Energie Fitness Extented nogi i podatna na nogi maszyna na nogi to dworca ćwiczeń z dwoma w jeden, która pozwala użytkownikom wykonywać ćwiczenia w celu całkowitego rozwoju mięśni nóg. Pomaga poprawić mobilność stawów, a także tonowanie mięśni w obszarze ścięgna i cielęcia.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine
Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...
Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu
Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Niektórzy uważają, że przeziębienie to łagodna choroba, więc mogą dalej ćwiczyć. Jednak nie jest to prawdą. W okresie zimowym należy zwracać uwagę na swoje zdrowie i unikać forsownych ćwiczeń, szczególnie w przypadku rodzin z dziećmi.
Chociaż samo zimno nie stanowi większego zagrożenia,（ Trening na stepperze dla początkujących） forsowne ćwiczenia podczas przeziębienia mogą pogorszyć stan i zwiększyć częstość występowania. Gdy pacjent jest przeziębiony, układ odpornościowy organizmu jest do pewnego stopnia osłabiony i łatwo o inne choroby, zwłaszcza infekcje dróg oddechowych. Ze względu na stymulację antygenów spadek funkcji odpornościowych i krążenia krwi pogorszy rozwój choroby, co wpłynie na codzienne życie.
Dlatego, gdy pacjent jest przeziębiony, stojak do przysiadów z drążkiem Chiny) należy unikać forsownych ćwiczeń i można wybrać ćwiczenia o niskiej intensywności, takie jak spacery, wspinaczka górska, jogging itp., Aby utrzymać aktywność fizyczną, ale należy uważać, aby nie przemęczyć ciała, aby uniknąć większych szkód.
Ponadto dla dzieci ( zakrzywiona bieżnia Assault air runner) choroby takie jak przeziębienia bardzo łatwo nawracają. Rodzice muszą przypominać dzieciom, że muszą unikać przepracowania w okresie zimowym, a zwłaszcza zwracać uwagę na ograniczenie ruchu, aby uniknąć przepracowania.
Krótko mówiąc, jeśli złapiesz przeziębienie, powinieneś unikać forsownych ćwiczeń. Możesz wybrać lżejsze ćwiczenia, ale musisz uważać, aby nie przemęczyć organizmu, aby nie pogorszyć stanu. Najważniejsze jest, aby na czas zgłosić się na leczenie, aby jak najszybciej przywrócić zdrowie.
