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Energie Fitness Sented Leg-Extension y la máquina de rizos de piernas propensas es una estación de ejercicio de dos en uno que permite a los usuarios llevar a cabo ejercicios para el desarrollo completo del músculo de las piernas. Ayuda a mejorar la movilidad articular, así como a tonificar los músculos en la región de los isquiotibiales y la pantorrilla.
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Área de ejercicio: músculos torácicos principalmente pectorales, músculos de la espalda, brazos, psoas, glúteo maximus, cuádriceps, bíceps femoris, etc. La tubería principal está hecha de acero de alta calidad que combina tubería rectangular de 80*50 mm y placa de acero de carbono de 5 mm de espesor La transmisión adopta la cuerda de alambre de 5 mm de 5 mm de 5 mm sin mantenimiento de 7 hilos de 7 "para garantizar la vida útil de la cuerda de alambre de acero. Use un diámetro de 95 mm de diámetro de alta calidad de fibra en forma de fibra U anti-deslizamiento, polea de rodamiento de precisión anti-caída Todo el mango de la máquina está hecho de tapas de aleación de aluminio doble
Material: Gránulos de goma SBR y granules de goma EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponible Uso: alfombrillas de gimnasio Certificado: SÍ Espesor: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
El brazo es una de las partes del cuerpo humano que más fácilmente se pasa por alto; sin embargo, un brazo fuerte y poderoso no sólo puede mejorar el atractivo físico, sino también la funcionalidad del cuerpo. Para desarrollar brazos fuertes y poderosos, debemos someternos a una serie de entrenamientos de movimiento. A continuación se presentarán algunos ejercicios necesarios para ayudarle a desarrollar brazos fuertes.
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En la sociedad moderna, cada vez más personas permanecen sedentarias durante largos períodos de tiempo, lo que resulta en una mala postura corporal. Poco a poco se ignoran la postura erguida y el buen temperamento. Sin embargo, ¡solo dedicar 10 minutos a un entrenamiento postural simple puede hacer que tu cuerpo sea más alto y tu temperamento mejor!
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El fitness se ha convertido en una forma para que la gente moderna busque la salud y la belleza, y los músculos abdominales son el objetivo soñado por muchas personas. Sin embargo, algunas personas pueden descubrir que, aunque hayan estado haciendo ejercicio durante mucho tiempo, todavía les faltan músculos abdominales. ¿Entonces porque paso esto?
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En el mundo del fitness, la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular son dos temas muy candentes. Y los carbohidratos juegan un papel importante en ambos objetivos. Sin embargo, existe mucha controversia y malentendidos sobre el impacto de los carbohidratos en la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular. Este artículo explorará la verdad sobre los carbohidratos, la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular.
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La barriga cervecera es un problema al que se enfrentan muchas personas. No sólo afecta la apariencia, sino que también tiene un impacto negativo en la salud. Para deshacerse de la barriga cervecera, además de un control razonable de la dieta, también es fundamental el ejercicio adecuado. A continuación se presentan algunos métodos de ejercicio eficaces que le ayudarán a deshacerse de la barriga cervecera.
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El conjunto de equipos de fitness de 8 piezas es una herramienta imprescindible para los entusiastas del fitness, incluidos 8 equipos de fitness comunes, como mancuernas, bandas elásticas, esteras de yoga, bandas tensoras y entrenamiento con las manos desnudas. Estos dispositivos pueden ejercitar varias partes del cuerpo, mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad de los músculos, logrando así los objetivos de ganar músculo, perder grasa y dar forma.
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El ejercicio es un instinto natural de los seres humanos y una actividad importante que promueve la salud física y mental. Tanto los jóvenes como los mayores deberían hacer del ejercicio parte de su vida diaria. Este artículo explorará la importancia del ejercicio y sus beneficios para la salud física y mental.
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El fitness se ha convertido en una parte cada vez más importante de la vida moderna. A medida que aumentan las preocupaciones de la gente sobre la salud y la imagen corporal, el fitness se ha convertido en un estilo de vida que ayuda a las personas a desarrollar un cuerpo sano y seguro. Ya sea que esté haciendo ejercicio en el gimnasio o practicando deportes al aire libre, el fitness ofrece muchos beneficios.
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El fitness y el ejercicio son componentes importantes para mantener la salud física y mental. Ya sea hacer ejercicio en el gimnasio o realizar diversas actividades al aire libre, puede aportar muchos beneficios. Este artículo explorará los efectos positivos del fitness y el ejercicio en la salud física y mental, y brindará algunas sugerencias para ayudar a los lectores a comenzar y adherirse a hábitos de ejercicio saludables.
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En la sociedad moderna, la alimentación saludable y el ejercicio se han convertido en rutinas diarias para muchas personas, y las comidas fitness se han convertido en algo imprescindible para estas personas. Sin embargo, muchas personas tienen algunos malentendidos sobre cómo comer comidas fitness. De hecho, los métodos para consumir comidas fitness para perder grasa y ganar músculo son muy diferentes. Si los come incorrectamente, no solo afectará sus resultados de acondicionamiento físico, sino que también puede dañar su salud.
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La figura del triángulo invertido de un hombre es muy atractiva y esa figura es indispensable para tener músculos fuertes en la espalda. Cuando tienes hombros anchos y una espalda fuerte, tu forma general mejora, haciéndote lucir como un perchero que puede usar cualquier cosa.
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Con la mejora del nivel de vida de las personas y la mayor concienciación sobre la salud, cada vez más personas comienzan a prestar atención al fitness. El fitness no sólo puede ayudarnos a mantener una buena postura, sino también mejorar nuestro físico y prevenir enfermedades. Sin embargo, en el proceso de fitness, a menudo escuchamos algunos requisitos específicos de fitness para hombres y mujeres. Entonces, ¿por qué el fitness para hombres y mujeres tiene que ser así?
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