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O Xysfitness Sineded Row possui ângulo de tração ajustável para ajustar o comprimento do braço do usuário e a preferência do exercício. Multas de alcance múltiplas angulares e repousos de pé de grandes dimensões dão ao usuário controle adicionado. A almofada do assento também é ajustável para acomodar confortavelmente uma ampla gama de usuários.
O equipamento seletroizado com múltiplas pressões é a solução definitiva para construir a força da parte superior do corpo. Projetado para atingir vários grupos musculares, esta máquina versátil é perfeita para trabalhar no peito inferior, no meio do peito e nos ombros. Com seu design ergonômico e configurações ajustáveis, esta máquina multipress garante uma experiência de treino suave e eficaz para todos os usuários.
A extensão da panturrilha permite fácil acesso e ergonomia aprimorada para um treino de resistência direcionado com precisão para os músculos da panturrilha. A plataforma do pé curvo fornece resistência uniforme nos dois pés e serve como uma base estável durante toda a amplitude de movimento.
Ângulos de treino para uma contração efetiva do glúteo. A almofada torácica multi-ajustável se adapta aos usuários de todos os tamanhos. A placa de pé grande fornece estabilidade suficiente.
Esteiras poderosas e motorizadas com absorção de choque, telas de toque interativas e vários programas de treinamento. Adequado para academias e clubes de alto tráfego.
Uma máquina Smith é um tipo de equipamento de exercício, também conhecido como equipamento Smith ou rack Smith. Foi inventado pelo fabricante americano de equipamentos de fitness Hammer Strength em 1988 para fornecer uma maneira segura e estável de realizar treinamento com pesos.
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Uma máquina de remo é um equipamento de exercício que simula o movimento de remar um barco. É uma escolha popular para pessoas que querem fazer um treino de corpo inteiro sem ter que sair de casa ou ir a uma academia.
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Ter coxas finas é o sonho de muitas mulheres, mas não é uma tarefa fácil de alcançar. Além de controlar a dieta, o exercício também é um dos métodos importantes para emagrecer as coxas. Então, que tipo de exercício as coxas finas devem fazer?
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Essa é uma dúvida comum, principalmente para mulheres que querem entrar em forma por meio do condicionamento físico. Muitas mulheres se preocupam com o fato de que, se começarem a se exercitar, ficarão tão fortes quanto os homens e perderão sua feminilidade e elegância?
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Pular corda para perder peso é uma maneira simples e eficaz de perder peso. Não só pode ajudá-lo a queimar gordura, mas também melhorar a função cardiopulmonar e a coordenação corporal. Pular corda para perder peso não requer nenhum equipamento caro, apenas uma corda de pular e um espaço aberto para começar a se exercitar.
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Com a popularidade dos exercícios de condicionamento físico, mais e mais pessoas estão prestando atenção aos tipos e métodos de uso de equipamentos de condicionamento físico. Dentre eles, o pulley é um equipamento fitness muito comum, que pode ser utilizado para os mais diversos movimentos fitness. Então, quais equipamentos de fitness ca
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O verão é uma estação quente e muitas pessoas se sentem cansadas e desconfortáveis devido às altas temperaturas. Sob tais circunstâncias, muitas pessoas irão considerar se devem se exercitar. Então, você deve se exercitar no verão? Esta é uma questão que vale a pena explorar.
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A cultura esportiva refere-se a uma forma cultural específica, que é um fenômeno cultural formado por pessoas no esporte. Culturas esportivas diferentes têm características e encantos diferentes. Como vivenciar diferentes culturas esportivas? Vamos apresentá-lo abaixo.
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Fitness é um esporte muito popular que nos ajuda a ficar em forma, entrar em forma e fortalecer nosso físico. No entanto, o condicionamento físico também é um exercício de alta intensidade e, se você não prestar atenção à proteção, estará sujeito a lesões. Portanto, ao nos exercitarmos, precisamos de alguns equipamentos de proteção para nos proteger.
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A dor nas costas é uma doença comum que pode afetar nossa qualidade de vida e até afetar nosso trabalho e estudo. Existem muitas razões para a dor nas costas, como postura sentada prolongada, má postura, exercícios excessivos e assim por diante. Então, quais exercícios podem ser feitos para aliviar a dor nas costas? Vamos dar uma olhada juntos.
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Exercitar os músculos abdominais é um dos objetivos de condicionamento físico de muitas pessoas, porque os músculos abdominais são um dos grupos musculares centrais mais importantes do corpo humano e desempenham um papel importante na estabilidade e equilíbrio do corpo. No entanto, muitas pessoas não sabem como trabalhar seus abdominais ou qual equipamento é necessário para treinar abdominais. Em seguida, vamos dar uma olhada em quais equipamentos você precisa para exercitar seu abdômen.
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A barra na academia é um dos equipamentos mais comuns na academia. Pode ajudar as pessoas a realizar vários treinamentos de força, como agachamento, supino, levantamento terra, etc. No entanto, devido ao grande volume da barra, como acomodar a barra tornou-se um problema que os gerentes de academia precisam considerar. Vamos dar uma olhada em como guardar a barra na academia.
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