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Nouvelles

  • Chine Quels sont les dangers d'une inactivité prolongée ? fabricant
    Libérer2023-02-03
    C'est peut facilement conduire à l'obésité et aux accidents vasculaires cérébraux. Bien qu'il soit nécessaire d'éviter de trop manger, faire de l'exercice quotidiennement est également l'un des moyens efficaces de résoudre l'obésité. L'inactivité à long terme augmentera la graisse corporelle, conduira facilement à l'obésité et augmentera également le risque d'accident vasculaire cérébral....Lire la suite>>
  • Chine Quelles sont les causes des douleurs musculaires après l'exercice fabricant
    Libérer2023-02-02
    La douleur musculaire post-exercice, également connue sous le nom de "syndrome de douleur musculaire", fait référence à une douleur musculaire qui s'est produite au cours des dernières semaines en raison d'une activité physique plus intense, d'un exercice ou d'une autre activité physique. Les douleurs musculaires après l'exercice sont normales et il n'y a pas lieu de s'inquiéter, elles disparaissent généralement naturellement dans les 24 heures suivant l'interprétation de la douleur, mais sachez que si la douleur persiste, il est préférable de se faire examiner au cas où quelque chose de plus grave surviendrait....Lire la suite>>
  • Chine Quels exercices les personnes grasses peuvent-elles faire ? fabricant
    Libérer2023-02-01
    Avec l'accélération du rythme de vie des gens, de plus en plus de gens grossissent. Mais certaines personnes ne bougent pas librement comme d'habitude, ce sont des personnes grasses. Pour les personnes grosses, l'exercice est également très important, mais quel type d'exercice devraient-ils choisir ? Voici quelques exercices que les personnes grasses peuvent faire....Lire la suite>>
  • Chine Quels sont les programmes d'entraînement aérobie? fabricant
    Libérer2023-01-30
    Les exercices aérobies courants comprennent la marche, la marche rapide, le jogging, la natation, le cyclisme, le saut à la corde, etc. Les caractéristiques de l'exercice aérobie sont de faible intensité, rythmique, ininterrompue et de longue durée....Lire la suite>>
  • Chine Quel sport aimez-vous tous ? fabricant
    Libérer2023-01-29
    Le sport est un sujet qui intéresse tout le monde dans la vie. Il existe de nombreux types de sports, les plus courants sont la course, l'escalade, le ballon, etc. Quels sont vos sports quotidiens préférés ?...Lire la suite>>
  • Chine L'exercice peut-il vraiment améliorer votre peau? fabricant
    Libérer2023-01-11
    La transpiration pendant l'exercice est un processus de l'intérieur vers l'extérieur, qui fait partie du métabolisme humain. Lors de l'exercice, elle peut favoriser la circulation sanguine, améliorer le métabolisme de la peau et aider la peau à "respirer"....Lire la suite>>
  • Chine Comment faire du sport pendant le Nouvel An chinois ? fabricant
    Libérer2023-01-10
    Jogging, consommer 300 calories/heure. L'exercice aérobie peut brûler complètement la graisse corporelle et transporter en continu de l'oxygène vers toutes les parties du corps. C'est une méthode de perte de poids efficace. Le jogging est un exercice aérobie et la combustion des graisses atteint son apogée après 30 minutes, il est donc recommandé de faire du jogging pendant plus de 30 minutes....Lire la suite>>
  • Chine Si vous insistez pour faire de l'exercice pendant 1 heure chaque jour, combien pouvez-vous perdre en 2 mois ? fabricant
    Libérer2023-01-09
    Tout d'abord, regardons combien de calories peuvent être consommées en 1 heure de fitness. En règle générale, choisissez des exercices d'intensité modérée, tels que la course, la danse, les exercices d'aérobie, le jeu de balle et la natation en série d'exercices d'aérobie. On peut consommer 400 à 600 calories en 1 heure, on calcule avec une moyenne de 500 calories, 30 000 calories peuvent être consommées en 2 mois et 60 jours....Lire la suite>>
  • Chine Quelles sont les différences entre les différents modèles de salle de sport ? fabricant
    Libérer2023-01-07
    À l'heure actuelle, il existe trois principaux types de modèles de gymnases dans le courant dominant, à savoir les gymnases traditionnels, les gymnases ouverts 24h / 24 et les applications sportives pures. Cependant, la remise en forme rapide qui combine en ligne et hors ligne ne semble pas avoir de conflit positif avec un certain modèle....Lire la suite>>
  • Chine Comment l'industrie du fitness va-t-elle évoluer en 2023 ? fabricant
    Libérer2023-01-07
    À mesure que la technologie évolue, l'industrie du fitness en 2023 sera confrontée à de nombreux défis et opportunités intéressants. Nous pouvons voir que l'industrie du fitness promeut constamment l'expérience virtuelle et l'innovation technologique pour aider les utilisateurs à faire de l'exercice à la maison. Une série de produits de fitness numériques émergent, qui ont un coût inférieur, une efficacité supérieure et une meilleure influence, et peuvent répondre aux besoins d'un plus grand nombre d'utilisateurs....Lire la suite>>
  • Chine Quelle est la différence entre l'exercice et la forme physique ? fabricant
    Libérer2023-01-06
    Les sports comprennent un éventail plus large, les sports de loisirs, les cartes à jouer et le billard, les sports de compétition, les jeux de ballon, les sports nautiques, les sports d'hiver, etc., le shopping et la marche sont tous des sports....Lire la suite>>
  • Chine Quels sont les avantages des machines de ski indoor ? fabricant
    Libérer2023-01-05
    Pour les stations de ski, ce type de mécanisme de ski intérieur est relativement plus pratique. La machine s'arrêtera à tout moment en cas de chute, ce qui est plus sûr. Les entraîneurs enseignent un enseignement individuel, un à deux, et l'efficacité sera plus efficace. Après quelques jours dans la station de ski, les autocars du temps peuvent tout au plus protéger la sécurité des touristes....Lire la suite>>