Die Sated Row für XySfitness verfügt über ein verstellbarer Zugwinkel, um die Benutzerarmlänge und die Übungspräferenz anzupassen. Abgewinkelte mehrere Griffgriffe und übergroße Fußruhige geben dem Benutzer die Kontrolle. Das Sitzblock ist auch verstellbar, um eine breite Palette von Benutzern bequem aufzunehmen.
Die multi -Press -Selektro -Geräte ist die ultimative Lösung für den Aufbau Ihrer Oberkörperfestigkeit. Diese vielseitige Maschine wurde für mehrere Muskelgruppen entwickelt und eignet sich perfekt für die untere Brust, die mittlere Chest, die obere Brust und die Schultern. Mit seinem ergonomischen Design und seinen einstellbaren Einstellungen sorgt diese Multipress -Maschine für alle Benutzer ein reibungsloses und effektives Trainingserlebnis.
Die Kalb -Erweiterung ermöglicht einen einfachen Zugriff und eine verbesserte Ergonomie für ein genau gezielteres Widerstandstraining für die Wadenmuskeln. Die gekrümmte Fußplattform bietet einen sogar Widerstand an beiden Füßen und dient als stabiles Fundament während des gesamten Bewegungsbereichs.
Trainingswinkel für eine wirksame Kontraktion des Gluteus. Multi-verstellbares Brustpolster passt sich an Benutzer aller Größen an. Die große Fußplatte bietet ausreichende Stabilität.
Leistungsstarke, motorisierte Laufbänder mit Stoßdämpfung, interaktiver Touchscreens und mehreren Trainingsprogrammen. Geeignet für hochverkehrsbedingte Fitnessstudios und Clubs.
Für Skigebiete ist diese Art von Indoor-Ski-Mechanismus relativ bequemer. Die Maschine stoppt jederzeit, wenn sie herunterfällt, was sicherer ist. Die Trainer unterrichten Eins-zu-eins, Eins-zu-zwei-Unterricht, und die Effizienz wird effizienter. Nach einigen Tagen im Skigebiet können Time-Coaches höchstens die Sicherheit der Touristen gewährleisten.
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Zuallererst müssen Sie bei der Auswahl eines Lagerregals für Fitness das Material berücksichtigen. Im Allgemeinen sollte das Material des Lagerregals für Fitness stärker sein, und ein stärkeres Metallmaterial wie eine Aluminiumlegierung ist eine bessere Wahl. Darüber hinaus muss auch die Materialstärke berücksichtigt werden. Zu dünne Materialien werden leicht beschädigt und beeinträchtigen die Lebensdauer.
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Medizinball ist ein Sport. Auch bekannt als Beachvolleyball oder Kiesvolleyball, ist es ein beliebter Mannschaftssport, der an Stränden, Feriendörfern, Schwimmbädern, Hallenplätzen oder anderen Orten gespielt werden kann.
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Squat Rack, auch bekannt als Squat Rack, Equipment Squat Rack, ist eines der Geräte für das Krafttraining, mit dem menschliche Beine trainiert werden. Es besteht im Allgemeinen aus einem Kniebeugensitz, Griffen, Wadenbrettern, Fußbrettern usw. Es kann Ihnen helfen, eine korrekte Sitzhaltung zu erreichen und Kniebeugen und andere Übungen durchzuführen.
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Die Gewichtheber-Langhantel ist ein effektives Werkzeug für verschiedene Aerobic-Übungen, die die Muskelkraft und Ausdauer verbessern können. Die richtige Verwendung der Langhantel kann helfen, die Knochenentwicklung zu fördern. Als Teil des Trainings kann Langhanteltraining Ihnen helfen, Ihre Körperfunktion, Genauigkeit, Flexibilität und Bewegungselastizität zu verbessern. Bevor Sie die Langhantel richtig verwenden, müssen Sie einige Sicherheitsvorkehrungen kennen, um versehentliche Verletzungen zu vermeiden.
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Der Fitnessring ist ein neues innovatives Fitnessprodukt, das speziell für den derzeit prosperierenden und allmählich ausgereiften Internet Markt entwickelt wurde und fortschrittliche Technologien und Konzepte vollständig integriert und von der Mehrheit der Benutzer bevorzugt wird. Sein Aussehen hilft jedem, einige quantitative Gesundheitsindikatoren zu beachten und zu erforschen. Es ist ein neues innovatives Produkt, das Menschen entspannter und glücklicher zum Fitness gehen lässt.
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Hanteln sind ein Trainingsgerät zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer und in vielen Variationen für das Beweglichkeitstraining erhältlich. Seit dem antiken Griechenland trainieren Menschen mit Hanteln, um Körper aufzubauen, Muskeln aufzubauen und Kraft zu verbessern.
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Die richtige Haltung sollte sein: Der Körper neigt sich leicht nach vorne, die Arme des Körpers sind gestreckt, der Bauch ist angespannt und die Bauchatmungsmethode wird angewendet. Die Beine sind parallel zum Balken des Autos oder leicht nach innen geknickt. Schwingen Sie nach links und rechts, achten Sie darauf, den Fahrrhythmus zu erfassen. das
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Windwiderstandsfahrräder nutzen das Prinzip von Luftwiderstand und Dynamik. Je härter die Trainerpedale sind, desto größer ist der Widerstand. Es ist ein Selbstmissbrauchsartefakt für hochintensives körperliches Training. Features wie Umweltschutz und Unplugged werden von der Mehrheit der Fitnessbegeisterten favorisiert. Seine Hauptfunktionen ermöglichen es Ihnen, Ihre Zielherzfrequenz bei leichten Ereignissen aufrechtzuerhalten oder bei herausfordernden Ereignissen ein hochintensives Intervalltraining durchzuführen.
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Der Schwerpunkt der Kettlebell erstreckt sich aus der Handfläche des Trainierenden heraus, um das Schwingen zu erleichtern. Studien haben gezeigt, dass Kettlebell-Übungen sehr effektiv sind, wenn es um die Verbrennung von Körperfett geht. Alle 20 Minuten Kettlebell-Training können etwa 400 Kalorien verbrennen, was dem Effekt eines 6-Kilometer-Laufs entspricht.
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