Energie Fitness Assised Les jambes et la machine à boucles de jambes couchées sont une station d'exercice deux en un qui permet aux utilisateurs de procéder à des exercices pour le développement complet des muscles des jambes. Il aide à améliorer la mobilité articulaire ainsi qu'à tonifier les muscles de la région des ischio-jambiers et du mollet.
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Zone d'exercice: muscles de la poitrine principalement pectoralis majeurs, muscles du dos, bras, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps fémoral, etc. Le tuyau principal est en acier de haute qualité combinant 80 * 50 mm de tuyau rectangulaire et plaque d'acier en carbone de 5 mm d'épaisseur La transmission adopte un corde métallique en acier de 5 mm de diamètre de 5 mm de 7 mm à 7 "pour assurer la durée de vie de la corde métallique en acier. Utilisez la poulie anti-slip en nylon en forme de fibre de haute qualité de 95 mm de diamètre de 95 mm La poignée de la machine entière est entièrement composée de capuchons en alliage en aluminium double
Matériau: granules en caoutchouc SBR et granulies en caoutchouc EPDM Logo: logo personnalisé disponible Utilisation: tapis de sol de gymnase Certificat: oui Épaisseur: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Pour les stations de ski, ce type de mécanisme de ski intérieur est relativement plus pratique. La machine s'arrêtera à tout moment en cas de chute, ce qui est plus sûr. Les entraîneurs enseignent un enseignement individuel, un à deux, et l'efficacité sera plus efficace. Après quelques jours dans la station de ski, les autocars du temps peuvent tout au plus protéger la sécurité des touristes.
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Tout d'abord, lors du choix d'un rack de stockage pour le fitness, vous devez considérer son matériau. D'une manière générale, le matériau du support de stockage pour le fitness doit être plus solide, et un matériau métallique plus solide tel que l'alliage d'aluminium est un meilleur choix. De plus, l'épaisseur du matériau doit également être prise en compte. Les matériaux trop fins sont facilement endommagés et affectent la durée de vie.
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Le médecine-ball est un sport. Également connu sous le nom de volleyball de plage ou de volleyball de gravier, c'est un sport d'équipe populaire qui peut être pratiqué sur les plages, les villages de vacances, les piscines, les courts couverts ou d'autres lieux.
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Le rack de squat, également connu sous le nom de rack de squat, rack de squat d'équipement, est l'un des équipements de musculation, qui est utilisé pour exercer les jambes humaines. Il est généralement composé d'un siège accroupi, de poignées, de repose-mollets, de repose-pieds, etc. Il peut vous aider à adopter une posture assise correcte et à effectuer des squats et d'autres exercices.
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La barre d'haltérophilie est un outil efficace pour divers exercices aérobiques, qui peuvent améliorer la force musculaire et l'endurance. Une bonne utilisation de la barre peut aider à favoriser le développement osseux. Dans le cadre de l'exercice, l'entraînement avec des haltères peut vous aider à améliorer la fonction de votre corps, la précision, la flexibilité et l'élasticité des mouvements. Avant d'utiliser correctement la barre, vous devez connaître certaines précautions de sécurité pour éviter les blessures accidentelles.
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L'anneau de fitness est un nouveau produit innovant de fitness spécialement conçu en fonction du marché Internet prospère et progressivement mature actuel, et il intègre pleinement les technologies et concepts avancés, et est préféré par la majorité des utilisateurs. Son apparence aide chacun à prêter attention et à explorer certains indicateurs quantitatifs de la santé. C'est un nouveau produit innovant qui rend les gens plus détendus et plus heureux.
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Les haltères sont un outil d'entraînement utilisé pour améliorer la force et l'endurance, et il en existe de nombreuses variantes pour l'entraînement de la flexibilité. Les gens s'entraînent avec des haltères depuis la Grèce antique, les utilisant pour développer leur corps, développer leurs muscles et améliorer leur force.
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La posture correcte doit être la suivante: le corps se penche légèrement vers l'avant, les bras du corps sont redressés, l'abdomen est resserré et la méthode de respiration abdominale est adoptée. Les jambes sont parallèles à la poutre de la voiture ou légèrement repliées vers l'intérieur. Balancer à gauche et à droite, faites attention à saisir le rythme de conduite. la
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Les vélos résistants au vent utilisent le principe de la résistance et de la dynamique de l'air. Plus les pédales du trainer sont dures, plus la résistance sera grande. C'est un artefact d'auto-abus pour l'entraînement physique de haute intensité. Des fonctionnalités telles que la protection de l'environnement et le débranchement sont privilégiées par la majorité des amateurs de fitness. Ses principales caractéristiques vous permettent de maintenir votre fréquence cardiaque cible lors d'événements faciles ou d'effectuer un entraînement par intervalles à haute intensité lors d'événements difficiles.
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Le centre de gravité du kettlebell s'étend hors de la paume de l'utilisateur pour faciliter le balancement. Des études ont montré que les exercices de kettlebell sont très efficaces pour brûler les graisses corporelles. Toutes les 20 minutes d'exercice avec kettlebell peuvent brûler environ 400 calories, ce qui équivaut à courir 6 kilomètres.
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