Paras Triceps käyttää et ole koskaan tehnyt

Koti > Uutiset > Toimiala Information  > Paras Triceps käyttää et ole koskaan tehnyt

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta valmistaja

    Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta

    XysFitness -istuva rivi on säädettävä vetokulma käyttäjän käsivarren pituuden ja liikunta -mieltymyksen sopimaan. Kulmainen useita otetta kahvoja ja ylimitoitettuja jalkoja lepäävät antavat käyttäjälle lisättyä hallintaa. Istuintyyny on myös säädettävä, jotta mahtuu mukavasti monenlaisia käyttäjiä.

  • Kiina Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta valmistaja

    Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta

    Multi Press Selectroted -laitteet ovat lopullinen ratkaisu ylävartalon vahvuuden rakentamiseen. Tämä monipuolinen kone on suunniteltu kohdistamaan useita lihasryhmiä, ja se on täydellinen ala-rintakehän, keskikiran, ylemmän rinnan ja hartioiden työskentelyyn. Ergonomisella suunnittelullaan ja säädettävillä asetuksilla tämä multipress -kone varmistaa sujuvan ja tehokkaan harjoituskokemuksen kaikille käyttäjille.

  • Kiina Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ valmistaja

    Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ

    Vasikan laajennus mahdollistaa helpon pääsyn ja parannetun ergonomian tarkasti kohdennettuun vastuslihaksen vastusharjoitteluun. Kaareva jalkaalusta tarjoaa jopa vastustuskykyä molemmilla jaloilla ja toimii vakaana perustana koko liikealueella.

  • Kiina Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja valmistaja

    Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja

    Harjoittelukulmat gluteuksen tehokkaaseen supistumiseen. Monitasoinen rintakehä mukautuu kaiken kokoisten käyttäjille. Suuri jalkalevy tarjoaa riittävän vakauden.

  • Kiina Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö valmistaja

    Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö

    Tehokkaita, moottoroituja juoksumattoja iskunvaimennuksella, interaktiivisilla kosketusnäytöillä ja useilla harjoitusohjelmilla. Sopii korkean liikenteen kuntosaleille ja klubeille.

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Paras Triceps käyttää et ole koskaan tehnyt

2017-05-19 17:03:25




  Useimmat ihmiset tuntevat triceps paina alas- ja triceps potkaista takaisin. Paina alas-itse laajentaa kyynärpää runko kunnolla pystyssä. Potkaista takaisin itse kyynärpää ulottuvat hip sarana kantaansa, jos suorittaa taivutettu-ajan rivi runko samassa.


  Molemmat näistä liikkuu ovat legit, mutta olen huomannut, että saan paljon paremmin triceps supistuminen sulattamalla molempien yksi mega lihas rakentaja. Kutsun sitä triceps kick-down- tai työntävillä.

  Ensinnäkin, suosittele triceps köysi Yhden kahva tilassa pois kaapeli koneen, niin voit kouluttaa yksi käsi kerrallaan ja saada jatkuvaa vastarintaa ärsyke. Se on aina hyvä sisällyttää kunkin yksipuolinen toimenpide koulutustilaisuus mahdolliset kehityserot ja parantaa estetiikka.

  Toiseksi Käytä vain hieman hip-sarana on noin 45 astetta, joten runko kulma on suoraan yksi olisi käytössä paina alas- ja potkaista takaisin. Ja varmasti saada hyvä purista supistuminen ja käyttää valvotuissa negatiivinen vaiheessa liikkuvuutta. Vain liike tapahtuu kyynärpään, joten pitää olkavarren kiinteä koko pora.

  Kolmanneksi suosittelen 2-3 sarjaa 10-15 toistoa (tai 90 sekunnin työaika) 30 sekuntia levätä välillä. Tämä on erinomainen lisälaite ehdottaa lisätä loppupuolella workout, varsinkin kun raskaampi useita yhteisiä töitä kuten Sulje-grip penkki puristimet, laskut tai kallo-murskaimet kohdistaa nopeita lihassoluja.

  "Kokeile" sitä tänään. Mielestäni todella kaivaa se!