Kan sporten je huid echt verbeteren?

Regelmatige lichaamsbeweging kan uw huid verbeteren.

1. Zweten tijdens het sporten is een proces van binnenuit, dat deel uitmaakt van de menselijke stofwisseling.
Zweten is verdeeld in actieve en passieve twee.（ Chinese fabrikant van spinningfietsen） Het zogenaamde passieve zweten verwijst naar zweten als gevolg van warm weer en prikkelbaarheid. Dit soort zweten is niet goed voor het menselijk lichaam. Integendeel, het zweet dat wordt geproduceerd door de actieve beweging van het menselijk lichaam wordt actief zweten genoemd, wat bevorderlijk is voor het handhaven van de temperatuur in het menselijk lichaam en het afvoeren van warmte.

2. Tijdens het sporten kan het de bloedcirculatie bevorderen, het huidmetabolisme verbeteren en de huid helpen "ademen".
De Chinese geneeskunde gelooft ook dat zweten een manier is om te ontgiften. ( plyo softbox 3 in 1 prijs china) Wanneer het lichaam na het sporten veel zweet, kan het zweet ook het vuil in veel poriën verwijderen. Veel vergrote poriën en acneproblemen worden veroorzaakt door deze ophoping van vuil. Nadat het vuil is verwijderd, zullen de bijbehorende huidproblemen op natuurlijke wijze verbeteren of zelfs verdwijnen.

3. Passende deelname aan sport kan niet alleen het metabolisme van het lichaam versnellen, talgafscheiding bevorderen, maar ook transpireren. Het zweet kan het afval in het lichaam wegnemen, de huid voeden wanneer deze op het lichaamsoppervlak blijft en de huid verbeteren droogheid en vervellen van de huid Conditie Na het sporten zult u merken dat de mentale toestand en de huidconditie van de hele persoon beter zullen worden. Oefen daarom minstens twee dagen per week, doe wat aerobe oefeningen en bevorder zweten en ontgifting Symptomen van een droog lichaam zullen worden verlicht.