Μπορεί η άσκηση να βελτιώσει πραγματικά το δέρμα σας;

Η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει το δέρμα σας.

1. Η εφίδρωση κατά την άσκηση είναι μια διαδικασία από μέσα προς τα έξω, η οποία αποτελεί μέρος του ανθρώπινου μεταβολισμού.
Η εφίδρωση χωρίζεται σε ενεργητική και παθητική δύο. Κατασκευαστής περιστροφικών ποδηλάτων Κίνας） Η λεγόμενη παθητική εφίδρωση αναφέρεται στην εφίδρωση λόγω ζεστού καιρού και ευερεθιστότητας. Αυτό το είδος εφίδρωσης δεν είναι καλό για το ανθρώπινο σώμα. Αντίθετα, ο ιδρώτας που παράγεται από την ενεργό κίνηση του ανθρώπινου σώματος ονομάζεται ενεργή εφίδρωση, η οποία ευνοεί τη διατήρηση της θερμοκρασίας στο ανθρώπινο σώμα και τη διάχυση της θερμότητας.

2. Κατά την άσκηση, μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος, να βελτιώσει τον μεταβολισμό του δέρματος και να βοηθήσει το δέρμα να «αναπνέει».
Η κινεζική ιατρική πιστεύει επίσης ότι η εφίδρωση είναι ένας τρόπος αποτοξίνωσης. ( plyo soft box 3 σε 1 τιμή Κίνα)Όταν το σώμα ιδρώνει πολύ μετά την άσκηση, ο ιδρώτας μπορεί επίσης να αφαιρέσει τη βρωμιά σε πολλούς πόρους. Πολλοί διευρυμένοι πόροι και προβλήματα ακμής προκαλούνται από αυτή τη συσσώρευση βρωμιάς. Αφού αφαιρεθεί η βρωμιά, τα αντίστοιχα δερματικά προβλήματα θα βελτιωθούν φυσικά ή και θα εξαφανιστούν.

3. Η κατάλληλη συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί όχι μόνο να επιταχύνει το μεταβολισμό του σώματος, να προάγει την έκκριση σμήγματος, αλλά και να ιδρώσει. Ο ιδρώτας μπορεί να απομακρύνει τα απόβλητα στο σώμα, να θρέψει το δέρμα όταν παραμένει στην επιφάνεια του σώματος και να βελτιώσει την ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος Κατάσταση Μετά την άσκηση, θα διαπιστώσετε ότι η ψυχική κατάσταση και η κατάσταση του δέρματος ολόκληρου του ατόμου θα γίνουν καλύτερα. Επομένως, ασκηθείτε τουλάχιστον δύο ημέρες την εβδομάδα, κάντε αερόβια άσκηση και προωθήστε την εφίδρωση και την αποτοξίνωση Τα συμπτώματα της ξηρότητας του σώματος θα ανακουφιστούν.