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Energie Fitness Assised Les jambes et la machine à boucles de jambes couchées sont une station d'exercice deux en un qui permet aux utilisateurs de procéder à des exercices pour le développement complet des muscles des jambes. Il aide à améliorer la mobilité articulaire ainsi qu'à tonifier les muscles de la région des ischio-jambiers et du mollet.
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Zone d'exercice: muscles de la poitrine principalement pectoralis majeurs, muscles du dos, bras, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps fémoral, etc. Le tuyau principal est en acier de haute qualité combinant 80 * 50 mm de tuyau rectangulaire et plaque d'acier en carbone de 5 mm d'épaisseur La transmission adopte un corde métallique en acier de 5 mm de diamètre de 5 mm de 7 mm à 7 "pour assurer la durée de vie de la corde métallique en acier. Utilisez la poulie anti-slip en nylon en forme de fibre de haute qualité de 95 mm de diamètre de 95 mm La poignée de la machine entière est entièrement composée de capuchons en alliage en aluminium double
Matériau: granules en caoutchouc SBR et granulies en caoutchouc EPDM Logo: logo personnalisé disponible Utilisation: tapis de sol de gymnase Certificat: oui Épaisseur: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Les sports comprennent un éventail plus large, les sports de loisirs, les cartes à jouer et le billard, les sports de compétition, les jeux de ballon, les sports nautiques, les sports d'hiver, etc., le shopping et la marche sont tous des sports.
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Pour les stations de ski, ce type de mécanisme de ski intérieur est relativement plus pratique. La machine s'arrêtera à tout moment en cas de chute, ce qui est plus sûr. Les entraîneurs enseignent un enseignement individuel, un à deux, et l'efficacité sera plus efficace. Après quelques jours dans la station de ski, les autocars du temps peuvent tout au plus protéger la sécurité des touristes.
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De manière générale, les garçons sont plus enclins à participer à des sports d'exercice physique, comme la boxe, le volley-ball et d'autres sports ; tandis que les filles sont plus enclines à participer à des sports de santé et à des sports de compétition, comme la natation et le tennis. La conception corporelle des garçons et des filles est également une raison importante de cette différence.
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Tout d'abord, lors du choix d'un rack de stockage pour le fitness, vous devez considérer son matériau. D'une manière générale, le matériau du support de stockage pour le fitness doit être plus solide, et un matériau métallique plus solide tel que l'alliage d'aluminium est un meilleur choix. De plus, l'épaisseur du matériau doit également être prise en compte. Les matériaux trop fins sont facilement endommagés et affectent la durée de vie.
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Le médecine-ball est un sport. Également connu sous le nom de volleyball de plage ou de volleyball de gravier, c'est un sport d'équipe populaire qui peut être pratiqué sur les plages, les villages de vacances, les piscines, les courts couverts ou d'autres lieux.
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L'exercice peut améliorer la fonction cardio-pulmonaire, améliorer la capacité de réserve du muscle cardiaque et de la fonction pulmonaire, de sorte que vous ne vous sentirez pas fatigué lorsque vous faites de l'exercice ;
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Des études ont montré que les personnes qui sont physiquement actives ont un risque plus faible de développer une dépression. En effet, le nombre et la durée des activités physiques des enfants et des adolescents sont positivement corrélés aux émotions positives. Plus il y a d'activités physiques, plus les émotions positives sont élevées. Tout cela prouve que l'exercice est un bon médicament. À l'heure actuelle, l'exercice est considéré comme une méthode et un moyen efficaces de traitement de la dépression par de nombreuses institutions médicales.
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L'exercice régulier peut en effet augmenter l'activité de la dopamine. Il a été prouvé chez les animaux et les humains qu'il peut augmenter les récepteurs de la dopamine D2 dans le striatum et augmenter l'activité de la dopamine dans le cerveau qui contrôle l'exercice. Mais en fait, nous avons beaucoup de dopamine endogène. L'une des principales raisons pour lesquelles certaines personnes n'aiment pas bouger est liée à l'alimentation.
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Les sports de plein air sont un sport émergent qui est en contact étroit avec la nature. Si la nature nous apporte bonheur et santé, elle est aussi pleine de divers facteurs incertains. Les sports de plein air ne sont en aucun cas risqués et aventureux, et la sécurité des sports de plein air doit être garantie.
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Barre horizontale d'intérieur, Cet équipement peut être clipsé à certains endroits comme le cadre de la porte, une barre horizontale très pratique. Des variations de tractions ou de tractions peuvent être faites, ainsi que des levées de jambes suspendues.
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Le rack de squat, également connu sous le nom de rack de squat, rack de squat d'équipement, est l'un des équipements de musculation, qui est utilisé pour exercer les jambes humaines. Il est généralement composé d'un siège accroupi, de poignées, de repose-mollets, de repose-pieds, etc. Il peut vous aider à adopter une posture assise correcte et à effectuer des squats et d'autres exercices.
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En général, les haltères, le panier à abdominaux, le rameur, le tapis roulant, la machine à voler les oiseaux, etc. font partie des équipements les plus couramment utilisés dans la salle de sport. Si nous pouvons utiliser ces équipements selon des conseils professionnels et des méthodes d'utilisation correctes, nous pouvons avoir un corps plus fort et une silhouette parfaite.
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