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Bienvenue à Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Nous sommes le premier fournisseur chinois d'équipements de gymnastique sur Internet. Vous êtes notre client le plus important.Y...
  • Quels sont les quatre types d’entraînement aérobique ?

    Quels sont les quatre types d’entraînement aérobique ?

    2023-11-06

    L'entraînement aérobie est une forme d'exercice qui améliore la fonction cardiopulmonaire en augmentant la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire. Il peut aider les gens à perdre du poids, à améliorer la fonction cardio-pulmonaire, à améliorer la santé cardiovasculaire, etc. Il existe de nombreux types d’entraînement aérobique, chacun ayant ses propres caractéristiques et avantages. Les quatre principaux types d’entraînement aérobique sont décrits ci-dessous.

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  • A quoi servent les disques de musculation ?

    A quoi servent les disques de musculation ?

    2023-11-04

    Les plaques de poids sont une forme courante d'équipement de fitness qui sont généralement en bois ou en plastique et ont un certain poids. L’objectif principal des plaques de poids est d’aider les gens à effectuer un entraînement d’équilibre et à renforcer leurs muscles centraux. Il est largement utilisé dans les gymnases, les gymnases et les gymnases à domicile, devenant ainsi une partie intégrante du programme de remise en forme de nombreuses personnes.

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  • A quoi servent les poulies des appareils de fitness ?

    A quoi servent les poulies des appareils de fitness ?

    2023-11-03

    Le fitness fait désormais partie intégrante de la vie des gens modernes. Afin de rester en bonne santé et de se mettre en forme, les gens choisissent souvent d'aller à la salle de sport pour faire de l'exercice. Dans la salle de sport, nous voyons souvent une variété d’équipements de fitness, l’un des équipements courants étant la poulie.

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  • À propos de la machine à boucler les jambes

    À propos de la machine à boucler les jambes

    2023-11-01

    La machine de flexion des jambes est un équipement de fitness courant, principalement utilisé pour exercer les muscles des cuisses et des fesses. La machine à curl les jambes est simple à utiliser, mais elle est très efficace pour façonner vos jambes et renforcer leur force.

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  • Sports d'hiver : profitez du monde de la glace et de la neige

    Sports d'hiver : profitez du monde de la glace et de la neige

    2023-10-28

    L’hiver froid est la saison où les gens sont le plus susceptibles de penser aux activités intérieures. Cependant, l’hiver est aussi une saison d’activité et de plaisir, surtout dans les zones enneigées. Les sports d'hiver peuvent non seulement faire de l'exercice, mais aussi permettre aux gens de profiter du monde de la glace et de la neige. Cet article présentera plusieurs sports d’hiver pour vous garder actif et heureux pendant la saison froide.

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  • À quoi sert l’appareil de fitness Pearl Triangle Machine ?

    À quoi sert l’appareil de fitness Pearl Triangle Machine ?

    2023-10-26

    Équipement de fitness La machine triangulaire Pearl est un équipement de fitness courant, principalement utilisé pour exercer les muscles abdominaux et les muscles centraux. L'appareil tire son nom de sa forme, qui ressemble à une perle triangulaire.

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  • Comment utiliser la machine à traction haute pour équipement de fitness

    Comment utiliser la machine à traction haute pour équipement de fitness

    2023-10-24

    La machine de traction latérale pour équipement de fitness est un équipement de fitness courant qui peut aider les utilisateurs à exercer la force de leur dos et de leurs membres supérieurs. Découvrons l'utilisation correcte de la machine à tirage élevé.

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  • De quels matériaux sont faites les kettlebells ?

    De quels matériaux sont faites les kettlebells ?

    2023-10-23

    La kettlebell est un instrument de musique ancien et unique avec une longue histoire et une riche connotation culturelle en Chine. Les kettlebells sont fabriquées à partir d’une variété de matériaux, chacun ayant son propre ton et ses propres caractéristiques.

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  • Comment utiliser une machine d'extension du dos

    Comment utiliser une machine d'extension du dos

    2023-10-20

    Les machines d'extension du dos sont des équipements de fitness courants qui peuvent aider les gens à détendre les muscles du dos, à améliorer la posture et à renforcer la force de base. Cependant, de nombreuses personnes ne savent toujours pas comment utiliser correctement une machine d’extension dorsale. Voici quelques connaissances de base et conseils sur l’utilisation d’une machine d’extension dorsale.

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  • Quels types d’entraînement aérobique existe-t-il ?

    Quels types d’entraînement aérobique existe-t-il ?

    2023-10-17

    L'entraînement aérobie est l'un des moyens importants pour améliorer la fonction cardio-pulmonaire et la santé physique. En effectuant différents types d'entraînement aérobique, le corps peut mieux s'adapter aux différents environnements sportifs et améliorer son endurance et sa flexibilité. Voici quelques types courants d’entraînement aérobique.

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  • Quels exercices peut-on faire pour soulager une mauvaise forme physique ?

    Quels exercices peut-on faire pour soulager une mauvaise forme physique ?

    2023-10-16

    Dans une vie trépidante, de nombreuses personnes négligent leur santé physique, ce qui entraîne une détérioration progressive de leur forme physique. Une mauvaise forme physique peut entraîner divers problèmes de santé, comme la susceptibilité au rhume, la fatigue, l'insomnie, etc. Afin d'améliorer notre condition physique, nous pouvons choisir de faire certains exercices appropriés. Ensuite, nous explorerons les méthodes d’exercices pour atténuer le problème d’une mauvaise forme physique.

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  • Comment ranger les haltères

    Comment ranger les haltères

    2023-10-12

    Les haltères sont un équipement de fitness courant qui peut aider les gens à exercer leurs muscles et à améliorer leur force physique. Cependant, comment stocker correctement les haltères lorsque nous ne les utilisons pas ?

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