Xysfitness Soured Row a un angle de traction réglable pour s'adapter à la longueur du bras utilisateur et à la préférence de l'exercice. Les poignées de poignée multiples inclinées et les repos du pied surdimensionné donnent à l'utilisateur un contrôle supplémentaire. Le coussin de siège est également réglable pour accueillir confortablement une large gamme d'utilisateurs.
L'équipement multi-presse selectroisé est la solution ultime pour renforcer votre résistance du haut du corps. Conçu pour cibler plusieurs groupes musculaires, cette machine polyvalente est parfaite pour travailler la poitrine inférieure, le milieu de la poitrine, le haut de la poitrine et les épaules. Avec sa conception ergonomique et ses paramètres réglables, cette machine multipres assure une expérience d'entraînement fluide et efficace pour tous les utilisateurs.
L'extension du mollet permet un accès facile et une ergonomie améliorée pour un entraînement de résistance avec précision pour les muscles du mollet. La plate-forme à pied incurvée offre une résistance uniforme sur les deux pieds et sert de base stable tout au long de la plage de mouvement complète.
Angles d'entraînement pour une contraction efficace du gluteus. Un tampon thoracique multi-réglable s'adapte aux utilisateurs de toutes tailles. La grande plaque de pied offre une stabilité suffisante.
Des tapis roulants puissants et motorisés avec absorption de choc, des écrans tactiles interactifs et plusieurs programmes de formation. Convient pour les gymnases et les clubs très trafiques.
Les trois principaux mouvements d'exercice de force se réfèrent à la poussée, à l'accroupissement et à la traction intense. Ces trois mouvements sont à la base de l'entraînement en force et sont également nécessaires pour de nombreux athlètes et amateurs de fitness. Ils peuvent vous aider à améliorer votre force musculaire, à améliorer votre forme physique et à façonner une silhouette parfaite.
Le développé couché est un mouvement de base de la musculation des membres supérieurs, ( banc d'entraînement pour débutants fabricant chine) qui exerce principalement les muscles pectoraux, les triceps et les muscles des épaules. La poussée horizontale peut produire différents effets grâce à différentes méthodes d'entraînement, telles que l'entraînement à poids élevé et à basse fréquence qui peut augmenter la force musculaire, tandis que l'entraînement à faible poids et à haute fréquence peut augmenter l'endurance musculaire. Les pompes peuvent également aider à améliorer la posture de votre corps et à améliorer la stabilité de base.
（Prix du rack de puissance de force de marteau chine）
Le squat est une action de base de la musculation des membres inférieurs, qui exerce principalement les muscles des cuisses, les fesses et la stabilité du tronc. Les squats peuvent obtenir différents effets grâce à différentes méthodes d'entraînement, telles que l'entraînement à poids élevé et à basse fréquence qui peut augmenter la force musculaire, tandis que l'entraînement à faible poids et à haute fréquence peut augmenter l'endurance musculaire. Les squats profonds peuvent également vous aider à améliorer votre puissance explosive et votre flexibilité.
Le tirage dur est un mouvement de base de l'entraînement de force complet du corps, qui exerce principalement le dos, les hanches, les cuisses et la stabilité de base. Tirer fort peut produire différents effets grâce à différentes méthodes d'entraînement, telles que l'entraînement à poids élevé et à basse fréquence qui peut augmenter la force musculaire, tandis que l'entraînement à faible poids et à haute fréquence peut augmenter l'endurance musculaire. Tirer fort peut également aider à améliorer la posture de votre corps et à améliorer la stabilité du tronc.
Ces trois mouvements sont tous des mouvements composites qui peuvent exercer simultanément plusieurs groupes musculaires et obtenir différents effets grâce à différentes méthodes d'entraînement. Si vous souhaitez augmenter la force musculaire, vous pouvez choisir des méthodes d'entraînement à poids élevé et à basse fréquence. Si vous souhaitez augmenter l'endurance musculaire, vous pouvez choisir des méthodes d'entraînement à faible poids et à haute fréquence. Quelle que soit la méthode d'entraînement que vous choisissez, vous devez faire attention à la bonne posture et aux bonnes techniques pour éviter les blessures.
En bref, les pompes, les squats et les tractions dures sont trois exercices de force majeurs qui peuvent vous aider à renforcer votre force musculaire, à améliorer votre condition physique et à façonner une silhouette parfaite. Si vous souhaitez faire de la musculation, ces trois mouvements sont indispensables. Cependant, vous devez faire attention à la posture et aux techniques correctes pour éviter les blessures. Dans le même temps, vous devez également choisir une méthode d'entraînement adaptée en fonction de votre condition physique et de vos objectifs d'entraînement.
