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Xysfitness Soured Row a un angle de traction réglable pour s'adapter à la longueur du bras utilisateur et à la préférence de l'exercice. Les poignées de poignée multiples inclinées et les repos du pied surdimensionné donnent à l'utilisateur un contrôle supplémentaire. Le coussin de siège est également réglable pour accueillir confortablement une large gamme d'utilisateurs.
L'équipement multi-presse selectroisé est la solution ultime pour renforcer votre résistance du haut du corps. Conçu pour cibler plusieurs groupes musculaires, cette machine polyvalente est parfaite pour travailler la poitrine inférieure, le milieu de la poitrine, le haut de la poitrine et les épaules. Avec sa conception ergonomique et ses paramètres réglables, cette machine multipres assure une expérience d'entraînement fluide et efficace pour tous les utilisateurs.
L'extension du mollet permet un accès facile et une ergonomie améliorée pour un entraînement de résistance avec précision pour les muscles du mollet. La plate-forme à pied incurvée offre une résistance uniforme sur les deux pieds et sert de base stable tout au long de la plage de mouvement complète.
Angles d'entraînement pour une contraction efficace du gluteus. Un tampon thoracique multi-réglable s'adapte aux utilisateurs de toutes tailles. La grande plaque de pied offre une stabilité suffisante.
Des tapis roulants puissants et motorisés avec absorption de choc, des écrans tactiles interactifs et plusieurs programmes de formation. Convient pour les gymnases et les clubs très trafiques.
Une machine Smith est un type d'équipement d'exercice, également connu sous le nom d'équipement Smith ou de rack Smith. Il a été inventé par le fabricant américain d'équipements de fitness Hammer Strength en 1988 pour fournir un moyen sûr et stable d'effectuer des exercices de musculation.
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Un rameur est une pièce d'équipement d'exercice qui simule le mouvement d'aviron d'un bateau. C'est un choix populaire pour les personnes qui souhaitent s'entraîner sur tout le corps sans avoir à quitter leur domicile ou à aller à la salle de sport.
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Les cuisses fines sont un rêve pour de nombreuses femmes, mais ce n'est pas une tâche facile à réaliser. En plus de contrôler l'alimentation, l'exercice est également l'une des méthodes importantes pour amincir les cuisses. Alors, quel type d'exercice les cuisses fines devraient-elles faire ?
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C'est une question courante, surtout pour les femmes qui veulent se mettre en forme grâce au fitness. Beaucoup de femmes craignent que si elles commencent à faire de l'exercice, deviendront-elles aussi fortes que les hommes et perdront leur féminité et leur élégance ?
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Sauter à la corde pour perdre du poids est un moyen simple et efficace de perdre du poids. Cela peut non seulement vous aider à brûler les graisses, mais également à améliorer la fonction cardiopulmonaire et la coordination corporelle. Sauter à la corde pour perdre du poids ne nécessite aucun équipement coûteux, juste une corde à sauter et un espace ouvert pour commencer à faire de l'exercice.
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Avec la popularité des exercices de fitness, de plus en plus de personnes prêtent attention aux types et aux méthodes d'utilisation des équipements de fitness. Parmi eux, la poulie est un équipement de fitness très courant, qui peut être utilisé pour de nombreux mouvements de fitness différents. Alors, quel équipement de fitness peut
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L'été est une saison chaude et de nombreuses personnes se sentiront fatiguées et mal à l'aise en raison de la température élevée. Dans de telles circonstances, beaucoup de gens se demanderont s'ils doivent faire de l'exercice. Alors, faut-il faire du sport l'été ? C'est une question qui mérite d'être explorée.
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La culture sportive fait référence à une forme culturelle spécifique, qui est un phénomène culturel formé par des personnes pratiquant le sport. Différentes cultures sportives ont des caractéristiques et des charmes différents. Comment découvrir différentes cultures sportives ? Présentons-le ci-dessous.
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Le fitness est un sport très populaire qui nous aide à rester en forme, à nous mettre en forme et à renforcer notre physique. Cependant, le fitness est aussi un exercice de haute intensité, et si vous ne faites pas attention à la protection, vous êtes sujet aux blessures. Par conséquent, lors de l'exercice, nous avons besoin d'un équipement de protection pour nous protéger.
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Le mal de dos est une maladie courante qui peut affecter notre qualité de vie et même affecter notre travail et nos études. Les maux de dos ont de nombreuses raisons, telles qu'une position assise prolongée, une mauvaise posture, un exercice excessif, etc. Alors, quels exercices peut-on faire pour soulager les maux de dos ? Jetons un coup d'oeil ensemble.
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L'exercice des muscles abdominaux est l'un des objectifs de remise en forme de nombreuses personnes, car les muscles abdominaux sont l'un des groupes musculaires centraux les plus importants du corps humain et jouent un rôle important dans la stabilité et l'équilibre du corps. Cependant, beaucoup de gens ne savent pas comment travailler leurs abdominaux ou quel équipement est nécessaire pour l'entraînement des abdominaux. Ensuite, examinons de plus près l'équipement dont vous avez besoin pour exercer vos abdominaux.
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La barre dans la salle de gym est l'un des équipements les plus courants dans la salle de gym. Cela peut aider les gens à effectuer divers entraînements de musculation, tels que des squats, des développés couchés, des soulevés de terre, etc. Cependant, en raison du volume important de la barre, la manière d'adapter la barre est devenue un problème que les responsables de gymnase doivent prendre en compte. Voyons comment ranger la barre dans la salle de sport.
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