Znudzony swoim treningu na siłowni? Spróbuj treningu funkcjonalnego

Dom > Aktualności > Informacje branżowe  > Znudzony swoim treningu na siłowni? Spróbuj treningu funkcjonalnego

Certyfikaty

SPRZĘT FITNESS CE
CE KARDIO

Nowy produkt

  • Chiny China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine producent

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine

  • Chiny Producent chiński Pilates Reformer Składany sprzęt pilates producent

    Producent chiński Pilates Reformer Składany sprzęt pilates

    Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...

  • Chiny Wielofunkcyjne użytek w domu Smith Fitness Rack producent

    Wielofunkcyjne użytek w domu Smith Fitness Rack

    Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu

  • Chiny Fitness Club Center 15 mm Dostosuj grube maty gimnastyczne gumowe podłogi producent

    Fitness Club Center 15 mm Dostosuj grube maty gimnastyczne gumowe podłogi

    Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • Chiny Komercyjne schody Xysfitness producent

    Komercyjne schody Xysfitness

    Nasz wspinacz schodów komercyjnych i klasowy został zaprojektowany tak, aby sprostać środowisku o wysokim popycie centrów fitness. Ma trwałą i stabilną konstrukcję, zdolną do wytrzymania ciągłego użytkowania przez wielu użytkowników. Ergonomiczny projekt zapewnia wygodny i naturalny ruch wspinaczki, zmniejszając ryzyko obrażeń podczas treningów. Przy regulowanym poziomie oporności jest przeznaczony dla użytkowników wszystkich poziomów sprawności, od początkujących po profesjonalnych sportowców. Duży, łatwy - do odczytu wyświetlacza zapewnia rzeczywiste dane dotyczące spalonych kalorii, upływu czasu i prędkości wspinaczki, umożliwiając użytkownikom skuteczne śledzenie ich postępu.

Skontaktuj się z nami

Witamy w Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Jesteśmy wiodącym chińskim dostawcą sprzętu do siłowni w Internecie. Jesteś naszym najważniejszym klientem.Y...

Znudzony swoim treningu na siłowni? Spróbuj treningu funkcjonalnego

2017-06-21 15:10:01




  Na srebrnym ekranie był odpowiedzialny za przynosząc wiele trendów mody. Choć wykraczających poza moda, fitness trend dogonił wielkie miasto wieśniacy teraz. Trening funkcjonalny działania, takie jak liny bitwy, opon, skakaniu i sanki hammerare łamanie coraz bardziej Monotonne treningi.

FILM MA WPŁYW TRENINGU FITNESS



  Pawan Jani, poziom 2 trener, powiedział, "po obejrzeniu ich ulubione gwiazdy sportowe sześć pakietów i wyrzeźbione ciała, wielu ludzi zaczęło się chodzenie na siłownie ale odkąd kilka filmów wykazały gwiazd w trakcie treningu funkcjonalnego, było przejście od Siłownie do Szkolenie przyjaciel Arenas." Instruktorzy informują, że wiele osób nie ma pojęcia o reżim podczas biorąc go. "Wykorzystanie opony i liny do fitness wygenerował zainteresowanie wśród ludzi. Ale większość z nich nie zdaje sobie sprawy, że jest częścią treningu funkcjonalnego. Chcą się zająć, ponieważ widziałem ktoś robi to na filmie,"powiedział Anil Bhadale, trener siłowni.

ZŁAMANIA MONOTONII



  Entuzjazm wśród bywalców siłowni nie trwało długo; Dzięki uprzejmości monotonię rutynowych. W przypadku Krzyś jest inny. Zgodnie z niektórzy Trenerzy tylko dedykowane ludzi ostatnio w siłowni procedur, ale współczynnik retencji w treningu funkcjonalnego, jest dużo więcej, ponieważ ma różne działania i daje podobne lub lepsze wyniki w porównaniu do trening siłowy lub cardio. Kaushal Nimhan, fitness freak, powiedział: "Słyszałem o trening funkcjonalny, który obejmuje szkolenie z masy ciała, a także z ciekawych urządzeń, takich jak opony i liny. Ale mnie interesuje i podjęły go."

  Trisha Mukherjee, model, który dostał wywiercony rezygnować jej rutynowe siłownia, ma również zdecydował się na treningu funkcjonalnego. "Trening funkcjonalny pomógł mi dla w podstawowych szkoleń. To również jest przeznaczony dla wszystkich grup mięśniowych, coraz mnie pożądanych rezultatów."

WSZELKIE
MOŻNA ZROBIĆ GO ZA TO


    
  Czy to dziecko czy seniorów, trening funkcjonalny jest dla wszystkich. Ale Uwaga; musisz mieć dobrego trenera. "Dobry trener pomoże Ci trenować w prawo. Trening funkcjonalny pomaga pozbyć się problemów z tyłu i neckrelated, ale ze złej wskazówki może prowadzić do obrażeń,"dodał Jani. Informuje on, że lina bitwy i Sledge hammer ćwiczenia należy unikać, jeśli tam są urazy barku i łokcia.

KOMBINACJE PRACY

  Trening funkcjonalny jest nie jak alopatycznych medycyny, której nie można łączyć z innym. Podczas treningu funkcjonalnego pomaga budować siłę ciała rdzenia, łącząc ją z treningu siłowego może pomóc ludziom z ich celem, jak również budowy ciała. Hareshkumar Hirani, inny trener siłowni, powiedział, "Osób zmierzających do budowy ciała mogą również przejść na trening funkcjonalny, wraz z ich rutynowe waga szkolenia dla najlepszych wyników."

W BOLLYWOOD...

  W ostatnich latach bracia, bez polewy, Sultan i innych wykazały aktorów biorących udział w treningu funkcjonalnego. To powiedział, aby pobudzały popyt na ten reżim fitness wśród ludzi.