Gelangweilt von ihrem Fitnessstudio Training? Probieren Sie funktionale Schulungen

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  • China Sitting Row -Ausrüstung kommerzielle vertikale Reihe von China Festland Factory Hersteller

    Sitting Row -Ausrüstung kommerzielle vertikale Reihe von China Festland Factory

    Die Sated Row für XySfitness verfügt über ein verstellbarer Zugwinkel, um die Benutzerarmlänge und die Übungspräferenz anzupassen. Abgewinkelte mehrere Griffgriffe und übergroße Fußruhige geben dem Benutzer die Kontrolle. Das Sitzblock ist auch verstellbar, um eine breite Palette von Benutzern bequem aufzunehmen.

  • China Kommerzielle Multi -Pressemaschinen -Fabrik direkt Verkaufspreis Hersteller

    Kommerzielle Multi -Pressemaschinen -Fabrik direkt Verkaufspreis

    Die multi -Press -Selektro -Geräte ist die ultimative Lösung für den Aufbau Ihrer Oberkörperfestigkeit. Diese vielseitige Maschine wurde für mehrere Muskelgruppen entwickelt und eignet sich perfekt für die untere Brust, die mittlere Chest, die obere Brust und die Schultern. Mit seinem ergonomischen Design und seinen einstellbaren Einstellungen sorgt diese Multipress -Maschine für alle Benutzer ein reibungsloses und effektives Trainingserlebnis.

  • China China Hersteller Großhandelspreis Kälbererweiterung Gewerblicher Hochleistungssteuer Hersteller

    China Hersteller Großhandelspreis Kälbererweiterung Gewerblicher Hochleistungssteuer

    Die Kalb -Erweiterung ermöglicht einen einfachen Zugriff und eine verbesserte Ergonomie für ein genau gezielteres Widerstandstraining für die Wadenmuskeln. Die gekrümmte Fußplattform bietet einen sogar Widerstand an beiden Füßen und dient als stabiles Fundament während des gesamten Bewegungsbereichs.

  • China Glute Isolator Fitnesstrainingsausrüstung China Lieferant China Hersteller

    Glute Isolator Fitnesstrainingsausrüstung China Lieferant China

    Trainingswinkel für eine wirksame Kontraktion des Gluteus. Multi-verstellbares Brustpolster passt sich an Benutzer aller Größen an. Die große Fußplatte bietet ausreichende Stabilität.

  • China China Factory Motor Treadmill kommerzielle Nutzung Hersteller

    China Factory Motor Treadmill kommerzielle Nutzung

    Leistungsstarke, motorisierte Laufbänder mit Stoßdämpfung, interaktiver Touchscreens und mehreren Trainingsprogrammen. Geeignet für hochverkehrsbedingte Fitnessstudios und Clubs.

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Gelangweilt von ihrem Fitnessstudio Training? Probieren Sie funktionale Schulungen

2017-06-21 15:10:01




  Der Silberne Schirm ist verantwortlich für das bringen vieler Fashion Trends. Going über Mode aber, ein Fitness-Trend hat sich mit der Stadt Leute jetzt gefangen. Funktionale Schulungen Aktivitäten wie Battle Rope, Reifen Flipping und Schlitten hammerare zunehmend brechen die monotone Workouts.

Film beeinflusst Fitness-Training



  Pawan Jani, ein Level-2-Trainer, sagte: "nach dem beobachten Ihrer Lieblings-Stars Sporting Six Packs und Sculpted Bodies, begann viele Menschen gehen zu Fitness-Studios, aber seitdem einige Filme haben gezeigt, Stars in der funktionalen Ausbildung, hat es eine Verlagerung von Fitness-Studios auf die CF Training "Arenas." Trainer informieren, dass viele Menschen keine Ahnung über das Regime bei der Einnahme haben. "die Verwendung von Reifen und Seilen für Fitness hat das Interesse bei den Menschen." Aber die meisten von Ihnen sind nicht bewusst, dass es Teil der funktionalen Ausbildung ist. Sie wollen es nehmen, weil Sie jemanden, der es auf Film gesehen haben, sagte Anil Bhadale, ein Fitnessstudio Trainer.

Die Monotonie brechen



  Die Begeisterung unter den Belangen der Turnhalle dauerte nicht lange; Höflichkeit der Monotonie der Routine. Der Fall mit CF ist anders. Nach einigen Trainern, nur engagierte Menschen zuletzt in der Turnhalle Routinen, aber die Retention-Rate in der funktionalen Ausbildung ist viel mehr, da Sie verschiedene Aktivitäten und gibt ähnliche oder bessere Ergebnisse, wenn verglichen mit Krafttraining oder Cardio. Kaushal Nimhan, ein Fitness-Freak, sagte: "Ich hörte von der funktionalen Ausbildung, die Ausbildung mit Körpergewicht sowie mit interessanten Ausrüstung wie Reifen und Seile umfasst." Es hat mich interessiert und ich habe es aufgegriffen.

  Trisha Mukherjee, ein Modell, das mit ihrem Fitnessstudio Routine gelangweilt wurde, hat sich auch für die funktionale Ausbildung. "Functional Training half mir im Core Training." Es zielt auch auf alle Muskelgruppen, bekommen mir die gewünschten Ergebnisse.

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Man kann ein go for it.


    
  Sei es ein Kind oder ein Senior-Bürger, funktionale Ausbildung ist für alle. Aber ein Wort der Vorsicht; Du musst gute Trainer haben. "ein guter Trainer wird Ihnen helfen, richtig zu trainieren." Functional Training hilft loszuwerden Rücken und neckrelated Probleme, aber falsche Anleitungen können zu Verletzungen auch führen, fügte Jani. Er informiert, dass die Schlacht Seil und Schlitten Hammer Übungen sollte vermieden werden, wenn es Schulter oder Ellenbogen Verletzungen.

Kombinationen arbeiten

  Funktionale Ausbildung ist nicht wie allopathischen Medizin, die nicht mit einem anderen kombiniert werden kann. Während funktionale Ausbildung hilft Ihnen, die Kern-Körper Stärke, die Kombination mit Krafttraining kann Menschen mit Ihrem Ziel des Körpers Gebäude als auch helfen. Hareshkumar Hirani, ein anderes Fitnessstudio Trainer, sagte: "Menschen mit dem Ziel, Body-Building kann auch für funktionale Ausbildung zusammen mit Ihrer Routine Krafttraining für die besten Ergebnisse."

In Bollywood ...

  In jüngster Vergangenheit haben Filme wie Brüder, ungli, Sultan und andere Akteure in der funktionalen Ausbildung beteiligt. Dies soll die Forderung nach diesem Fitness-Regime unter den Menschen verstärkt haben.