Voinko harjoitella vilustuneena?

Koti > Uutiset > Toimiala Information  > Voinko harjoitella vilustuneena?

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta valmistaja

    Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta

    XysFitness -istuva rivi on säädettävä vetokulma käyttäjän käsivarren pituuden ja liikunta -mieltymyksen sopimaan. Kulmainen useita otetta kahvoja ja ylimitoitettuja jalkoja lepäävät antavat käyttäjälle lisättyä hallintaa. Istuintyyny on myös säädettävä, jotta mahtuu mukavasti monenlaisia käyttäjiä.

  • Kiina Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta valmistaja

    Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta

    Multi Press Selectroted -laitteet ovat lopullinen ratkaisu ylävartalon vahvuuden rakentamiseen. Tämä monipuolinen kone on suunniteltu kohdistamaan useita lihasryhmiä, ja se on täydellinen ala-rintakehän, keskikiran, ylemmän rinnan ja hartioiden työskentelyyn. Ergonomisella suunnittelullaan ja säädettävillä asetuksilla tämä multipress -kone varmistaa sujuvan ja tehokkaan harjoituskokemuksen kaikille käyttäjille.

  • Kiina Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ valmistaja

    Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ

    Vasikan laajennus mahdollistaa helpon pääsyn ja parannetun ergonomian tarkasti kohdennettuun vastuslihaksen vastusharjoitteluun. Kaareva jalkaalusta tarjoaa jopa vastustuskykyä molemmilla jaloilla ja toimii vakaana perustana koko liikealueella.

  • Kiina Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja valmistaja

    Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja

    Harjoittelukulmat gluteuksen tehokkaaseen supistumiseen. Monitasoinen rintakehä mukautuu kaiken kokoisten käyttäjille. Suuri jalkalevy tarjoaa riittävän vakauden.

  • Kiina Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö valmistaja

    Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö

    Tehokkaita, moottoroituja juoksumattoja iskunvaimennuksella, interaktiivisilla kosketusnäytöillä ja useilla harjoitusohjelmilla. Sopii korkean liikenteen kuntosaleille ja klubeille.

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Voinko harjoitella vilustuneena?

2022-12-21 15:14:16

Jotkut ihmiset ajattelevat, että flunssa on lievä sairaus, joten he voivat jatkaa liikuntaa. Tämä ei kuitenkaan ole totta. Kylmänä aikana tulee kiinnittää huomiota terveyteen ja välttää rasittavaa liikuntaa erityisesti lapsiperheissä.

Vaikka kylmä itsessään ei ole suuri uhka, ( askelpenkkitreeni aloittelijoille) rasittava harjoittelu kylmyyden aikana voi pahentaa tilaa ja lisätä ilmaantuvuutta. Kun potilas kärsii flunssasta, elimistön immuunijärjestelmä heikkenee jossain määrin ja on helppo sairastua muihin sairauksiin, erityisesti hengitystietulehduksiin. Antigeenien stimulaation vuoksi immuunitoiminnan ja verenkierron heikkeneminen pahentaa sairauden kehittymistä, mikä vaikuttaa jokapäiväiseen elämään.


Siksi, kun potilaalla on vilustuminen, kyykkyteline ja vetotanko Kiina)raskasta liikuntaa tulee välttää ja jonkin verran matalan intensiteetin harjoituksia, kuten kävelyä, vuorikiipeilyä, lenkkeilyä jne., voidaan valita fyysisen aktiivisuuden ylläpitämiseksi, mutta varo, ettet väsytä kehoa, jotta vältytään suuremmilta haitoilta.

Lisäksi lapsille,( kaareva juoksumatto Assault air runner) sairaudet, kuten vilustuminen, uusiutuvat erittäin helposti. Vanhempien tulee muistuttaa lapsia siitä, että heidän tulee välttää ylikuormitusta kylmänä aikana, erityisesti kiinnitettävä huomiota liikunnan vähentämiseen ylikuormituksen välttämiseksi.

Lyhyesti sanottuna, jos flunssat, sinun tulee välttää rasittavaa liikuntaa. Voit valita kevyempiä harjoituksia, mutta sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, ettet väsytä kehoasi, jotta et pahenna tilannetta. Tärkeintä on hakeutua lääkärin hoitoon ajoissa terveyden palauttamiseksi mahdollisimman pian.