Kann Bewegung Ihre Haut wirklich verbessern?

Regelmäßige Bewegung kann Ihre Haut verbessern.

1. Schwitzen beim Sport ist ein Prozess von innen nach außen, der Teil des menschlichen Stoffwechsels ist.
Schwitzen wird in aktives und passives zwei unterteilt.（ Hersteller von Spinning-Bikes in China） Das sogenannte passive Schwitzen bezieht sich auf das Schwitzen aufgrund von heißem Wetter und Reizbarkeit. Diese Art des Schwitzens ist nicht gut für den menschlichen Körper. Im Gegensatz dazu wird der durch die aktive Bewegung des menschlichen Körpers erzeugte Schweiß als aktives Schwitzen bezeichnet, das der Aufrechterhaltung der Temperatur im menschlichen Körper und der Wärmeableitung förderlich ist.

2. Beim Training kann es die Durchblutung fördern, den Hautstoffwechsel verbessern und der Haut helfen, "zu atmen".
Die chinesische Medizin glaubt auch, dass Schwitzen ein Weg der Entgiftung ist. ( plyo softbox 3 in 1 preis china)Wenn der Körper nach dem Sport stark schwitzt, kann der Schweiß auch den Schmutz in vielen Poren mitnehmen. Viele vergrößerte Poren und Akneprobleme werden durch diese Ansammlung von Schmutz verursacht. Nachdem der Schmutz entfernt ist, werden die entsprechenden Hautprobleme natürlich besser oder verschwinden sogar.

3. Eine angemessene Teilnahme an Sport kann nicht nur den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen, die Talgabsonderung fördern, sondern auch schwitzen. Der Schweiß kann die Abfallstoffe im Körper abtransportieren, die Haut nähren, wenn er auf der Körperoberfläche bleibt, und die Gesundheit verbessern Trockenheit und Schälen der Haut Zustand: Nach dem Training werden Sie feststellen, dass sich der geistige Zustand und der Hautzustand der ganzen Person bessern. Trainieren Sie daher mindestens zwei Tage pro Woche, machen Sie Aerobic-Übungen und fördern Sie das Schwitzen und die Entgiftung Die Symptome der Körpertrockenheit werden gelindert.