Käyttää hauskaa, ei laihtua, saavuttaa tavoitteesi

Koti > Uutiset > Toimiala Information  > Käyttää hauskaa, ei laihtua, saavuttaa tavoitteesi

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta valmistaja

    Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta

    XysFitness -istuva rivi on säädettävä vetokulma käyttäjän käsivarren pituuden ja liikunta -mieltymyksen sopimaan. Kulmainen useita otetta kahvoja ja ylimitoitettuja jalkoja lepäävät antavat käyttäjälle lisättyä hallintaa. Istuintyyny on myös säädettävä, jotta mahtuu mukavasti monenlaisia käyttäjiä.

  • Kiina Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta valmistaja

    Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta

    Multi Press Selectroted -laitteet ovat lopullinen ratkaisu ylävartalon vahvuuden rakentamiseen. Tämä monipuolinen kone on suunniteltu kohdistamaan useita lihasryhmiä, ja se on täydellinen ala-rintakehän, keskikiran, ylemmän rinnan ja hartioiden työskentelyyn. Ergonomisella suunnittelullaan ja säädettävillä asetuksilla tämä multipress -kone varmistaa sujuvan ja tehokkaan harjoituskokemuksen kaikille käyttäjille.

  • Kiina Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ valmistaja

    Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ

    Vasikan laajennus mahdollistaa helpon pääsyn ja parannetun ergonomian tarkasti kohdennettuun vastuslihaksen vastusharjoitteluun. Kaareva jalkaalusta tarjoaa jopa vastustuskykyä molemmilla jaloilla ja toimii vakaana perustana koko liikealueella.

  • Kiina Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja valmistaja

    Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja

    Harjoittelukulmat gluteuksen tehokkaaseen supistumiseen. Monitasoinen rintakehä mukautuu kaiken kokoisten käyttäjille. Suuri jalkalevy tarjoaa riittävän vakauden.

  • Kiina Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö valmistaja

    Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö

    Tehokkaita, moottoroituja juoksumattoja iskunvaimennuksella, interaktiivisilla kosketusnäytöillä ja useilla harjoitusohjelmilla. Sopii korkean liikenteen kuntosaleille ja klubeille.

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Käyttää hauskaa, ei laihtua, saavuttaa tavoitteesi

2017-06-09 16:09:55




  Uusi tutkimus on todennut, paras tapa naisten kiinni käyttää on valita jotain he todella nauttia, eikä pelkästään sen vuoksi yrittää menettää paino.


  Sisäisesti rahoittama National Cancer Institute, uusi pienimuotoinen tutkimus kysyi 40 naista iältään 22-49 sanoa mitä saa heidät tuntemaan onnellinen ja menestyksekäs elämä, ja miten tämä liittyy niiden harjoittelua.

  ”Uutta ymmärrystä, mikä motivoi todella naisten voi tehdä valtava ero niiden kyky onnistuneesti sisällyttää liikunnan päivittäisiin rutiineihinsa – ja on hauskaa tehdä sitä”, sanoi Michelle Segar, johtaja Michiganin yliopiston urheilu, terveys, ja toiminnan tutkimuksen ja politiikan keskus. Yliopistossa tehty tutkimus.

  Naiset, jotka olivat luokitella ”korkea aktiivinen” tai ”low aktiivinen”, tärkein vastaukset olivat yhdistävät ja auttaa toisia olevan onnellinen ja menestyksekäs on rento ja ilman paineita vapaa-aikanaan ja toteutuksessa tavoitteet, jotka voivat vaihdella päivän ruokaostokset uraan liittyviä tavoitteita.

  Kuitenkin löysi passiivinen naisten ideoita käyttää itse esti saavuttaa asioita, jotka tekivät niistä onnellinen ja menestyksekäs, että tämä menettänyt mielenkiintonsa harjoittamista.



  Esimerkiksi aktiivinen naiset uskoivat, että on ”voimassa” liikuntamuoto, liikunta on oltava voimakas ja kova työ, mikä on ristiriidassa heidän halu tuntea rento vapaa-aikanaan.

  Ne myös tuntevat painostettiin käyttämään terveydelle tai laihtua, mutta haluavat tuntea paine-vapaa vapaa-aikanaan.

  Lisäksi osa onnistumisen tunnetta tulee tavoitteiden toteutumista; kuitenkin, jos ne eivät täytä niiden harjoittelua sitten se pysähtyi niitä tunne onnistuneen.



  ”Olemme oppineet uskomaan perinteinen suositus on, että meidän on harjoitettava korkealla intensiteetillä vähintään 30 minuuttia, jotta laihdutus tai terveydestä. Vaikka on olemassa uudempia suosituksia, jotka sallivat pienempi intensiteetti toiminta lyhyempi kesto useimmat ihmiset tiedä tai edes uskoa sitä ”, hän lisäsi.

  Samat tulokset ei löytynyt aktiivisia, joka oli joustavampi näkymät liikuntaa, ja ollut sitä enemmän. Naisista ilmoitti, että se ”ei ollut maailman loppu” jos he olisivat ohittaa harjoitus eikä liikuntaa ”keskellä prioriteetti” ensisijaisen eikä vähentämään painostustaan.

Uudelleen kouluttaa mieltäsi Nauti workout

  Segar nyt uskoo, että naisten on saatava ”uudelleen tietoa” siitä, miten he voivat saada tavalla että nauttia ja ei demotivate tai pakokaasujen, lisäämällä naisten viesti olisi, että kaikki liikkuminen on parempi kuin ei mitään.