Uutiset
Koti
> Uutiset
Energie Fitness -istuneen jalan laajennus ja taipumus jalan kiharan kone on kaksi-yhdessä -harjoitteluasema, jonka avulla käyttäjät voivat suorittaa harjoituksia jalan lihaksen täydelliseen kehitykseen. Se auttaa parantamaan nivelten liikkuvuutta ja sävyttämään iskujen ja vasikan alueen lihaksia.
Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine
Korkealaatuinen tukkumyynti Pilates Reformer Home -käyttö naisia, jotka käyttävät Pilates Reformer -harjoittelua Kiinan ruostumattomasta teräksestä valmistettu trapetsitorni...
Liikuntaalue: Rintalihakset pääasiassa pectoralis -major, selkälihakset, aseet, psoasit, gluteus maximus, nelikoru, hauis femoris jne. Pääputki on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä, jossa yhdistyvät 80*50 mm suorakulmainen putki ja 5 mm paksu hiiliteräslevy Vaihteisto hyväksyy 7-juosteen 9 "huoltovapaan itsevoitelun 5 mm: n halkaisijaltaan teräslangan köyden varmistaaksesi teräslangan käyttöikä. Käytä halkaisijaltaan 95 mm: n korkealaatuista kuidun U-muotoisia nylon-liukumisainetta, sykyttämisen vastaista tarkkuutta laakeri-hihnapyörää Koko konekahva on valmistettu kaksinkertaisista alumiiniseoskorkeista
Materiaali: SBR -kumirake ja EPDM -kumirakeet Logo: henkilökohtainen logo saatavilla Käyttö: Kuntosalilattiamatot Sertifikaatti: Kyllä Paksuus: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Smith-kone on eräänlainen kuntolaite, joka tunnetaan myös nimellä Smithin laite tai Smithin teline. Amerikkalainen kuntolaitevalmistaja Hammer Strength keksi sen vuonna 1988 tarjoamaan turvallisen ja vakaan tavan suorittaa painoharjoitusta.
Lue lisää
Soutulaite on kuntolaite, joka simuloi veneen soutamisen liikettä. Se on suosittu valinta ihmisille, jotka haluavat treenata koko kehoa poistumatta kotoa tai käymättä kuntosalilla.
Lue lisää
Ohuet reidet ovat monen naisen unelma, mutta sen saavuttaminen ei ole helppoa. Ruokavalion hallinnan lisäksi liikunta on myös yksi tärkeimmistä tavoista laihduttaa reisiä. Joten, millaista harjoitusta ohuiden reididen pitäisi tehdä?
Lue lisää
Tämä on yleinen kysymys erityisesti naisille, jotka haluavat saada kuntoa kuntoilun avulla. Monet naiset ovat huolissaan siitä, että jos he alkavat harjoitella, tulevatko he yhtä vahvoiksi kuin miehet ja menettävätkö naisellisuutensa ja eleganssinsa?
Lue lisää
Hyppynaru laihduttaa on yksinkertainen ja tehokas tapa laihtua. Se ei voi vain auttaa sinua polttamaan rasvaa, vaan myös parantaa kardiopulmonaalista toimintaa ja kehon koordinaatiota. Hyppynaru laihduttamiseen ei vaadi kalliita välineitä, vain hyppynaru ja avoin tila harjoituksen aloittamiseen.
Lue lisää
Kuntoharjoitusten suosion myötä yhä useammat ihmiset kiinnittävät huomiota kuntoiluvälineiden tyyppeihin ja käyttötapoihin. Niistä hihnapyörä on hyvin yleinen kuntolaite, jota voidaan käyttää moniin erilaisiin kuntoliikkeisiin. Eli mitä kuntolaitteita n
Lue lisää
Kesä on kuuma vuodenaika, ja monet ihmiset tuntevat olonsa väsyneeksi ja epämukavaksi korkean lämpötilan vuoksi. Tällaisissa olosuhteissa monet ihmiset harkitsevat harjoittelua. Pitäisikö siis treenata kesällä? Tämä on tutkimisen arvoinen kysymys.
Lue lisää
Urheilukulttuurilla tarkoitetaan tiettyä kulttuurimuotoa, joka on ihmisten urheilussa muodostama kulttuuriilmiö. Eri urheilukulttuureissa on erilaisia ominaisuuksia ja viehätysvoimaa. Miten kokea erilaisia urheilukulttuureja? Esittelemme sen alla.
Lue lisää
Fitness on erittäin suosittu urheilulaji, joka auttaa meitä pysymään kunnossa, saamaan kuntoon ja vahvistamaan fyysistä kuntoamme. Fitness on kuitenkin myös intensiivistä harjoittelua, ja jos et kiinnitä huomiota suojaukseen, olet altis loukkaantumisille. Siksi harjoittellessamme tarvitsemme suojavarusteita suojellaksemme itseämme.
Lue lisää
Selkäkipu on yleinen sairaus, joka voi heikentää elämänlaatuamme ja jopa vaikuttaa työhön ja opiskeluun. Selkäkivuille on monia syitä, kuten pitkittynyt istuma-asento, huono ryhti, liiallinen harjoittelu ja niin edelleen. Joten mitä harjoituksia voidaan tehdä selkäkipujen lievittämiseksi? Katsotaan yhdessä.
Lue lisää
Vatsalihasten harjoittelu on yksi monien ihmisten kuntotavoitteista, koska vatsalihakset ovat yksi tärkeimmistä ihmiskehon ydinlihasryhmistä ja niillä on tärkeä rooli kehon vakaudessa ja tasapainossa. Monet ihmiset eivät kuitenkaan tiedä, kuinka harjoitella vatsalihaksiaan tai mitä laitteita tarvitaan vatsalihasten harjoitteluun. Seuraavaksi tarkastellaan tarkemmin, mitä laitteita tarvitset vatsalihasten harjoitteluun.
Lue lisää
Kuntosalin tanko on yksi yleisimmistä salin laitteista. Se voi auttaa ihmisiä suorittamaan erilaisia voimaharjoituksia, kuten kyykkyjä, penkkipunnerrustuksia, maastanostoja jne. Tangon suuresta tilavuudesta johtuen tangon sovittamisesta on kuitenkin tullut ongelma, jota kuntosalin johtajien on harkittava. Katsotaanpa, kuinka tanko säilytetään kuntosalilla.
Lue lisää
