Siedzący rząd Xysfitness ma regulowany kąt ciągnięcia, aby pasował do długości ramienia użytkownika i preferencje ćwiczeń. Pod kątem wielu uchwytów uchwytu i ponadwymiarowe stopy dają użytkownikowi dodanie kontroli. Pada jest również regulowana, aby wygodnie pomieścić szeroką gamę użytkowników.
Sprzęt do wyboru wielu prasy jest ostatecznym rozwiązaniem do budowania wytrzymałości górnej części ciała. Ta wszechstronna maszyna, zaprojektowana do wielu grup mięśni, jest idealna do pracy w dolnej klatce piersiowej, w połowie klatki piersiowej, górnej klatce piersiowej i ramion. Dzięki ergonomicznemu projektowi i regulowanym ustawieniom ta maszyna Multipress zapewnia płynne i skuteczne wrażenia treningowe dla wszystkich użytkowników.
Rozszerzenie cieląt umożliwia łatwy dostęp i ulepszoną ergonomię dla precyzyjnie ukierunkowanego treningu oporności dla mięśni łydek. Zakrzywiona platforma stóp zapewnia równomierne opór na obu stopach i służy jako stabilny fundament w pełnym zakresie ruchu.
Kąty treningowe dla skutecznego skurczu pośladka. Wielokrotnie dostosowywana do klatki piersiowej dostosowuje się do użytkowników każdej wielkości. Duża płyta stóp zapewnia wystarczającą stabilność.
Potężne, zmotoryzowane bieżnie z wchłanianiem wstrząsu, interaktywnymi ekranami dotykowymi i wieloma programami treningowymi. Nadaje się do siłowni i klubów o wysokim ruchu.
Jak długo trzeba ćwiczyć, aby uzyskać widoczne rezultaty? Wiele osób zastanawia się nad tym pytaniem. W rzeczywistości zależy to od celu i sposobu utrzymania formy.
Przede wszystkim musimy rozpoznać cel sprawności fizycznej. Jeśli chcesz schudnąć, ( obroża typu spinlock ze sztangą hurtownia porcelany)możesz potrzebować dalej intensywnych ćwiczeń, a wyniki można zazwyczaj zobaczyć w ciągu 30 dni; jeśli chcesz wyrzeźbić dobrą sylwetkę, musisz ćwiczyć przez dłuższy czas, a oczywisty efekt może zająć od sześciu miesięcy do roku; Jeśli chcesz zachować formę, poprawić swoją sprawność fizyczną i zwiększyć odporność, to trwa około pół roku do roku fitness, a wtedy możesz zobaczyć oczywiste rezultaty.
（
Chińska fabryka opasek na kostkę）
Po drugie, bardzo ważne jest również to, jak zachować formę. Najlepszym sposobem jest sformułowanie wykonalnego planu. Czas ćwiczeń, intensywność i metoda ćwiczeń oraz liczba tygodniowych ćwiczeń powinny być ujednolicone. To nie jest wykonalne.
Ponadto należy również zwrócić uwagę na odżywianie w okresie ćwiczeń. Nie myśl, że możesz być zdrowy, dopóki ćwiczysz. Odżywianie jest również bardzo ważne. Zwłaszcza przy dużej intensywności ćwiczeń należy rozsądnie uzupełniać żywienie, co pozwoli na zwiększenie masy mięśniowej i uzyskanie szybkiej poprawy. cel wzrostu.
Podsumowując, jeśli wytrwasz w ćwiczeniach, to jak długo będziesz miał oczywiste wyniki, zależy od twojego celu i sposobu, w jaki wytrwasz. Zaleca się, aby każdy miał własny plan, regularnie sprawdzał efekty, przestrzegał planu fitness w określonym czasie i zwracał uwagę na suplementy diety, aby osiągnąć ostateczny cel, jakim jest sprawność.
