la schiena

    2023-06-25

    In primo luogo, le donne possono ridurre il grasso della schiena attraverso l'esercizio aerobico. L'esercizio aerobico può aiutare a bruciare i grassi, aumentare la funzione cardiovascolare e aumentare il tasso metabolico del corpo. Le attività aerobiche comuni includono corsa, nuoto, ciclismo, corda per saltare, ecc. Questi esercizi possono ridurre efficacemente il grasso della schiena e rendere le linee della schiena più aggraziate.

    Leggi di più
  • Posso praticare yoga quando prendo il raffreddore?

    Posso praticare yoga quando prendo il raffreddore?

    2023-06-20

    Il freddo è una malattia comune che può causare molti disagi al corpo delle persone, come mal di testa, tosse, naso che cola e altri sintomi. Durante un raffreddore, molte persone fanno una domanda: puoi praticare lo yoga? La risposta a questa domanda non è semplicemente 'posso' o 'non posso', ma piuttosto deve essere giudicata in base a circostanze specifiche.

    Leggi di più
  • Quali sono gli attrezzi adatti per la ginnastica?

    Quali sono gli attrezzi adatti per la ginnastica?

    2023-06-19

    La ginnastica è uno sport molto popolare che può aiutare le persone a esercitare il proprio corpo, migliorare la propria flessibilità e coordinazione. Nella ginnastica, l'attrezzatura adatta alla ginnastica è molto importante, perché può aiutare le persone a svolgere meglio la ginnastica, proteggere il corpo e migliorare l'effetto sportivo. Diamo un'occhiata a quale attrezzatura è adatta per la ginnastica.

    Leggi di più