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L'estensione delle gambe seduta Energie Fitness e la macchina per le gambe pronate sono una stazione di allenamento a due in uno che consente agli utenti di eseguire esercizi per lo sviluppo del muscolo delle gambe completo. Aiuta a migliorare la mobilità articolare e tonificare i muscoli nella regione del tendine del ginocchio e del vitello.
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Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Una macchina Smith è un tipo di attrezzatura per esercizi, nota anche come attrezzatura Smith o rack Smith. È stato inventato dal produttore americano di attrezzature per il fitness Hammer Strength nel 1988 per fornire un modo sicuro e stabile per eseguire l'allenamento con i pesi.
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Un vogatore è un attrezzo ginnico che simula il movimento del canottaggio di una barca. È una scelta popolare per le persone che vogliono allenarsi per tutto il corpo senza dover uscire di casa o andare in palestra.
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Le cosce sottili sono un sogno per molte donne, ma non è un compito facile da raggiungere. Oltre a controllare la dieta, l'esercizio fisico è anche uno dei metodi importanti per dimagrire le cosce. Quindi, che tipo di esercizio dovrebbero fare le cosce magre?
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Questa è una domanda comune, soprattutto per le donne che vogliono rimettersi in forma attraverso il fitness. Molte donne temono che se iniziano ad allenarsi diventeranno forti come gli uomini e perderanno la loro femminilità ed eleganza?
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Saltare la corda per perdere peso è un modo semplice ed efficace per perdere peso. Non solo può aiutarti a bruciare i grassi, ma anche a migliorare la funzione cardiopolmonare e la coordinazione del corpo. Saltare la corda per perdere peso non richiede attrezzature costose, solo una corda per saltare e uno spazio aperto per iniziare l'esercizio.
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Con la popolarità degli esercizi di fitness, sempre più persone prestano attenzione ai tipi e ai metodi di utilizzo delle attrezzature per il fitness. Tra questi, la puleggia è un'attrezzatura per il fitness molto comune, che può essere utilizzata per molti movimenti di fitness diversi. Quindi, quale attrezzatura per il fitness ca
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L'estate è una stagione calda e molte persone si sentiranno stanche e a disagio a causa dell'alta temperatura. In tali circostanze, molte persone valuteranno se esercitare. Quindi, dovresti allenarti in estate? Questa è una domanda che vale la pena esplorare.
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La cultura sportiva si riferisce a una specifica forma culturale, che è un fenomeno culturale formato da persone che praticano sport. Diverse culture sportive hanno caratteristiche e fascino diversi. Come sperimentare diverse culture sportive? Presentiamolo di seguito.
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Il fitness è uno sport molto popolare che ci aiuta a mantenerci in forma, a rimetterci in forma e a rafforzare il nostro fisico. Tuttavia, il fitness è anche un esercizio ad alta intensità e se non presti attenzione alla protezione, sei soggetto a lesioni. Pertanto, durante l'esercizio, abbiamo bisogno di dispositivi di protezione per proteggerci.
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Il mal di schiena è una malattia comune che può influire sulla qualità della nostra vita e persino sul nostro lavoro e studio. Ci sono molte ragioni per il mal di schiena, come una postura seduta prolungata, una postura scorretta, un esercizio eccessivo e così via. Quindi, quali esercizi si possono fare per alleviare il mal di schiena? Diamo un'occhiata insieme.
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L'esercizio dei muscoli addominali è uno degli obiettivi di fitness di molte persone, perché i muscoli addominali sono uno dei gruppi muscolari centrali più importanti del corpo umano e svolgono un ruolo importante nella stabilità e nell'equilibrio del corpo. Tuttavia, molte persone non sanno come allenare gli addominali o quali attrezzature sono necessarie per l'allenamento degli addominali. Successivamente, diamo un'occhiata più da vicino a quale attrezzatura è necessaria per esercitare gli addominali.
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Il bilanciere in palestra è una delle attrezzature più comuni in palestra. Può aiutare le persone a eseguire vari allenamenti di forza, come squat, distensioni su panca, stacchi, ecc. Tuttavia, a causa del grande volume del bilanciere, come sistemare il bilanciere è diventato un problema che i gestori di palestra devono considerare. Diamo un'occhiata a come riporre il bilanciere in palestra.
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