Η σειρά καθισμάτων XysFitness έχει ρυθμιζόμενη γωνία έλξης για να ταιριάζει στο μήκος του βραχίονα χρήστη και στην προτίμηση άσκησης. Οι λαβές πολλαπλών λαβών και τα υπερμεγέθη πόδι δίνουν στον χρήστη τον έλεγχο προστιθέμενου χρήστη. Το μαξιλάρι καθίσματος είναι επίσης ρυθμιζόμενο για να φιλοξενήσει άνετα ένα ευρύ φάσμα χρηστών.
Ο εξοπλισμός Selectroized Multi Press είναι η τελική λύση για την οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος. Σχεδιασμένο για να στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών, αυτή η ευέλικτη μηχανή είναι ιδανική για την εργασία στο κάτω στήθος, στα μέσα-πτήση, στο άνω στήθος και στους ώμους. Με τον εργονομικό σχεδιασμό και τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις του, αυτό το μηχάνημα πολλαπλών μηχανών εξασφαλίζει μια ομαλή και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης για όλους τους χρήστες.
Η επέκταση μόσχου επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και την ενισχυμένη εργονομία για μια ακριβώς στοχοθετημένη προπόνηση αντίστασης για τους μυς των μοσχαριών. Η καμπύλη πλατφόρμα ποδιών παρέχει ομοιόμορφη αντίσταση και στα δύο πόδια και χρησιμεύει ως σταθερό θεμέλιο σε όλο το πλήρες εύρος κίνησης.
Γωνίες προπόνησης για μια αποτελεσματική συστολή του γλέμου. Το πολλαπλό ρυθμιζόμενο θώρακα προσαρμόζεται σε χρήστες όλων των μεγεθών. Η μεγάλη πλάκα ποδιών παρέχει επαρκή σταθερότητα.
Ισχυροί, μηχανοκίνητοι διάδρομοι με απορρόφηση σοκ, διαδραστικές οθόνες αφής και πολλαπλά προγράμματα κατάρτισης. Κατάλληλο για γυμναστήρια και συλλόγους υψηλής κυκλοφορίας.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να συνεχίσετε την άσκηση για εμφανή αποτελέσματα; Πολλοί σκέφτονται αυτή την ερώτηση. Στην πραγματικότητα, εξαρτάται από τον σκοπό σας και τον τρόπο διατήρησης της φόρμας.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αναγνωρίσουμε τον σκοπό της φυσικής κατάστασης. Αν θέλετε να χάσετε βάρος, ( barbell bar spinlock γιακάς χονδρικής Κίνας)μπορεί να χρειαστεί να συνεχίσετε την σκληρή άσκηση και τα αποτελέσματα μπορούν γενικά να φανούν εντός 30 ημερών. Εάν θέλετε να διαμορφώσετε μια καλή σιλουέτα, θα πρέπει να συνεχίσετε να ασκείστε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και μπορεί να χρειαστούν έξι μήνες έως ένα χρόνο για να δείτε το προφανές αποτέλεσμα. Εάν θέλετε να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση, να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να ενισχύσετε την αντίστασή σας, χρειάζεται περίπου μισό έως ένα έτος φυσικής κατάστασης και μετά μπορείτε να δείτε προφανή αποτελέσματα.
(
Εργοστάσιο China Ankle Brace Wraps)
Δεύτερον, το πώς να διατηρείς τη φόρμα είναι επίσης πολύ σημαντικό. Ο καλύτερος τρόπος είναι να διαμορφώσετε ένα εφικτό σχέδιο. Ο χρόνος φυσικής κατάστασης, η ένταση και η μέθοδος άσκησης και ο αριθμός των εβδομαδιαίων ασκήσεων πρέπει να είναι ενοποιημένοι. Αυτό δεν είναι εφικτό.
Επιπλέον, θα πρέπει να προσέχετε και τη διατροφή κατά την περίοδο της άσκησης. Μην νομίζετε ότι μπορείτε να είστε υγιείς όσο συνεχίζετε να ασκείστε. Η διατροφή είναι επίσης πολύ σημαντική. Ειδικά όταν η ένταση της άσκησης είναι υψηλή, θα πρέπει να συμπληρώνετε εύλογα τη διατροφή, η οποία θα βοηθήσει στην αύξηση της μυϊκής μάζας και στην επίτευξη γρήγορης βελτίωσης. σκοπός του αναστήματος.
Συνοψίζοντας, αν επιμείνετε στην άσκηση, πόσο καιρό θα έχετε εμφανή αποτελέσματα εξαρτάται από τον σκοπό σας και τον τρόπο που επιμένετε. Συνιστάται ο καθένας να έχει το δικό του πλάνο, να ελέγχει τακτικά το αποτέλεσμα, να τηρεί το πρόγραμμα φυσικής κατάστασης εντός του καθορισμένου χρόνου και να δίνει προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής, ώστε να επιτευχθεί ο απώτερος στόχος της φυσικής κατάστασης.
