La fila seduta XysFitness ha un angolo di trazione regolabile per adattarsi alla lunghezza del braccio dell'utente e alle preferenze di esercizio. Le maniglie a più impugnature angolate e il piede di grandi dimensioni forniscono all'utente il controllo aggiunto. Il pad di sicurezza è inoltre regolabile per ospitare comodamente una vasta gamma di utenti.
L'attrezzatura selectroizzata multi -stampa è la soluzione definitiva per costruire la resistenza della parte superiore del corpo. Progettata per colpire più gruppi muscolari, questa macchina versatile è perfetta per funzionare il torace inferiore, il petto medio, la parte superiore e le spalle. Con la sua progettazione ergonomica e le impostazioni regolabili, questa macchina multippressa garantisce un'esperienza di allenamento regolare ed efficace per tutti gli utenti.
L'estensione del polpaccio consente un facile accesso e l'ergonomia migliorata per un allenamento di resistenza mirato con precisione per i muscoli del vitello. La piattaforma del piede curvo offre una resistenza uniforme su entrambi i piedi e funge da base stabile durante l'intera gamma di movimento.
Angoli di allenamento per una contrazione efficace del gluteo. La cuscinetto del torace multi-regolabile si adatta agli utenti di tutte le dimensioni. La piastra di piede grande fornisce una stabilità sufficiente.
Tapis roulant potenti e motorizzati con assorbimento d'urto, touch screen interattivi e programmi di allenamento multipli. Adatto a palestre e club ad alto traffico.
L’allenamento aerobico è una forma di esercizio che migliora la funzione cardiopolmonare aumentando la frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria. Può aiutare le persone a perdere peso, migliorare la funzione cardiopolmonare, migliorare la salute cardiovascolare, ecc. Esistono molti tipi diversi di allenamento aerobico, ciascuno con caratteristiche e vantaggi unici. I quattro principali tipi di allenamento aerobico sono descritti di seguito.
Leggi di piùI dischi pesi sono una forma comune di attrezzatura per il fitness che solitamente è realizzata in legno o plastica e ha un certo peso. Lo scopo principale dei dischi pesi è aiutare le persone a eseguire allenamenti di equilibrio e rafforzare i muscoli centrali. È ampiamente utilizzato nelle palestre, nelle palestre e nelle palestre domestiche, diventando parte integrante del regime di fitness di molte persone.
Leggi di piùIl fitness è diventato parte integrante della vita delle persone moderne. Per mantenersi in salute e rimettersi in forma, le persone spesso scelgono di andare in palestra per esercitarsi. In palestra vediamo spesso una varietà di attrezzature per il fitness, una delle attrezzature più comuni è la puleggia.
Leggi di piùLa macchina per l'arricciatura delle gambe è un'attrezzatura per il fitness comune, utilizzata principalmente per esercitare i muscoli delle cosce e dei glutei. La macchina per l'arricciatura delle gambe è semplice da usare, ma è molto efficace per modellare le gambe e rafforzarle.
Leggi di piùIl freddo inverno è la stagione in cui è più probabile che le persone pensino alle attività indoor. Ma l’inverno è anche una stagione di attività e divertimento, soprattutto nelle zone innevate. Gli sport invernali non solo possono esercitare, ma permettono anche alle persone di godersi il mondo del ghiaccio e della neve. Questo articolo introdurrà diversi sport invernali per mantenerti attivo e felice durante la stagione fredda.
Leggi di piùAttrezzatura per il fitness La macchina a triangolo di perle è un'attrezzatura per il fitness comune, utilizzata principalmente per esercitare i muscoli addominali e quelli centrali. Il dispositivo prende il nome dalla sua forma, che ricorda una perla triangolare.
Leggi di piùL'attrezzatura per il fitness lat pull-down machine è un'attrezzatura per il fitness comune che può aiutare gli utenti a esercitare la forza della schiena e degli arti superiori. Impariamo a conoscere il corretto utilizzo della macchina high pull down.
Leggi di piùIl kettlebell è uno strumento musicale antico e unico con una lunga storia e una ricca connotazione culturale in Cina. I kettlebell sono realizzati con una varietà di materiali, ognuno con il suo tono e le sue caratteristiche uniche.
Leggi di piùLe macchine per l'estensione della schiena sono comuni attrezzature per il fitness che possono aiutare le persone a rilassare i muscoli della schiena, migliorare la postura e rafforzare la forza del core. Tuttavia, molte persone sono ancora confuse su come utilizzare correttamente una macchina per l’estensione della schiena. Ecco alcune conoscenze di base e suggerimenti sull'utilizzo di una macchina per l'estensione della schiena.
Leggi di piùL’allenamento aerobico è uno dei mezzi importanti per migliorare la funzione cardiopolmonare e la salute fisica. Eseguendo diversi tipi di allenamento aerobico, il corpo può adattarsi meglio ai diversi ambienti sportivi e migliorare la resistenza e la flessibilità del corpo. Ecco alcuni tipi comuni di allenamento aerobico.
Leggi di piùNella vita frenetica, molte persone trascurano la propria salute fisica, causando un graduale deterioramento della propria forma fisica. Una scarsa forma fisica può causare diversi problemi di salute, come predisposizione al raffreddore, affaticamento, insonnia, ecc. Per migliorare la nostra forma fisica, possiamo scegliere di fare alcuni esercizi appropriati. Successivamente, esploreremo i metodi di esercizio per alleviare il problema della scarsa forma fisica.
Leggi di piùI manubri sono un attrezzo comune per il fitness che può aiutare le persone a esercitare i muscoli e migliorare la propria forza fisica. Tuttavia, come dovremmo riporre correttamente i manubri quando non li utilizziamo?
Leggi di più