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Energie Fitness Assised Les jambes et la machine à boucles de jambes couchées sont une station d'exercice deux en un qui permet aux utilisateurs de procéder à des exercices pour le développement complet des muscles des jambes. Il aide à améliorer la mobilité articulaire ainsi qu'à tonifier les muscles de la région des ischio-jambiers et du mollet.
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Zone d'exercice: muscles de la poitrine principalement pectoralis majeurs, muscles du dos, bras, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps fémoral, etc. Le tuyau principal est en acier de haute qualité combinant 80 * 50 mm de tuyau rectangulaire et plaque d'acier en carbone de 5 mm d'épaisseur La transmission adopte un corde métallique en acier de 5 mm de diamètre de 5 mm de 7 mm à 7 "pour assurer la durée de vie de la corde métallique en acier. Utilisez la poulie anti-slip en nylon en forme de fibre de haute qualité de 95 mm de diamètre de 95 mm La poignée de la machine entière est entièrement composée de capuchons en alliage en aluminium double
Matériau: granules en caoutchouc SBR et granulies en caoutchouc EPDM Logo: logo personnalisé disponible Utilisation: tapis de sol de gymnase Certificat: oui Épaisseur: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Une machine Smith est un type d'équipement d'exercice, également connu sous le nom d'équipement Smith ou de rack Smith. Il a été inventé par le fabricant américain d'équipements de fitness Hammer Strength en 1988 pour fournir un moyen sûr et stable d'effectuer des exercices de musculation.
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Un rameur est une pièce d'équipement d'exercice qui simule le mouvement d'aviron d'un bateau. C'est un choix populaire pour les personnes qui souhaitent s'entraîner sur tout le corps sans avoir à quitter leur domicile ou à aller à la salle de sport.
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Les cuisses fines sont un rêve pour de nombreuses femmes, mais ce n'est pas une tâche facile à réaliser. En plus de contrôler l'alimentation, l'exercice est également l'une des méthodes importantes pour amincir les cuisses. Alors, quel type d'exercice les cuisses fines devraient-elles faire ?
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C'est une question courante, surtout pour les femmes qui veulent se mettre en forme grâce au fitness. Beaucoup de femmes craignent que si elles commencent à faire de l'exercice, deviendront-elles aussi fortes que les hommes et perdront leur féminité et leur élégance ?
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Sauter à la corde pour perdre du poids est un moyen simple et efficace de perdre du poids. Cela peut non seulement vous aider à brûler les graisses, mais également à améliorer la fonction cardiopulmonaire et la coordination corporelle. Sauter à la corde pour perdre du poids ne nécessite aucun équipement coûteux, juste une corde à sauter et un espace ouvert pour commencer à faire de l'exercice.
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Avec la popularité des exercices de fitness, de plus en plus de personnes prêtent attention aux types et aux méthodes d'utilisation des équipements de fitness. Parmi eux, la poulie est un équipement de fitness très courant, qui peut être utilisé pour de nombreux mouvements de fitness différents. Alors, quel équipement de fitness peut
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L'été est une saison chaude et de nombreuses personnes se sentiront fatiguées et mal à l'aise en raison de la température élevée. Dans de telles circonstances, beaucoup de gens se demanderont s'ils doivent faire de l'exercice. Alors, faut-il faire du sport l'été ? C'est une question qui mérite d'être explorée.
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La culture sportive fait référence à une forme culturelle spécifique, qui est un phénomène culturel formé par des personnes pratiquant le sport. Différentes cultures sportives ont des caractéristiques et des charmes différents. Comment découvrir différentes cultures sportives ? Présentons-le ci-dessous.
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Le fitness est un sport très populaire qui nous aide à rester en forme, à nous mettre en forme et à renforcer notre physique. Cependant, le fitness est aussi un exercice de haute intensité, et si vous ne faites pas attention à la protection, vous êtes sujet aux blessures. Par conséquent, lors de l'exercice, nous avons besoin d'un équipement de protection pour nous protéger.
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Le mal de dos est une maladie courante qui peut affecter notre qualité de vie et même affecter notre travail et nos études. Les maux de dos ont de nombreuses raisons, telles qu'une position assise prolongée, une mauvaise posture, un exercice excessif, etc. Alors, quels exercices peut-on faire pour soulager les maux de dos ? Jetons un coup d'oeil ensemble.
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L'exercice des muscles abdominaux est l'un des objectifs de remise en forme de nombreuses personnes, car les muscles abdominaux sont l'un des groupes musculaires centraux les plus importants du corps humain et jouent un rôle important dans la stabilité et l'équilibre du corps. Cependant, beaucoup de gens ne savent pas comment travailler leurs abdominaux ou quel équipement est nécessaire pour l'entraînement des abdominaux. Ensuite, examinons de plus près l'équipement dont vous avez besoin pour exercer vos abdominaux.
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La barre dans la salle de gym est l'un des équipements les plus courants dans la salle de gym. Cela peut aider les gens à effectuer divers entraînements de musculation, tels que des squats, des développés couchés, des soulevés de terre, etc. Cependant, en raison du volume important de la barre, la manière d'adapter la barre est devenue un problème que les responsables de gymnase doivent prendre en compte. Voyons comment ranger la barre dans la salle de sport.
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