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Energie Fitness Seated Leg Extension und Bree Leg Curl Machine ist eine Zwei-in-Eins-Übungsstation, mit der die Benutzer Übungen für die vollständige Beinmuskelentwicklung durchführen können. Es hilft, die gemeinsame Mobilität zu verbessern und die Muskeln in der Oberschenkel- und Wadenregion zu straffen.
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Übungsbereich: Brustmuskeln hauptsächlich Pectoralis -Major, Rückenmuskeln, Arme, Psoas, Gluteus Maximus, Quadrizeps, Bizeps femoris usw. Das Hauptrohr besteht aus hochwertigem Stahl, das 80*50 mm rechteckige Rohr und 5 mm dicke Kohlenstoffstahlplatte kombiniert Das Getriebe verfolgt 7-Strang 9-Zoll-Stahldrahtseil mit einem Stahldraht mit 5 mm Durchmesser, um die Lebensdauer des Stahldrahtseils zu gewährleisten. Verwenden Sie hochwertiger U-faser-Nylon-Anti-Rutsch-Precision-Präzisions-Lagerscheibe mit 95-mm-Durchmesser mit 95 mm Durchmesser Der gesamte Maschinengriff besteht alle aus Doppel -Aluminium -Legierungskappen
Material: SBR -Gummi -Granulat und EPDM -Gummi -Granulies Logo: Personalisiertes Logo verfügbar Verwendung: Turnhallenmatten Zertifikat: Ja Dicke: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Aerobic-Training ist eine Trainingsform, die die Herz-Lungen-Funktion durch Erhöhung der Herz- und Atemfrequenz verbessert. Es kann Menschen dabei helfen, Gewicht zu verlieren, die Herz-Lungen-Funktion zu verbessern, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern usw. Es gibt viele verschiedene Arten von Aerobic-Training, jede mit ihren eigenen einzigartigen Eigenschaften und Vorteilen. Im Folgenden werden die vier Hauptarten des Aerobic-Trainings beschrieben.
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Hantelscheiben sind eine gängige Form von Fitnessgeräten, die meist aus Holz oder Kunststoff bestehen und ein bestimmtes Gewicht haben. Der Hauptzweck von Hantelscheiben besteht darin, Menschen beim Gleichgewichtstraining zu unterstützen und ihre Rumpfmuskulatur zu stärken. Es wird häufig in Fitnessstudios, Turnhallen und Heimstudios eingesetzt und ist für viele Menschen zu einem festen Bestandteil des Fitnessprogramms geworden.
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Fitness ist zu einem festen Bestandteil des Lebens moderner Menschen geworden. Um gesund zu bleiben und in Form zu kommen, gehen Menschen oft ins Fitnessstudio, um Sport zu treiben. Im Fitnessstudio sehen wir oft verschiedene Fitnessgeräte, eines der häufigsten Geräte ist der Flaschenzug.
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Das Beinbeugergerät ist ein gängiges Fitnessgerät, das hauptsächlich zum Training der Oberschenkelmuskulatur und der Gesäßmuskulatur eingesetzt wird. Die Beinbeugungsmaschine ist einfach zu bedienen, aber sie ist sehr effektiv, um Ihre Beine zu formen und die Beinkraft aufzubauen.
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Der kalte Winter ist die Jahreszeit, in der Menschen am ehesten an Indoor-Aktivitäten denken. Der Winter ist jedoch auch eine Jahreszeit voller Aktivität und Spaß, insbesondere in schneebedeckten Gebieten. Wintersport bietet nicht nur sportliche Betätigung, sondern ermöglicht den Menschen auch, die Welt aus Eis und Schnee zu genießen. In diesem Artikel werden verschiedene Wintersportarten vorgestellt, die Sie in der kalten Jahreszeit aktiv und glücklich halten.
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Fitnessgeräte Das Pearl-Dreiecksgerät ist ein gängiges Fitnessgerät, das hauptsächlich zum Training der Bauch- und Rumpfmuskulatur verwendet wird. Seinen Namen verdankt das Gerät seiner Form, die einer dreieckigen Perle ähnelt.
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Fitnessgeräte Latzugmaschinen sind gängige Fitnessgeräte, mit denen Trainierende die Kraft ihres Rückens und ihrer oberen Gliedmaßen trainieren können. Erfahren Sie mehr über den richtigen Einsatz der Hochziehmaschine.
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Die Kettlebell ist ein altes und einzigartiges Musikinstrument mit einer langen Geschichte und einer reichen kulturellen Konnotation in China. Kettlebells werden aus verschiedenen Materialien hergestellt, jedes mit seinem eigenen einzigartigen Klang und seinen eigenen Eigenschaften.
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Rückenstreckgeräte sind gängige Fitnessgeräte, die Menschen dabei helfen können, die Rückenmuskulatur zu entspannen, die Körperhaltung zu verbessern und die Rumpfmuskulatur zu stärken. Allerdings sind viele Menschen immer noch verwirrt darüber, wie man ein Rückenstreckgerät richtig verwendet. Hier finden Sie einige Grundkenntnisse und Tipps zur Verwendung einer Rückenstreckmaschine.
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Aerobic-Training ist eines der wichtigsten Mittel zur Verbesserung der Herz-Lungen-Funktion und der körperlichen Gesundheit. Durch die Durchführung verschiedener Arten von Aerobic-Training kann sich der Körper besser an verschiedene Sportumgebungen anpassen und die Ausdauer und Flexibilität des Körpers verbessern. Hier sind einige gängige Arten des Aerobic-Trainings.
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Im schnelllebigen Leben vernachlässigen viele Menschen ihre körperliche Gesundheit, was dazu führt, dass ihre körperliche Fitness allmählich abnimmt. Eine schlechte körperliche Fitness kann verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen, wie z. B. Erkältungsanfälligkeit, Müdigkeit, Schlaflosigkeit usw. Um unsere körperliche Fitness zu verbessern, können wir uns für geeignete Übungen entscheiden. Als nächstes werden wir Übungsmethoden untersuchen, um das Problem schlechter körperlicher Fitness zu lindern.
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Hanteln sind ein gängiges Fitnessgerät, mit dem Menschen Muskeln trainieren und ihre Körperkraft steigern können. Doch wie sollten wir Hanteln richtig aufbewahren, wenn wir sie nicht benutzen?
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