Xysfitness Soured Row a un angle de traction réglable pour s'adapter à la longueur du bras utilisateur et à la préférence de l'exercice. Les poignées de poignée multiples inclinées et les repos du pied surdimensionné donnent à l'utilisateur un contrôle supplémentaire. Le coussin de siège est également réglable pour accueillir confortablement une large gamme d'utilisateurs.
L'équipement multi-presse selectroisé est la solution ultime pour renforcer votre résistance du haut du corps. Conçu pour cibler plusieurs groupes musculaires, cette machine polyvalente est parfaite pour travailler la poitrine inférieure, le milieu de la poitrine, le haut de la poitrine et les épaules. Avec sa conception ergonomique et ses paramètres réglables, cette machine multipres assure une expérience d'entraînement fluide et efficace pour tous les utilisateurs.
L'extension du mollet permet un accès facile et une ergonomie améliorée pour un entraînement de résistance avec précision pour les muscles du mollet. La plate-forme à pied incurvée offre une résistance uniforme sur les deux pieds et sert de base stable tout au long de la plage de mouvement complète.
Angles d'entraînement pour une contraction efficace du gluteus. Un tampon thoracique multi-réglable s'adapte aux utilisateurs de toutes tailles. La grande plaque de pied offre une stabilité suffisante.
Des tapis roulants puissants et motorisés avec absorption de choc, des écrans tactiles interactifs et plusieurs programmes de formation. Convient pour les gymnases et les clubs très trafiques.
Certaines personnes tournent leurs jambes vers l'extérieur, secouent la tête et hochent la tête lorsqu'elles tournent. Cette posture est fausse. Ce sont probablement des postures cyclistes courantes. Mais le capitaine Sun a rappelé aux motards qu'une mauvaise méthode de conduite affecte non seulement l'effet de l'exercice, mais cause également facilement des dommages au corps. la
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Fabricant chinois de vélo de spinning）
La posture correcte doit être la suivante: le corps se penche légèrement vers l'avant, les bras du corps sont redressés, l'abdomen est resserré et la méthode de respiration abdominale est adoptée. Les jambes sont parallèles à la poutre de la voiture ou légèrement repliées vers l'intérieur. Balancer à gauche et à droite, faites attention à saisir le rythme de conduite. la
De plus, la posture de pédalage est également très importante.（ Vélo d'entraînement de fitness en Chine en gros） "Généralement, les gens pensent que le soi-disant pédalage consiste à descendre et que les pédales tournent en cercle pour faire avancer le volant, mais le pédalage correct doit être divisé en quatre actions cohérentes : marcher, tirer, soulever et pousser."
Un entraîneur professionnel a déclaré: "Appuyez d'abord sur la plante de vos pieds, puis rétractez et tirez vos mollets vers l'arrière, puis soulevez-les, puis poussez-les vers l'avant. C'est exactement un cycle de pédalage à 360 degrés. Un tel pédalage rythmique non seulement économise de l'énergie mais améliore également la vitesse.
