Uutiset
Koti
> Uutiset
Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine
Korkealaatuinen tukkumyynti Pilates Reformer Home -käyttö naisia, jotka käyttävät Pilates Reformer -harjoittelua Kiinan ruostumattomasta teräksestä valmistettu trapetsitorni...
Liikuntaalue: Rintalihakset pääasiassa pectoralis -major, selkälihakset, aseet, psoasit, gluteus maximus, nelikoru, hauis femoris jne. Pääputki on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä, jossa yhdistyvät 80*50 mm suorakulmainen putki ja 5 mm paksu hiiliteräslevy Vaihteisto hyväksyy 7-juosteen 9 "huoltovapaan itsevoitelun 5 mm: n halkaisijaltaan teräslangan köyden varmistaaksesi teräslangan käyttöikä. Käytä halkaisijaltaan 95 mm: n korkealaatuista kuidun U-muotoisia nylon-liukumisainetta, sykyttämisen vastaista tarkkuutta laakeri-hihnapyörää Koko konekahva on valmistettu kaksinkertaisista alumiiniseoskorkeista
Materiaali: SBR -kumirake ja EPDM -kumirakeet Logo: henkilökohtainen logo saatavilla Käyttö: Kuntosalilattiamatot Sertifikaatti: Kyllä Paksuus: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Käsivarsi on yksi ihmiskehon helpoimmin huomiotta jäävistä osista, mutta vahva ja voimakas käsi voi paitsi parantaa fyysistä vetovoimaa, myös parantaa kehon toimivuutta. Voimakkaiden ja voimakkaiden käsien kehittämiseksi meidän on suoritettava sarja liikeharjoituksia. Seuraavassa esitellään joitain tarvittavia harjoituksia, jotka auttavat sinua kehittämään vahvoja käsivarsia.
Lue lisää
Nyky-yhteiskunnassa yhä useammat ihmiset ovat istumassa pitkiä aikoja, mikä johtaa huonoon kehon asentoon. Suora ryhti ja hyvä luonne jätetään vähitellen huomiotta. Kuitenkin vain 10 minuutin käyttäminen yksinkertaiseen asentoharjoitteluun voi tehdä kehostasi korkeamman ja temperamenttisi paremmaksi!
Lue lisää
Kuntoilusta on tullut nykyajan ihmisten tapa tavoitella terveyttä ja kauneutta, ja vatsalihakset ovat monien ihmisten unelma tavoite. Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin huomata, että vaikka he ovat harjoitelleet pitkään, heiltä puuttuu edelleen vatsalihaksia. Miksi näin tapahtui?
Lue lisää
Kuntomaailmassa rasvanpudotus ja lihasten kasvu ovat kaksi erittäin kuumaa aihetta. Ja hiilihydraatilla on tärkeä rooli molemmissa tavoitteissa. Hiilihydraattien vaikutuksesta rasvan menetykseen ja lihasten kasvuun on kuitenkin paljon kiistoja ja väärinkäsityksiä. Tämä artikkeli tutkii totuutta hiilihydraateista ja rasvan menetyksestä ja lihasten kasvusta.
Lue lisää
Olutvatsa on monien ihmisten kohtaama ongelma. Se ei vaikuta vain ulkonäköön, vaan sillä on myös negatiivinen vaikutus terveyteen. Olutvatsasta eroon pääsemiseksi on järkevän ruokavalion hallinnan lisäksi välttämätöntä myös sopiva liikunta. Tässä on joitain tehokkaita harjoitusmenetelmiä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon olutvatsasta.
Lue lisää
8-osainen kuntolaitesetti on kuntoharrastajien pakollinen työkalu, mukaan lukien 8 yleistä kuntoilulaitetta, kuten käsipainot, kuminauhat, joogamatot, jännitysnauhat ja paljain käsin harjoittelu. Näillä laitteilla voidaan harjoitella kehon eri osia, parantaa lihasvoimaa, kestävyyttä ja joustavuutta, mikä saavuttaa lihaslisäyksen, rasvanpudotuksen ja muotoilun tavoitteet.
Lue lisää
Liikunta on ihmisen luontainen vaisto ja tärkeä fyysistä ja henkistä terveyttä edistävä toiminta. Sekä nuorten että vanhusten tulisi ottaa liikunta osaksi jokapäiväistä elämäänsä. Tässä artikkelissa tarkastellaan liikunnan merkitystä ja sen etuja fyysiselle ja henkiselle terveydelle.
Lue lisää
Kuntoilusta on tullut yhä tärkeämpi osa nykyajan elämää. Kun ihmisten huoli terveydestä ja kehonkuvasta lisääntyy, kuntoilusta on tullut elämäntapa, joka auttaa ihmisiä rakentamaan terveen ja itsevarman kehon. Treenaatpa sitten kuntosalilla tai urheilet ulkona, kunto tarjoaa monia etuja.
Lue lisää
Kunto ja liikunta ovat tärkeitä tekijöitä fyysisen ja henkisen terveyden ylläpitämisessä. Harrastatpa sitten kuntosalilla tai erilaista ulkoilua, sillä voi olla monia etuja. Tässä artikkelissa tutkitaan kuntoilun ja liikunnan myönteisiä vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen terveyteen ja annetaan joitain ehdotuksia, jotka auttavat lukijoita aloittamaan terveelliset liikuntatavat ja noudattamaan niitä.
Lue lisää
Nyky-yhteiskunnassa terveellisestä syömisestä ja kuntoilusta on tullut monien päivittäisiä rutiineja, ja fitness-aterioista on tullut näille ihmisille välttämättömyys. Monilla ihmisillä on kuitenkin väärinymmärryksiä siitä, miten kuntoiluaterioita syödään. Itse asiassa menetelmät syödä kunto-aterioita rasvan pudottamiseksi ja lihasten kasvattamiseksi ovat hyvin erilaisia. Jos syöt niitä väärin, se ei vaikuta vain kuntotuloksiisi, vaan voi myös vahingoittaa terveyttäsi.
Lue lisää
Miehen käänteinen kolmiohahmo on erittäin houkutteleva, ja sellainen hahmo on välttämätön vahvoille selkälihaksille. Kun sinulla on leveät hartiat ja vahva selkä, yleismuotosi paranee, jolloin näytät vaateripustimelta, joka voi pukeutua mihin tahansa.
Lue lisää
Ihmisten elintaso paranee ja terveystietoisuus lisääntyy, ja yhä useammat ihmiset alkavat kiinnittää huomiota kuntoiluun. Kunto ei ainoastaan auta meitä ylläpitämään hyvää ryhtiä, vaan myös parantamaan fyysistä kuntoamme ja ehkäisemään sairauksia. Fitness-prosessissa kuulemme kuitenkin usein joitain erityisiä vaatimuksia miehille ja naisille. Joten miksi miesten ja naisten kuntoilun täytyy olla tällaista?
Lue lisää
