XYSFitness zittende rij heeft een verstelbare trekhoek om te passen bij de lengte van de gebruikersarm en de voorkeur van de oefening. Schuin meerdere greephandgrepen en oversized voet rust geven de gebruiker toegevoegde controle. Het stoelkussen is ook verstelbaar om comfortabel een breed scala aan gebruikers te huisvesten.
De multi -pers -apparatuur is de ultieme oplossing voor het bouwen van de kracht van uw bovenlichaam. Ontworpen om zich op meerdere spiergroepen te richten, is deze veelzijdige machine perfect voor het werken aan de onderste borst, middenkast, bovenste borst en schouders. Met zijn ergonomische ontwerp en verstelbare instellingen zorgt deze multipress -machine voor een soepele en effectieve trainingservaring voor alle gebruikers.
De kalfsuitbreiding maakt gemakkelijke toegang en verbeterde ergonomie mogelijk voor een nauwkeurig gerichte weerstandstraining voor de kuitspieren. Het gebogen voetplatform biedt zelfs weerstand op beide voeten en dient als een stabiele fundering gedurende het hele bewegingsbereik.
Trainingshoeken voor een effectieve samentrekking van de gluteus. Multi-verstelbare borstkussen past zich aan aan gebruikers van alle maten. De grote voetplaat biedt voldoende stabiliteit.
Krachtige, gemotoriseerde loopbanden met schokabsorptie, interactieve aanraakschermen en meerdere trainingsprogramma's. Geschikt voor sportscholen en clubs met veel verkeer.
Anaerobe training verwijst naar training over lange afstanden met een relatief lage intensiteit. （ Chinese fabrikant van spinningfietsen） Aangezien dit type oefening veel minder energie verbruikt dan aërobe oefening en geen grote vermoeidheid veroorzaakt, heeft het in de loop der jaren veel aandacht gekregen en vervolgd.
Het belangrijkste voordeel van anaerobe training is dat het het uithoudingsvermogen van een persoon zeer effectief kan verhogen, waardoor het lichaam beter in staat is om vermoeidheid te bestrijden voordat het overgaat tot aerobe training met hoge intensiteit. ab mat pu materiaal spinlock kraag groothandel china) Vergeleken met aerobe training, vereist anaerobe training veel minder energieverbruik, zodat de trainer lange tijd rustig kan trainen. Anaerobe training richt zich meer op het vanaf nul opbouwen van uithoudingsvermogen, terwijl aerobe training zich richt op het verbeteren van het uithoudingsvermogen en het opbouwen van kracht.
Anaerobe training wordt vaak gecombineerd met aerobe training over lange afstanden, ( houten gymnastiekring fabrikant china) zoals joggen, zwemmen, fietsen, enz., die het uithoudingsvermogen van een persoon aanzienlijk kunnen verbeteren, trainers kunnen helpen de hartslag en bloedsuikerspiegel te verlagen, waardoor fysieke inspanning wordt verminderd en de trainingstijd wordt verlengd. Bovendien is anaerobe training ook zeer nuttig voor gewichtsverlies, omdat het de stofwisseling kan versnellen en het voor het lichaam gemakkelijker kan maken om vet te verbranden, om zo het doel van gewichtsverlies te bereiken.
Kortom, anaeroob sporten is een zeer effectieve en energiebesparende vorm van bewegen. Het kan het uithoudingsvermogen van een persoon verbeteren, de stofwisseling bevorderen, helpen gewicht te verliezen, trainers in staat stellen fysieke kracht te behouden en vermoeidheid beter te weerstaan. Passende anaerobe oefeningen kunnen u helpen betere trainingsresultaten te bereiken, dus het moet worden benadrukt.
