Το Energie Fitness καθισμένος στην επέκταση ποδιών και η επιρρεπής μηχανή μπούκλα ποδιών είναι ένας σταθμός άσκησης δύο σε ένα που επιτρέπει στους χρήστες να πραγματοποιούν ασκήσεις για πλήρη ανάπτυξη μυών ποδιών. Βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων καθώς και να τον τόνο, οι μύες στην περιοχή hamstring και μόσχου.
China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή
Υψηλής ποιότητας χονδρική τιμή Pilates μεταρρυθμιστής σπίτι χρήση γυναίκες που ασκούν την προπόνηση μεταρρυθμιστή Pilates από την China από ανοξείδωτο χάλυβα Trapeze πύργος...
Περιοχή άσκησης: Οι μύες του θώρακα κυρίως οι κύριοι μύες, τα όπλα, τα χέρια, τα psoas, ο Gluteus maximus, τα τετρακέφαλα, τα biceps femoris κ.λπ. Ο κύριος σωλήνας είναι κατασκευασμένος από χάλυβα υψηλής ποιότητας που συνδυάζει ορθογώνιο σωλήνα 80*50mm και πλάκα ανθρακούχου χάλυβα πάχους 5 mm Η μετάδοση υιοθετεί 7-strand 9 "χωρίς συντήρηση αυτο-καθυστερημένο σχοινί διαμέτρου 5mm διαμέτρου για να εξασφαλίσει τη διάρκεια ζωής του χαλύβδινου συρματόσχου. Χρησιμοποιήστε διαμέτρου διαμέτρου 95mm υψηλής ποιότητας ινών U νάιλον αντι-ολίσθηση, αντι-πτώση ακριβείας τροχαλία ρουλεμάν Ολόκληρη η λαβή του μηχανήματος είναι κατασκευασμένη από καπάκια διπλή αλουμινίου
Υλικό: SBR καουτσούκ κόκκοι και κοκκία από καουτσούκ EPDM Λογότυπο: Εξατομικευμένο λογότυπο διαθέσιμο Χρήση: χαλάκια δαπέδου στο γυμναστήριο Πιστοποιητικό: Ναι Πάχος: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το κρυολόγημα είναι μια ήπια ασθένεια, επομένως μπορούν να συνεχίσουν να ασκούνται. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Κατά την κρύα περίοδο, πρέπει να προσέχετε την υγεία σας και να αποφεύγετε την έντονη άσκηση, ειδικά για οικογένειες με παιδιά.
Αν και το ίδιο το κρύο δεν αποτελεί μεγάλη απειλή, ( προπόνηση σε πάγκο για αρχάριους） η έντονη άσκηση κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να αυξήσει τη συχνότητα εμφάνισης. Όταν ένας ασθενής υποφέρει από κρυολόγημα, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος καταστέλλεται σε κάποιο βαθμό και είναι εύκολο να υποφέρει από άλλες ασθένειες, ειδικά από λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Λόγω της διέγερσης των αντιγόνων, η μείωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού και της κυκλοφορίας του αίματος θα επιδεινώσει την ανάπτυξη της νόσου, η οποία θα επηρεάσει την καθημερινή ζωή.
Επομένως, όταν ένας ασθενής έχει κρυολόγημα, ( squat rack με pull up bar China）η έντονη άσκηση πρέπει να αποφεύγεται και μπορεί να επιλεγεί κάποια άσκηση χαμηλής έντασης, όπως περπάτημα, ορειβασία, τζόκινγκ κ.λπ., προκειμένου να διατηρηθεί η σωματική δραστηριότητα, αλλά προσέξτε να μην κουράζετε το σώμα για να αποφύγετε μεγαλύτερη βλάβη.
Επιπλέον, για τα παιδιά, ( καμπύλος διάδρομος Assault air runner) ασθένειες όπως το κρυολόγημα είναι πολύ εύκολο να υποτροπιάσουν. Οι γονείς πρέπει να υπενθυμίζουν στα παιδιά ότι πρέπει να αποφεύγουν την υπερκόπωση κατά την περίοδο του κρύου, ιδιαίτερα να δώσουν προσοχή στη μείωση της άσκησης για να αποφύγουν την υπερκόπωση.
Με λίγα λόγια, εάν κρυώσετε, θα πρέπει να αποφύγετε να συμμετέχετε σε έντονη άσκηση. Μπορείτε να επιλέξετε κάποιες πιο ελαφριές ασκήσεις, αλλά πρέπει να προσέξετε να μην κουράζετε το σώμα σας, ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάσταση. Το πιο σημαντικό είναι να αναζητήσετε έγκαιρα ιατρική περίθαλψη για να αποκαταστήσετε την υγεία το συντομότερο δυνατό.
