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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nosso alpinista de escadas comerciais de grau foi projetado para atender ao ambiente de alta demanda dos centros de fitness. Possui uma construção durável e estável, capaz de suportar o uso contínuo por vários usuários. O design ergonômico garante um movimento de escalada confortável e natural, reduzindo o risco de lesões durante os treinos. Com níveis de resistência ajustáveis, ele atende a usuários de todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas profissionais. A tela grande e fácil de ler fornece dados reais - sobre as calorias queimadas, o tempo decorrido e a velocidade de escalada, permitindo que os usuários acompanhem seu progresso de maneira eficaz.
O exercício anaeróbico refere-se ao exercício de longa distância de intensidade relativamente baixa. （ China fabricante de bicicletas de spining）Como esse tipo de exercício consome muito menos energia do que o exercício aeróbico e não causa grande fadiga, tem recebido grande atenção e busca ao longo dos anos.
A principal vantagem do exercício anaeróbico é que ele pode aumentar de forma muito eficaz o nível de resistência de uma pessoa, o que pode tornar o corpo mais capaz de combater a fadiga antes de se envolver em exercícios aeróbicos de alta intensidade. ( ab mat pu material colarinho spinlock vendas por atacado china) Em comparação com o exercício aeróbico, o exercício anaeróbico requer muito menos gasto de energia, por isso pode permitir que o treinador treine por um longo tempo com calma. O exercício anaeróbico se concentra mais na construção de resistência a partir do zero, enquanto o exercício aeróbico se concentra em melhorar a resistência e aumentar a força.
O exercício anaeróbico é frequentemente combinado com o exercício aeróbico de longa distância, ( anel de ginástica de madeira fabricante china) como correr, nadar, andar de bicicleta, etc., que podem melhorar muito o nível de resistência de uma pessoa, ajudar os treinadores a diminuir a frequência cardíaca e os níveis de açúcar no sangue, reduzindo assim o esforço físico e prolongando o tempo de exercício. Além disso, o exercício anaeróbico também é muito útil para a perda de peso, porque pode acelerar o metabolismo e tornar mais fácil para o corpo queimar gordura, de modo a atingir a meta de perda de peso.
Em suma, o exercício anaeróbico é uma forma de exercício muito eficaz e economizadora de energia. Pode melhorar o nível de resistência de uma pessoa, promover o metabolismo, ajudar a perder peso, permitir que os treinadores mantenham a força física e melhor resistam à fadiga. O exercício anaeróbico apropriado pode ajudá-lo a obter melhores resultados de exercício, por isso deve ser enfatizado.
