Nieuws
Huis
> Nieuws
XYSFitness zittende rij heeft een verstelbare trekhoek om te passen bij de lengte van de gebruikersarm en de voorkeur van de oefening. Schuin meerdere greephandgrepen en oversized voet rust geven de gebruiker toegevoegde controle. Het stoelkussen is ook verstelbaar om comfortabel een breed scala aan gebruikers te huisvesten.
De multi -pers -apparatuur is de ultieme oplossing voor het bouwen van de kracht van uw bovenlichaam. Ontworpen om zich op meerdere spiergroepen te richten, is deze veelzijdige machine perfect voor het werken aan de onderste borst, middenkast, bovenste borst en schouders. Met zijn ergonomische ontwerp en verstelbare instellingen zorgt deze multipress -machine voor een soepele en effectieve trainingservaring voor alle gebruikers.
De kalfsuitbreiding maakt gemakkelijke toegang en verbeterde ergonomie mogelijk voor een nauwkeurig gerichte weerstandstraining voor de kuitspieren. Het gebogen voetplatform biedt zelfs weerstand op beide voeten en dient als een stabiele fundering gedurende het hele bewegingsbereik.
Trainingshoeken voor een effectieve samentrekking van de gluteus. Multi-verstelbare borstkussen past zich aan aan gebruikers van alle maten. De grote voetplaat biedt voldoende stabiliteit.
Krachtige, gemotoriseerde loopbanden met schokabsorptie, interactieve aanraakschermen en meerdere trainingsprogramma's. Geschikt voor sportscholen en clubs met veel verkeer.
Fitness is een onderdeel van het moderne leven geworden en steeds meer mensen besteden aandacht aan hun gezondheid. Bij het nastreven van fitness maken veel mensen echter enkele veelvoorkomende fitnessfouten. Laten we er vervolgens een paar bekijken. Hoeveel heb je er gewonnen?
Lees verder
Het ontbijt wordt beschouwd als de belangrijkste maaltijd van de dag en voorziet ons van energie en voedingsstoffen om de dag goed te beginnen. Sommige mensen geloven echter dat het overslaan van het ontbijt kan helpen bij het afvallen. Dus, kun je afvallen door het ontbijt over te slaan?
Lees verder
Squats zijn een veel voorkomende oefening die onze dijen, bilspieren en kern traint. Veel mensen letten echter niet op de juistheid van de beweging bij het uitvoeren van squats, waardoor het gewenste effect niet wordt bereikt en zelfs sportblessures kunnen ontstaan. Dus, is er een gemakkelijke manier om te controleren of onze squats in orde zijn?
Lees verder
Het verminderen van vet is een doel voor veel mensen, en voeding is de sleutel tot het verminderen van vet. Het kiezen van voedingsmiddelen die geschikt zijn om vet te verminderen, kan ons helpen het gewicht beter onder controle te houden, voldoende voeding te bieden en de vetinname te verminderen. Hier zijn enkele voorbeelden van vetreducerende voedingsmiddelen.
Lees verder
Lichaamsbeweging en voeding zijn twee belangrijke aspecten om gezond te blijven. Veel mensen hebben echter twijfels over de relatie tussen lichaamsbeweging en voeding, met name de vraag "Kan ik sporten net na het eten?" In dit artikel zullen we dit probleem onderzoeken en enkele suggesties doen.
Lees verder
De AB-trainer in de sportschool is een soort apparaat dat speciaal wordt gebruikt voor het trainen van de buikspieren. Het kan ons helpen de buiklijnen effectief vorm te geven en de kracht van de kernspieren te vergroten. Vervolgens zal ik je voorstellen hoe je de AB-trainer correct in de sportschool kunt gebruiken.
Lees verder
De sportschool is een van de belangrijkste plaatsen voor moderne mensen om een gezond leven na te streven, en de kruk in de sportschool is een veelgebruikt oefeninstrument. Krukken kunnen niet alleen een zithouding bieden, maar kunnen ook worden gebruikt voor een verscheidenheid aan oefeningen om ons te helpen ons lichaam vorm te geven en onze fysieke fitheid te verbeteren. Hieronder bekijken we welke oefeningen je kunt doen met een gymkruk.
Lees verder
In de afgelopen jaren is afvallen voor veel mensen een bezigheid geworden. Om het ideale gewicht te bereiken, hebben mensen verschillende methoden voor gewichtsverlies geprobeerd. Onder hen heeft het koolstofvrije waterdieet veel aandacht gekregen. Dus, kun je afvallen zonder koolstofwater te consumeren?
Lees verder
Allereerst kunnen peervormige mensen kiezen voor aerobe oefeningen om vet in het onderlichaam te verminderen. Aërobe training kan helpen calorieën te verbranden en de stofwisseling te versnellen, waardoor vetophoping wordt verminderd. Hardlopen is een geweldige aerobe optie voor mensen met een peervorm. Hardlopen kan het hele lichaam bij sporten betrekken, vooral de spieren van het onderlichaam worden goed getraind. Daarnaast zijn oefeningen zoals touwtjespringen, zwemmen en fietsen ook goede keuzes, die allemaal effectief het onderlichaamsvet kunnen verminderen.
Lees verder
Bij warm weer hebben mensen de neiging zich moe en lusteloos te voelen. In dit geval kan sporten ervoor zorgen dat u zich vermoeider en ongemakkelijker voelt. Daarom moeten we sommige sporten vermijden om onze gezondheid te beschermen.
Lees verder
In de afgelopen jaren heeft de fitnessrage de wereld veroverd en steeds meer mensen beginnen aandacht te besteden aan hun fysieke gezondheid en uiterlijk. Om aan de vraag van de markt te voldoen, heeft Shandong Xingya Sports Fitness Co., Ltd. een gloednieuwe 3-in-1-halter gelanceerd, die fitnessliefhebbers meer keuzes en gemak biedt.
Lees verder
Immuniteit is het vermogen van het lichaam om ziekten te weerstaan en is cruciaal voor het behoud van de gezondheid van de mens. Als fysieke activiteit kan lichaamsbeweging niet alleen de spierkracht en cardiopulmonale functie verbeteren, maar ook de immuniteit verbeteren. Er is een nauwe relatie tussen lichaamsbeweging en immuniteit.
Lees verder
