Mag ik sporten als ik verkouden ben?

Huis > Nieuws > Industrie-informatie  > Mag ik sporten als ik verkouden ben?

Certificeringen

CE-FITNESSAPPARATUUR
CE-CARDIO

Nieuw product

  • China China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine fabrikant

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

  • China China fabrikant Pilates hervormer opvouwbare pilatesapparatuur fabrikant

    China fabrikant Pilates hervormer opvouwbare pilatesapparatuur

    Hoogwaardige groothandelsprijs Pilates Hervormer Huisgebruik vrouwen die Pilates Reformer -training uitoefenen uit China roestvrijstalen trapeze -toren...

  • China Multifunctioneel thuisgebruik Smith Fitness Rack fabrikant

    Multifunctioneel thuisgebruik Smith Fitness Rack

    Oefeningsgebied: Borstspieren voornamelijk Pectoralis Major, Achterspieren, armen, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps femoris, etc. De hoofdpijp is gemaakt van hoogwaardig staal dat 80*50 mm rechthoekige buis en 5 mm dikke koolstofstalen plaat combineert De transmissie neemt 7-strengs 9 "onderhoudsvrije zelfverzamelde staaldraad met een diameter met diameter van 5 mm om de levensduur van het staaldraadtouw te waarborgen. Gebruik 95 mm diameter hoogwaardige vezel U-vormige nylon anti-slip, anti-fall precisie lagerpoelie De hele machine -handgreep is allemaal gemaakt van dubbele aluminium legering doppen

  • China Fitness club centrum 15 mm aanpassen dikke gymmatten rubberen vloeren fabrikant

    Fitness club centrum 15 mm aanpassen dikke gymmatten rubberen vloeren

    Materiaal: SBR rubberen korrels en EPDM -rubberen korrels Logo: gepersonaliseerd logo beschikbaar Gebruik: Gymnasium -vloermatten Certificaat: ja Dikte: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • China Xysfitness Commercial Stair Machines fabrikant

    Xysfitness Commercial Stair Machines

    Onze commerciële trap -trapklimmer is ontworpen om te voldoen aan de hoge vraagomgeving van fitnesscentra. Het beschikt over een duurzame en stabiele constructie, in staat om continu gebruik door meerdere gebruikers te weerstaan. Het ergonomische ontwerp zorgt voor een comfortabele en natuurlijke klimbeweging, waardoor het risico op letsel tijdens trainingen wordt verminderd. Met instelbare weerstandsniveaus is het geschikt voor gebruikers van alle fitnessniveaus, van beginners tot professionele atleten. Het grote, eenvoudige om display te lezen biedt echte tijdgegevens over verbrande calorieën, verstreken tijd en klimsnelheid, waardoor gebruikers hun voortgang effectief kunnen volgen.

Neem contact op

Welkom bij Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Wij zijn de belangrijkste leverancier van fitnessapparatuur op internet in China. Jij bent onze belangrijkste klant.J...

Mag ik sporten als ik verkouden ben?

2022-12-21 15:14:16

Sommige mensen denken dat verkoudheid een milde ziekte is, zodat ze kunnen blijven sporten. Dit is echter niet waar. Tijdens de koude periode moet u op uw gezondheid letten en zware inspanningen vermijden, vooral voor gezinnen met kinderen.

Hoewel de kou zelf niet echt een bedreiging vormt,( step bench workout voor beginners) zware inspanning tijdens de kou kan de aandoening verergeren en de incidentie verhogen. Wanneer een patiënt verkouden is, wordt het immuunsysteem in het lichaam tot op zekere hoogte onderdrukt en is het gemakkelijk om aan andere ziekten, met name luchtweginfecties, te lijden. Door de stimulatie van antigenen zal de achteruitgang van de immuunfunctie en de bloedcirculatie de ontwikkeling van de ziekte verergeren, wat het dagelijks leven zal beïnvloeden.


Daarom, wanneer een patiënt verkouden is, Squat rek met optrekstang China)Inspannende lichaamsbeweging moet worden vermeden en er kan worden gekozen voor oefeningen met een lage intensiteit, zoals wandelen, bergbeklimmen, joggen, enz.

Bovendien, voor kinderen,( gebogen loopband Assault air runner) ziekten zoals verkoudheid komen heel gemakkelijk terug. Ouders moeten kinderen eraan herinneren dat ze overwerk tijdens de koude periode moeten vermijden, vooral aandacht besteden aan het verminderen van lichaamsbeweging om overwerk te voorkomen.

Kortom, als u verkouden wordt, moet u vermijden deel te nemen aan zware lichamelijke inspanning. U kunt enkele lichtere oefeningen kiezen, maar u moet erop letten dat uw lichaam niet vermoeid raakt, om de aandoening niet te verergeren. Het belangrijkste is om op tijd medische hulp in te roepen om de gezondheid zo snel mogelijk te herstellen.