Uutiset
Koti
> Uutiset
Energie Fitness -istuneen jalan laajennus ja taipumus jalan kiharan kone on kaksi-yhdessä -harjoitteluasema, jonka avulla käyttäjät voivat suorittaa harjoituksia jalan lihaksen täydelliseen kehitykseen. Se auttaa parantamaan nivelten liikkuvuutta ja sävyttämään iskujen ja vasikan alueen lihaksia.
Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine
Korkealaatuinen tukkumyynti Pilates Reformer Home -käyttö naisia, jotka käyttävät Pilates Reformer -harjoittelua Kiinan ruostumattomasta teräksestä valmistettu trapetsitorni...
Liikuntaalue: Rintalihakset pääasiassa pectoralis -major, selkälihakset, aseet, psoasit, gluteus maximus, nelikoru, hauis femoris jne. Pääputki on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä, jossa yhdistyvät 80*50 mm suorakulmainen putki ja 5 mm paksu hiiliteräslevy Vaihteisto hyväksyy 7-juosteen 9 "huoltovapaan itsevoitelun 5 mm: n halkaisijaltaan teräslangan köyden varmistaaksesi teräslangan käyttöikä. Käytä halkaisijaltaan 95 mm: n korkealaatuista kuidun U-muotoisia nylon-liukumisainetta, sykyttämisen vastaista tarkkuutta laakeri-hihnapyörää Koko konekahva on valmistettu kaksinkertaisista alumiiniseoskorkeista
Materiaali: SBR -kumirake ja EPDM -kumirakeet Logo: henkilökohtainen logo saatavilla Käyttö: Kuntosalilattiamatot Sertifikaatti: Kyllä Paksuus: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Aerobinen harjoittelu on harjoitusmuoto, joka parantaa sydämen ja keuhkojen toimintaa lisäämällä sykettä ja hengitystiheyttä. Se voi auttaa ihmisiä laihduttamaan, parantamaan kardiopulmonaalista toimintaa, parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä jne. Aerobista harjoittelua on monia erilaisia, joista jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa ja etunsa. Aerobisen harjoittelun neljä päätyyppiä on kuvattu alla.
Lue lisää
Painolevyt ovat yleinen kuntolaitteita, jotka on yleensä valmistettu puusta tai muovista ja joilla on tietty paino. Painolevyjen päätarkoitus on auttaa ihmisiä suorittamaan tasapainoharjoittelua ja vahvistamaan ydinlihaksiaan. Sitä käytetään laajasti kuntosaleilla, kuntosaleilla ja kotikuntosaleilla, ja siitä tulee olennainen osa monien ihmisten kuntoiluohjelmaa.
Lue lisää
Fitnessistä on tullut olennainen osa nykyajan ihmisten elämää. Pysyäkseen terveenä ja päästäkseen kuntoon ihmiset päättävät usein käydä kuntosalilla harjoittelemassa. Kuntosalilla näemme usein erilaisia kuntolaitteita, yksi yleisimmistä laitteista on hihnapyörä.
Lue lisää
Jalkakihartaja on yleinen kuntolaite, jota käytetään pääasiassa reisilihasten ja pakaralihasten harjoitteluun. Jalkojen kihartaja on helppokäyttöinen, mutta se on erittäin tehokas jalkojen muotoiluun ja jalkojen voiman kehittämiseen.
Lue lisää
Kylmä talvi on aikaa, jolloin ihmiset ajattelevat todennäköisimmin sisäaktiviteetteja. Talvi on kuitenkin myös toiminnan ja hauskuuden aikaa, varsinkin lumen peittämillä alueilla. Talviurheilu ei voi vain harjoitella, vaan myös antaa ihmisille mahdollisuuden nauttia jään ja lumen maailmasta. Tämä artikkeli esittelee useita talviurheilulajeja, jotka pitävät sinut aktiivisena ja iloisena kylmänä vuodenaikana.
Lue lisää
Kuntolaitteet Pearl-kolmiokone on yleinen kuntolaite, jota käytetään pääasiassa vatsalihasten ja ydinlihasten harjoitteluun. Laite on saanut nimensä muodostaan, joka muistuttaa kolmion muotoista helmeä.
Lue lisää
Kuntolaitteiden latin alasvetolaite on yleinen kuntolaite, joka voi auttaa harjoittajia harjoittamaan selän ja yläraajojen voimaa. Opitaan korkealle vedettävän koneen oikeaan käyttöön.
Lue lisää
Kahvakuula on ikivanha ja ainutlaatuinen soitin, jolla on pitkä historia ja rikas kulttuurinen konnotaatio Kiinassa. Kahvakuulat valmistetaan useista eri materiaaleista, joista jokaisella on oma ainutlaatuinen sävynsä ja ominaisuutensa.
Lue lisää
Selän pidennyslaitteet ovat yleisiä kuntolaitteita, jotka voivat auttaa ihmisiä rentoutumaan selkälihaksissa, parantamaan ryhtiä ja vahvistamaan ydinvoimaa. Monet ihmiset ovat kuitenkin edelleen hämmentyneitä siitä, kuinka selän pidennyskonetta käytetään oikein. Tässä on joitain perustietoja ja vinkkejä selänpidennyskoneen käyttämiseen.
Lue lisää
Aerobinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä tavoista parantaa kardiopulmonaalista toimintaa ja fyysistä terveyttä. Erilaisia aerobisia harjoituksia suorittamalla keho sopeutuu paremmin erilaisiin urheiluympäristöihin ja parantaa kehon kestävyyttä ja joustavuutta. Tässä on joitain yleisiä aerobisen harjoittelun tyyppejä.
Lue lisää
Nopeatempoisessa elämässä monet ihmiset laiminlyövät fyysistä terveyttään, minkä seurauksena heidän fyysinen kuntonsa heikkenee vähitellen. Huono fyysinen kunto voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia, kuten vilustumisalttiutta, väsymystä, unettomuutta jne. Fyysisen kuntomme parantamiseksi voimme valita sopivien harjoitusten tekemisen. Seuraavaksi tutkimme liikuntamenetelmiä heikon fyysisen kunnon ongelman lievittämiseksi.
Lue lisää
Käsipainot ovat yleinen kuntolaite, joka voi auttaa ihmisiä harjoittamaan lihaksia ja parantamaan fyysistä voimaa. Mutta kuinka meidän pitäisi säilyttää käsipainot oikein, kun emme käytä niitä?
Lue lisää
