La fila seduta XysFitness ha un angolo di trazione regolabile per adattarsi alla lunghezza del braccio dell'utente e alle preferenze di esercizio. Le maniglie a più impugnature angolate e il piede di grandi dimensioni forniscono all'utente il controllo aggiunto. Il pad di sicurezza è inoltre regolabile per ospitare comodamente una vasta gamma di utenti.
L'attrezzatura selectroizzata multi -stampa è la soluzione definitiva per costruire la resistenza della parte superiore del corpo. Progettata per colpire più gruppi muscolari, questa macchina versatile è perfetta per funzionare il torace inferiore, il petto medio, la parte superiore e le spalle. Con la sua progettazione ergonomica e le impostazioni regolabili, questa macchina multippressa garantisce un'esperienza di allenamento regolare ed efficace per tutti gli utenti.
L'estensione del polpaccio consente un facile accesso e l'ergonomia migliorata per un allenamento di resistenza mirato con precisione per i muscoli del vitello. La piattaforma del piede curvo offre una resistenza uniforme su entrambi i piedi e funge da base stabile durante l'intera gamma di movimento.
Angoli di allenamento per una contrazione efficace del gluteo. La cuscinetto del torace multi-regolabile si adatta agli utenti di tutte le dimensioni. La piastra di piede grande fornisce una stabilità sufficiente.
Tapis roulant potenti e motorizzati con assorbimento d'urto, touch screen interattivi e programmi di allenamento multipli. Adatto a palestre e club ad alto traffico.
La creazione di un piano di fitness è un lavoro importante che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.（ allenamento su panca per principianti produttore Cina ）La creazione di un piano di fitness deve basarsi sui tre elementi di tempo, spazio e strumenti. Questi tre elementi sono molto importanti per fare un piano di fitness.
Prima di tutto, dobbiamo chiarire l'ora, cogliere l'ora di ogni allenamento fitness, organizzare bene ogni allenamento e, se necessario, registrare in dettaglio il contenuto di ogni allenamento fitness per un migliore monitoraggio e analisi.
In secondo luogo, è necessario chiarire lo spazio e organizzare un luogo adatto. Se stai facendo allenamento fitness a casa, devi organizzare la tua casa in uno spazio fitness adeguato; se ti alleni in palestra, devi considerare le esigenze di spazio della palestra e la sicurezza del terreno.
Infine, è necessario chiarire gli strumenti. Puoi utilizzare l'attrezzatura per il fitness adatta a te e devi scegliere l'attrezzatura adatta, come i manubri, ( prezzo del manubrio regolabile in peso in cina ) bilancieri, sedie, ginocchiere, tappetini per lo yoga, ecc.
La formulazione di un piano di fitness dovrebbe essere basata sulla situazione reale e la quantità di esercizio dovrebbe essere aumentata moderatamente. Non puoi andare in cielo in un solo passo, altrimenti ti ferirai facilmente. Combina anche le tue condizioni fisiche, presta attenzione alla sicurezza ed evita lesioni.
La formulazione di un piano di fitness dovrebbe combinare l'abilità attuale, aumentare gradualmente l'intensità, abbinare una dieta e un'alimentazione ragionevoli, migliorare costantemente la propria forma fisica, adattare il piano di fitness nel tempo e raggiungere i propri obiettivi di fitness.
Non è un compito facile formulare un piano di fitness, ma fintanto che dedichi un po 'di tempo, analizzi in modo completo la tua fattibilità, cogli il tempo, lo spazio e gli strumenti e formuli attentamente un piano di fitness, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness step per gradino.
