Упражнения для развлечения, не теряя веса, чтобы достичь своих целей

Новости

Сертификация

Новый продукт

Оборудование для сидения коммерческое вертикальное ряд с материковой фабрики Китая

Xysfitness Seated Row имеет регулируемый угол тяги, чтобы соответствовать длине руки пользователя и предпочтения. Угловые многочисленные ручки для сцепления и негабаритные ноги дают пользователю дополнительное управление. Подушка для сиденья также регулируется для комфортного размещения широкого спектра пользователей.
Коммерческая мульти пресс -машинная фабрика напрямую цена продажи

Оборудование с несколькими прессами является окончательным решением для построения прочности верхней части тела. Эта универсальная машина, предназначенная для нацеливания на несколько групп мышц, идеально подходит для работы нижней грудью, средней связки, верхней части груди и плеч. Благодаря своему эргономическому дизайну и регулируемым настройкам, эта машина для умножения обеспечивает плавный и эффективный опыт тренировок для всех пользователей.
Китай производитель оптовой ценой

Расширение теленка обеспечивает легкий доступ и расширенную эргономику для точно целевой тренировки для устойчивости для телентных мышц. Платформа изогнутых ног обеспечивает равномерное сопротивление на обеих ногах и служит стабильной основой на протяжении всего диапазона движения.
Ягодичный изолятор фитнес -тренировочный оборудование Китай поставщик

Углы тренировки для эффективного сокращения ягодичной. Многорегулируемая грудная площадка адаптируется к пользователям всех размеров. Большая плита ног обеспечивает достаточную стабильность.
Коммерческое использование на беговой дорожке China Factory

Мощные, моторизованные беговые дорожки с амортизатором, интерактивные сенсорные экраны и несколько тренировочных программ. Подходит для спортивных залов и клубов с высоким трафиком.

Свяжитесь с нами

Добро пожаловать в Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Мы являемся ведущим китайским поставщиком спортивного оборудования в Интернете. Вы наш самый важный клиент.Y...

Упражнения для развлечения, не теряя веса, чтобы достичь своих целей

2017-06-09 16:09:55

　　Новое исследование показало, что наилучшим способом придерживаться женщин является выбор того, что им действительно нравится, а не единственная причина, по которой они пытаются потерять вес.

　　В новом маленьком исследовании, проведенном Национальным институтом по проблемам рака, было предложено 40 женщин в возрасте 22-49 лет, чтобы сказать, что заставляет их чувствовать себя счастливыми и успешными в жизни, а также как это связано с их целями.

　　"новое понимание того, что действительно мотивирует женщин, может внести огромный вклад в их способность успешно интегрировать физическую активность в их повседневную рутину-и весело делать это", – сказал Мишель Sega, директор центра по спорту, здравоохранению и политике Мичиганского университета. Университет провел исследование.

　　Основные ответы, представленные женщинами, которые были отнесены к категории "высокоактивных" или "низкая активность", подключались и помогали другим людям быть счастливыми и успешными, быть расслабленными и свободными от давления во время своего досуга и достижения целей, которые могли бы варьироваться от того дня, когда продукты в магазине были поставлены на цели развития карьеры.

　　Однако Группа пришла к выводу о том, что для бездействующих женщин их идеи об осуществлении фактически не позволяют им добиться того, что они были счастливы и успешными, и это лишило их мотивации к осуществлению.

　　Например, неактивные женщины считают, что в качестве "действительной" формы упражнений должно быть интенсивная и напряженная работа, которая противоречит их желанию чувствовать себя расслабленной во время досуга.

　　Они также испытывают давление на здоровье или теряют вес, но хотят чувствовать давление без давления в свободное время.

　　Кроме того, часть их ощущения успеха приходится на достижение целей; Однако, если они не встретились цели Тогда они остановили их, чувствуя себя успешными.

　　"Традиционная рекомендация, которую мы научили считать, заключается в том, что мы должны проявлять высокую интенсивность в течение не менее 30 минут с целью потери веса или улучшение нашего здоровья. Даже несмотря на то, что существуют новые рекомендации, позволяющие снизить интенсивность активности в более короткие сроки, большинство людей не знают и даже не верят в нее, – добавила она.

　　Те же результаты не были найдены для активных участников, которые обладали более гибкими взглядами на деятельность и пользовались ею больше. Эти женщины сообщили, что они "не являются концом мира", если они вынуждены пропускать тренировки, и делают их "средним приоритетом", а не высшим приоритетом, сокращая их давление.

Перевоспитание разума Наслаждайтесь тренировкой

　　Sega теперь считает, что женщины должны быть "перевоспитаны", как они могут быть активными таким образом, чтобы они пользовались, не заменяют их и не истощит, добавив, что послание женщинам должно быть в том, что любое движение лучше, чем ничто.

Предыдущий : 5 способов сделать ваши пушуп более продуктивными
Следующий : Колесо AB для начинающих

Упражнения для развлечения, не теряя веса, чтобы достичь своих целей

Новости

Сертификация

Новый продукт

Оборудование для сидения коммерческое вертикальное ряд с материковой фабрики Китая

Коммерческая мульти пресс -машинная фабрика напрямую цена продажи

Китай производитель оптовой ценой

Ягодичный изолятор фитнес -тренировочный оборудование Китай поставщик

Коммерческое использование на беговой дорожке China Factory

Свяжитесь с нами

Упражнения для развлечения, не теряя веса, чтобы достичь своих целей