XysFitness -istuva rivi on säädettävä vetokulma käyttäjän käsivarren pituuden ja liikunta -mieltymyksen sopimaan. Kulmainen useita otetta kahvoja ja ylimitoitettuja jalkoja lepäävät antavat käyttäjälle lisättyä hallintaa. Istuintyyny on myös säädettävä, jotta mahtuu mukavasti monenlaisia käyttäjiä.
Multi Press Selectroted -laitteet ovat lopullinen ratkaisu ylävartalon vahvuuden rakentamiseen. Tämä monipuolinen kone on suunniteltu kohdistamaan useita lihasryhmiä, ja se on täydellinen ala-rintakehän, keskikiran, ylemmän rinnan ja hartioiden työskentelyyn. Ergonomisella suunnittelullaan ja säädettävillä asetuksilla tämä multipress -kone varmistaa sujuvan ja tehokkaan harjoituskokemuksen kaikille käyttäjille.
Vasikan laajennus mahdollistaa helpon pääsyn ja parannetun ergonomian tarkasti kohdennettuun vastuslihaksen vastusharjoitteluun. Kaareva jalkaalusta tarjoaa jopa vastustuskykyä molemmilla jaloilla ja toimii vakaana perustana koko liikealueella.
Harjoittelukulmat gluteuksen tehokkaaseen supistumiseen. Monitasoinen rintakehä mukautuu kaiken kokoisten käyttäjille. Suuri jalkalevy tarjoaa riittävän vakauden.
Tehokkaita, moottoroituja juoksumattoja iskunvaimennuksella, interaktiivisilla kosketusnäytöillä ja useilla harjoitusohjelmilla. Sopii korkean liikenteen kuntosaleille ja klubeille.
Kuinka kauan kestää harjoituksen jatkaminen näkyvien tulosten saavuttamiseksi? Monet ihmiset ajattelevat tätä kysymystä. Itse asiassa se riippuu tarkoituksestasi ja siitä, kuinka pysyt kunnossa.
Ensinnäkin meidän on tunnustettava kuntoilun tarkoitus. Jos haluat laihtua, ( barbell bar spinlock kaulus tukkumyynti kiina) saatat joutua jatkamaan kovaa harjoittelua, ja tulokset näkyvät yleensä 30 päivän kuluessa; jos haluat muotoilla hyvän vartalon, sinun on jatkettava harjoittelua pidempään, ja voi kestää kuudesta kuukaudesta vuoteen nähdäksesi ilmeinen vaikutus; Jos haluat pysyä kunnossa, parantaa fyysistä kuntoasi ja parantaa vastustuskykyäsi, kuntoilu kestää noin puolesta vuodesta vuoteen, ja sitten näet ilmeisiä tuloksia.
（
Kiinan nilkkarauhojen tehdas）
Toiseksi, kuinka pysyä kunnossa on myös erittäin tärkeää. Paras tapa on laatia toteutettavissa oleva suunnitelma. Kuntoiluaika, harjoituksen intensiteetti ja menetelmä sekä viikoittaisten harjoitusten määrä tulee yhtenäistää. Tämä ei ole mahdollista.
Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota ravintoon harjoittelujakson aikana. Älä ajattele, että voit olla terve niin kauan kuin jatkat harjoittelua. Ravitsemus on myös erittäin tärkeä. Varsinkin kun harjoituksen intensiteetti on korkea, ravintoa kannattaa täydentää kohtuullisesti, mikä auttaa lisäämään lihasmassaa ja saavuttamaan nopeaa paranemista. pituuden tarkoitus.
Yhteenvetona voidaan todeta, että jos jatkat harjoitteluasi, se, kuinka kauan saat selviä tuloksia, riippuu tarkoituksestasi ja tavasta, jolla harjoitat. Kuntoilun perimmäisen tavoitteen saavuttamiseksi on suositeltavaa, että jokaisella on oma suunnitelmansa, säännöllisesti tarkistettava vaikutus, noudatettava kuntosuunnitelmaa määrätyssä ajassa ja huomioitava ravintolisät.
