Energie Fitness Extracting Leg Leg and Proun Leg Curl Machine عبارة عن محطة تمارين ثنائية في واحد تتيح للمستخدمين تنفيذ تمارين لتطوير عضلات الساق الكامل. إنه يساعد على تحسين تنقل المفاصل وكذلك نغمة العضلات في منطقة أوتار الركبة والعجل.
الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة
عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...
منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة
المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم
تشير التمارين اللاهوائية إلى تمارين طويلة المدى منخفضة الكثافة نسبيًا. （ الصين الصانع الغزل الدراجة） نظرًا لأن هذا النوع من التمارين يستهلك طاقة أقل بكثير من التمارين الهوائية ولا يسبب إرهاقًا كبيرًا ، فقد حظي باهتمام كبير ومتابعة على مر السنين.
الميزة الرئيسية للتمرينات اللاهوائية هي أنه يمكن أن يزيد بشكل فعال من مستوى تحمل الشخص ، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على محاربة التعب قبل الانخراط في التمارين الهوائية عالية الكثافة. ( ab حصيرة بو مادة سبينلوك طوق بالجملة الصين) بالمقارنة مع التمارين الهوائية ، تتطلب التمارين اللاهوائية إنفاق طاقة أقل بكثير ، لذلك يمكن أن تسمح للمدرب بالتدرب بهدوء لفترة طويلة. تركز التمارين اللاهوائية بشكل أكبر على بناء القدرة على التحمل من نقطة الصفر ، بينما تركز التمارين الهوائية على تحسين القدرة على التحمل وبناء القوة.
غالبًا ما يتم الجمع بين التمارين اللاهوائية والتمارين الهوائية لمسافات طويلة ، ( الخشب الصالة الرياضية المصنعة الدائري الصين) مثل الركض والسباحة وركوب الدراجات وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تحسن بشكل كبير من مستوى تحمل الشخص ، وتساعد المدربين على خفض معدل ضربات القلب ومستويات السكر في الدم ، وبالتالي تقليل الجهد البدني وإطالة وقت التمرين. مفيد لإنقاص الوزن ، لأنه يمكن أن يسرع عملية التمثيل الغذائي ويسهل على الجسم حرق الدهون ، وذلك لتحقيق هدف إنقاص الوزن.
باختصار ، تعتبر التمارين اللاهوائية أحد أشكال التمارين الفعالة للغاية والموفرة للطاقة. يمكن أن يحسن مستوى تحمل الشخص ، ويعزز التمثيل الغذائي ، ويساعد على إنقاص الوزن ، ويسمح للمدربين بالحفاظ على القوة البدنية ، ومقاومة التعب بشكل أفضل.يمكن أن تساعدك التمارين اللاهوائية المناسبة على تحقيق نتائج تمرين أفضل ، لذلك يجب التأكيد عليها.
