Η σειρά καθισμάτων XysFitness έχει ρυθμιζόμενη γωνία έλξης για να ταιριάζει στο μήκος του βραχίονα χρήστη και στην προτίμηση άσκησης. Οι λαβές πολλαπλών λαβών και τα υπερμεγέθη πόδι δίνουν στον χρήστη τον έλεγχο προστιθέμενου χρήστη. Το μαξιλάρι καθίσματος είναι επίσης ρυθμιζόμενο για να φιλοξενήσει άνετα ένα ευρύ φάσμα χρηστών.
Ο εξοπλισμός Selectroized Multi Press είναι η τελική λύση για την οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος. Σχεδιασμένο για να στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών, αυτή η ευέλικτη μηχανή είναι ιδανική για την εργασία στο κάτω στήθος, στα μέσα-πτήση, στο άνω στήθος και στους ώμους. Με τον εργονομικό σχεδιασμό και τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις του, αυτό το μηχάνημα πολλαπλών μηχανών εξασφαλίζει μια ομαλή και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης για όλους τους χρήστες.
Η επέκταση μόσχου επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και την ενισχυμένη εργονομία για μια ακριβώς στοχοθετημένη προπόνηση αντίστασης για τους μυς των μοσχαριών. Η καμπύλη πλατφόρμα ποδιών παρέχει ομοιόμορφη αντίσταση και στα δύο πόδια και χρησιμεύει ως σταθερό θεμέλιο σε όλο το πλήρες εύρος κίνησης.
Γωνίες προπόνησης για μια αποτελεσματική συστολή του γλέμου. Το πολλαπλό ρυθμιζόμενο θώρακα προσαρμόζεται σε χρήστες όλων των μεγεθών. Η μεγάλη πλάκα ποδιών παρέχει επαρκή σταθερότητα.
Ισχυροί, μηχανοκίνητοι διάδρομοι με απορρόφηση σοκ, διαδραστικές οθόνες αφής και πολλαπλά προγράμματα κατάρτισης. Κατάλληλο για γυμναστήρια και συλλόγους υψηλής κυκλοφορίας.
Η δημιουργία ενός σχεδίου φυσικής κατάστασης είναι σημαντική δουλειά που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση. βήμα προπόνηση πάγκου για αρχάριους κατασκευαστής Κίνα ）Η δημιουργία ενός σχεδίου γυμναστικής πρέπει να βασίζεται στα τρία στοιχεία του χρόνου, του χώρου και των εργαλείων. Αυτά τα τρία στοιχεία είναι πολύ σημαντικά για να κάνετε ένα πλάνο φυσικής κατάστασης.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διευκρινίσουμε την ώρα, να κατανοήσουμε την ώρα κάθε προπόνησης φυσικής κατάστασης, να κανονίσουμε καλά την κάθε προπόνηση και, εάν χρειάζεται, να καταγράψουμε λεπτομερώς το περιεχόμενο κάθε προπόνησης φυσικής κατάστασης για καλύτερη παρακολούθηση και ανάλυση.
Δεύτερον, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ο χώρος και να οργανωθεί ένα κατάλληλο μέρος. Εάν κάνετε προπόνηση γυμναστικής στο σπίτι, πρέπει να τακτοποιήσετε το σπίτι σας σε κατάλληλο χώρο γυμναστικής. εάν προπονείστε σε γυμναστήριο, πρέπει να λάβετε υπόψη τις απαιτήσεις χώρου του γυμναστηρίου και την ασφάλεια του εδάφους.
Τέλος, είναι απαραίτητο να διευκρινιστούν τα εργαλεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εξοπλισμό γυμναστικής που σας ταιριάζει και πρέπει να επιλέξετε κατάλληλο εξοπλισμό, όπως αλτήρες, τιμή ρυθμιζόμενου βάρους αλτήρα στην Κίνα ) μπάρα, καρέκλες, επιγονατίδες, χαλάκια γιόγκα κ.λπ.
Η διαμόρφωση ενός σχεδίου φυσικής κατάστασης θα πρέπει να βασίζεται στην πραγματική κατάσταση και η ποσότητα της άσκησης θα πρέπει να αυξάνεται μέτρια. Δεν μπορείτε να πάτε στον ουρανό με ένα βήμα, διαφορετικά θα τραυματιστείτε εύκολα. Συνδυάστε επίσης τη δική σας φυσική κατάσταση, δώστε προσοχή στην ασφάλεια και αποφύγετε τραυματισμούς.
Η διαμόρφωση ενός πλάνου φυσικής κατάστασης θα πρέπει να συνδυάζει την τρέχουσα ικανότητα, να αυξάνει σταδιακά την ένταση, να ταιριάζει με μια λογική δίαιτα και διατροφή, να βελτιώνει συνεχώς τη φυσική του κατάσταση, να προσαρμόζει έγκαιρα το πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και να επιτυγχάνει τους στόχους φυσικής κατάστασης.
Δεν είναι εύκολο να διαμορφώσετε ένα πλάνο φυσικής κατάστασης, αλλά εφόσον αφιερώσετε λίγο χρόνο, αναλύσετε διεξοδικά τη δική σας σκοπιμότητα, κατανοήσετε τον χρόνο, τον χώρο και τα εργαλεία και διαμορφώσετε προσεκτικά ένα πλάνο φυσικής κατάστασης, μπορείτε να επιτύχετε το βήμα των στόχων φυσικής κατάστασης με βήμα.
