Νέα
Σπίτι
> Νέα
Το Energie Fitness καθισμένος στην επέκταση ποδιών και η επιρρεπής μηχανή μπούκλα ποδιών είναι ένας σταθμός άσκησης δύο σε ένα που επιτρέπει στους χρήστες να πραγματοποιούν ασκήσεις για πλήρη ανάπτυξη μυών ποδιών. Βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων καθώς και να τον τόνο, οι μύες στην περιοχή hamstring και μόσχου.
China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή
Υψηλής ποιότητας χονδρική τιμή Pilates μεταρρυθμιστής σπίτι χρήση γυναίκες που ασκούν την προπόνηση μεταρρυθμιστή Pilates από την China από ανοξείδωτο χάλυβα Trapeze πύργος...
Περιοχή άσκησης: Οι μύες του θώρακα κυρίως οι κύριοι μύες, τα όπλα, τα χέρια, τα psoas, ο Gluteus maximus, τα τετρακέφαλα, τα biceps femoris κ.λπ. Ο κύριος σωλήνας είναι κατασκευασμένος από χάλυβα υψηλής ποιότητας που συνδυάζει ορθογώνιο σωλήνα 80*50mm και πλάκα ανθρακούχου χάλυβα πάχους 5 mm Η μετάδοση υιοθετεί 7-strand 9 "χωρίς συντήρηση αυτο-καθυστερημένο σχοινί διαμέτρου 5mm διαμέτρου για να εξασφαλίσει τη διάρκεια ζωής του χαλύβδινου συρματόσχου. Χρησιμοποιήστε διαμέτρου διαμέτρου 95mm υψηλής ποιότητας ινών U νάιλον αντι-ολίσθηση, αντι-πτώση ακριβείας τροχαλία ρουλεμάν Ολόκληρη η λαβή του μηχανήματος είναι κατασκευασμένη από καπάκια διπλή αλουμινίου
Υλικό: SBR καουτσούκ κόκκοι και κοκκία από καουτσούκ EPDM Λογότυπο: Εξατομικευμένο λογότυπο διαθέσιμο Χρήση: χαλάκια δαπέδου στο γυμναστήριο Πιστοποιητικό: Ναι Πάχος: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Η αερόβια προπόνηση είναι μια μορφή άσκησης που βελτιώνει την καρδιοπνευμονική λειτουργία αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό και τον αναπνευστικό ρυθμό. Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, να ενισχύσουν την καρδιοπνευμονική λειτουργία, να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία κ.λπ. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αερόβιας προπόνησης, καθένας με τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά και οφέλη. Οι τέσσερις κύριοι τύποι αερόβιας προπόνησης περιγράφονται παρακάτω.
Διαβάστε περισσότερα
Οι πλάκες βαρών είναι μια κοινή μορφή εξοπλισμού γυμναστικής που συνήθως κατασκευάζονται από ξύλο ή πλαστικό και έχουν ένα συγκεκριμένο βάρος. Ο κύριος σκοπός των πιάτων με βάρη είναι να βοηθήσουν τους ανθρώπους να εκτελούν προπόνηση ισορροπίας και να ενισχύσουν τους μυς του πυρήνα τους. Χρησιμοποιείται ευρέως σε γυμναστήρια, γυμναστήρια και γυμναστήρια στο σπίτι, αποτελώντας αναπόσπαστο μέρος του προγράμματος γυμναστικής πολλών ανθρώπων.
Διαβάστε περισσότερα
Η φυσική κατάσταση έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής των σύγχρονων ανθρώπων. Προκειμένου να παραμείνουν υγιείς και να αποκτήσουν φόρμα, οι άνθρωποι συχνά επιλέγουν να πάνε στο γυμναστήριο για να ασκηθούν. Στο γυμναστήριο, βλέπουμε συχνά μια ποικιλία από όργανα γυμναστικής, ένας από τους συνηθισμένους εξοπλισμούς είναι η τροχαλία.
Διαβάστε περισσότερα
Η μηχανή μπούκλας ποδιών είναι ένας κοινός εξοπλισμός γυμναστικής, που χρησιμοποιείται κυρίως για την άσκηση των μυών των μηρών και των γλουτών. Η μηχανή μπούκλας ποδιών είναι απλή στη χρήση, αλλά είναι πολύ αποτελεσματική για τη διαμόρφωση των ποδιών σας και την ενίσχυση της δύναμης των ποδιών.
Διαβάστε περισσότερα
Ο κρύος χειμώνας είναι η εποχή που οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να σκεφτούν δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους. Ωστόσο, ο χειμώνας είναι επίσης μια εποχή δραστηριότητας και διασκέδασης, ειδικά σε χιονισμένες περιοχές. Τα χειμερινά σπορ μπορούν όχι μόνο να ασκηθούν, αλλά και να επιτρέψουν στους ανθρώπους να απολαύσουν τον κόσμο του πάγου και του χιονιού. Αυτό το άρθρο θα παρουσιάσει πολλά χειμερινά σπορ για να σας κρατήσει δραστήριους και χαρούμενους κατά την κρύα εποχή.
Διαβάστε περισσότερα
Εξοπλισμός γυμναστικής Η μηχανή τριγώνου Pearl είναι ένας κοινός εξοπλισμός γυμναστικής, ο οποίος χρησιμοποιείται κυρίως για την άσκηση των κοιλιακών μυών και των μυών του πυρήνα. Η συσκευή πήρε το όνομά της από το σχήμα της, που μοιάζει με τριγωνικό μαργαριτάρι.
Διαβάστε περισσότερα
Το μηχάνημα lat pull-down με εξοπλισμό γυμναστικής είναι ένας κοινός εξοπλισμός γυμναστικής που μπορεί να βοηθήσει τους ασκούμενους να ασκήσουν τη δύναμη της πλάτης και των άνω άκρων τους. Ας μάθουμε για τη σωστή χρήση της μηχανής υψηλής συρόμενης μηχανής.
Διαβάστε περισσότερα
Το kettlebell είναι ένα αρχαίο και μοναδικό μουσικό όργανο με μακρά ιστορία και πλούσια πολιτιστική χροιά στην Κίνα. Τα kettlebells είναι κατασκευασμένα από μια ποικιλία υλικών, το καθένα με το δικό του μοναδικό τόνο και χαρακτηριστικά.
Διαβάστε περισσότερα
Τα μηχανήματα επέκτασης πλάτης είναι κοινός εξοπλισμός γυμναστικής που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαλαρώσουν τους μύες της πλάτης, να βελτιώσουν τη στάση του σώματος και να ενισχύσουν τη δύναμη του πυρήνα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν σύγχυση σχετικά με το πώς να χρησιμοποιούν σωστά ένα μηχάνημα επέκτασης πλάτης. Ακολουθούν ορισμένες βασικές γνώσεις και συμβουλές σχετικά με τη χρήση ενός μηχανήματος επέκτασης πλάτης.
Διαβάστε περισσότερα
Η αερόβια προπόνηση είναι ένα από τα σημαντικά μέσα για τη βελτίωση της καρδιοπνευμονικής λειτουργίας και της σωματικής υγείας. Εκτελώντας διαφορετικούς τύπους αερόβιας προπόνησης, το σώμα μπορεί να προσαρμοστεί καλύτερα σε διαφορετικά αθλητικά περιβάλλοντα και να βελτιώσει την αντοχή και την ευλυγισία του σώματος. Εδώ είναι μερικοί συνήθεις τύποι αερόβιας προπόνησης.
Διαβάστε περισσότερα
Στη ζωή με γρήγορους ρυθμούς, πολλοί άνθρωποι παραμελούν τη σωματική τους υγεία, με αποτέλεσμα να επιδεινώνεται σταδιακά η φυσική τους κατάσταση. Η κακή φυσική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας, όπως ευαισθησία σε κρυολογήματα, κόπωση, αϋπνία κ.λπ. Για να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση, μπορούμε να επιλέξουμε να κάνουμε κάποιες κατάλληλες ασκήσεις. Στη συνέχεια, θα διερευνήσουμε μεθόδους άσκησης για την ανακούφιση του προβλήματος της κακής φυσικής κατάστασης.
Διαβάστε περισσότερα
Οι αλτήρες είναι ένας κοινός εξοπλισμός γυμναστικής που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ασκήσουν τους μυς και να ενισχύσουν τη σωματική τους δύναμη. Ωστόσο, πώς πρέπει να αποθηκεύουμε σωστά τους αλτήρες όταν δεν τους χρησιμοποιούμε;
Διαβάστε περισσότερα
