Nieuws
Huis
> Nieuws
XYSFitness zittende rij heeft een verstelbare trekhoek om te passen bij de lengte van de gebruikersarm en de voorkeur van de oefening. Schuin meerdere greephandgrepen en oversized voet rust geven de gebruiker toegevoegde controle. Het stoelkussen is ook verstelbaar om comfortabel een breed scala aan gebruikers te huisvesten.
De multi -pers -apparatuur is de ultieme oplossing voor het bouwen van de kracht van uw bovenlichaam. Ontworpen om zich op meerdere spiergroepen te richten, is deze veelzijdige machine perfect voor het werken aan de onderste borst, middenkast, bovenste borst en schouders. Met zijn ergonomische ontwerp en verstelbare instellingen zorgt deze multipress -machine voor een soepele en effectieve trainingservaring voor alle gebruikers.
De kalfsuitbreiding maakt gemakkelijke toegang en verbeterde ergonomie mogelijk voor een nauwkeurig gerichte weerstandstraining voor de kuitspieren. Het gebogen voetplatform biedt zelfs weerstand op beide voeten en dient als een stabiele fundering gedurende het hele bewegingsbereik.
Trainingshoeken voor een effectieve samentrekking van de gluteus. Multi-verstelbare borstkussen past zich aan aan gebruikers van alle maten. De grote voetplaat biedt voldoende stabiliteit.
Krachtige, gemotoriseerde loopbanden met schokabsorptie, interactieve aanraakschermen en meerdere trainingsprogramma's. Geschikt voor sportscholen en clubs met veel verkeer.
De arm is een van de delen van het menselijk lichaam die het gemakkelijkst over het hoofd worden gezien. Een sterke en krachtige arm kan echter niet alleen de fysieke aantrekkelijkheid vergroten, maar ook de functionaliteit van het lichaam. Om sterke en krachtige armen te ontwikkelen, moeten we een reeks bewegingstrainingen ondergaan. Hieronder zullen enkele noodzakelijke oefeningen worden geïntroduceerd om u te helpen sterke armen te ontwikkelen.
Lees verder
In de moderne samenleving zijn steeds meer mensen langdurig sedentair, wat resulteert in een slechte lichaamshouding. Een rechte houding en een goed temperament worden geleidelijk genegeerd. Als u echter slechts 10 minuten aan een eenvoudige houdingstraining besteedt, kunt u uw lichaam groter en uw temperament beter maken!
Lees verder
Fitness is voor moderne mensen een manier geworden om gezondheid en schoonheid na te streven, en buikspieren zijn voor veel mensen een droomdoel. Sommige mensen kunnen echter merken dat ze, ook al hebben ze al een lange tijd geoefend, nog steeds geen buikspieren hebben. Waarom gebeurde dit?
Lees verder
In de fitnesswereld zijn vetverlies en spiergroei twee zeer populaire onderwerpen. En koolhydraten spelen bij beide doelen een belangrijke rol. Er bestaat echter veel controverse en misverstand over de impact van koolhydraten op vetverlies en spiergroei. Dit artikel onderzoekt de waarheid over koolhydraten, vetverlies en spiergroei.
Lees verder
Bierbuik is een probleem waar veel mensen mee kampen. Het beïnvloedt niet alleen het uiterlijk, maar heeft ook een negatieve invloed op de gezondheid. Om van een bierbuik af te komen, is naast een redelijke dieetcontrole ook passende lichaamsbeweging essentieel. Hier zijn enkele effectieve oefenmethoden om je te helpen van je bierbuik af te komen.
Lees verder
De 8-delige fitnessapparatuurset is een onmisbaar hulpmiddel voor fitnessliefhebbers, inclusief 8 gangbare fitnessapparatuur zoals halters, elastische banden, yogamatten, spanbanden en training met blote handen. Deze apparaten kunnen verschillende delen van het lichaam trainen, de spierkracht, het uithoudingsvermogen en de flexibiliteit verbeteren, waardoor de doelen van spiergroei, vetverlies en vormgeving worden bereikt.
Lees verder
Lichaamsbeweging is een natuurlijk instinct van mensen en een belangrijke activiteit die de fysieke en mentale gezondheid bevordert. Zowel jongeren als ouderen moeten bewegen een onderdeel van hun dagelijks leven maken. In dit artikel wordt het belang van lichaamsbeweging en de voordelen ervan voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid onderzocht.
Lees verder
Fitness is een steeds belangrijker onderdeel van het moderne leven geworden. Nu de zorgen van mensen over de gezondheid en het lichaamsbeeld blijven toenemen, is fitness een levensstijl geworden die mensen helpt een gezond en zelfverzekerd lichaam op te bouwen. Of je nu in de sportschool traint of buiten sport, fitness biedt veel voordelen.
Lees verder
Fitness en lichaamsbeweging zijn belangrijke componenten voor het behouden van de fysieke en mentale gezondheid. Of u nu traint in de sportschool of deelneemt aan verschillende buitenactiviteiten, het kan veel voordelen opleveren. Dit artikel onderzoekt de positieve effecten van fitness en lichaamsbeweging op de lichamelijke en geestelijke gezondheid, en geeft enkele suggesties om lezers te helpen gezonde bewegingsgewoonten te beginnen en vast te houden.
Lees verder
In de moderne samenleving zijn gezond eten en fitness voor veel mensen dagelijkse routines geworden, en fitnessmaaltijden zijn voor deze mensen een must-have geworden. Veel mensen hebben echter enkele misverstanden over hoe ze fitnessmaaltijden moeten eten. In feite zijn de methoden voor het eten van fitnessmaaltijden voor vetverlies en spiergroei heel verschillend. Als u ze verkeerd eet, heeft dit niet alleen invloed op uw fitnessresultaten, maar kan dit ook uw gezondheid schaden.
Lees verder
De omgekeerde driehoekige figuur van een man is erg aantrekkelijk, en zo'n figuur is onmisbaar voor sterke rugspieren. Als je brede schouders en een sterke rug hebt, wordt je algehele vorm verbeterd, waardoor je eruit ziet als een kleerhanger die alles kan dragen.
Lees verder
Met de verbetering van de levensstandaard van mensen en het vergroten van het gezondheidsbewustzijn beginnen steeds meer mensen aandacht te besteden aan fitness. Fitness kan ons niet alleen helpen een goede houding te behouden, maar ook onze lichaamsbouw verbeteren en ziekten voorkomen. Tijdens het fitnessproces horen we echter vaak enkele specifieke vereisten voor fitness voor mannen en vrouwen. Dus waarom moet fitness voor mannen en vrouwen zo zijn?
Lees verder
