China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή
Υψηλής ποιότητας χονδρική τιμή Pilates μεταρρυθμιστής σπίτι χρήση γυναίκες που ασκούν την προπόνηση μεταρρυθμιστή Pilates από την China από ανοξείδωτο χάλυβα Trapeze πύργος...
Περιοχή άσκησης: Οι μύες του θώρακα κυρίως οι κύριοι μύες, τα όπλα, τα χέρια, τα psoas, ο Gluteus maximus, τα τετρακέφαλα, τα biceps femoris κ.λπ. Ο κύριος σωλήνας είναι κατασκευασμένος από χάλυβα υψηλής ποιότητας που συνδυάζει ορθογώνιο σωλήνα 80*50mm και πλάκα ανθρακούχου χάλυβα πάχους 5 mm Η μετάδοση υιοθετεί 7-strand 9 "χωρίς συντήρηση αυτο-καθυστερημένο σχοινί διαμέτρου 5mm διαμέτρου για να εξασφαλίσει τη διάρκεια ζωής του χαλύβδινου συρματόσχου. Χρησιμοποιήστε διαμέτρου διαμέτρου 95mm υψηλής ποιότητας ινών U νάιλον αντι-ολίσθηση, αντι-πτώση ακριβείας τροχαλία ρουλεμάν Ολόκληρη η λαβή του μηχανήματος είναι κατασκευασμένη από καπάκια διπλή αλουμινίου
Υλικό: SBR καουτσούκ κόκκοι και κοκκία από καουτσούκ EPDM Λογότυπο: Εξατομικευμένο λογότυπο διαθέσιμο Χρήση: χαλάκια δαπέδου στο γυμναστήριο Πιστοποιητικό: Ναι Πάχος: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Ο εμπορικός μας - βαθμός σκαλοπατιών έχει σχεδιαστεί για να ανταποκρίνεται στο περιβάλλον υψηλής ζήτησης των κέντρων γυμναστικής. Διαθέτει μια ανθεκτική και σταθερή κατασκευή, ικανή να αντέχει σε συνεχή χρήση από πολλούς χρήστες. Ο εργονομικός σχεδιασμός εξασφαλίζει μια άνετη και φυσική κίνηση αναρρίχησης, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Με ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης, εξυπηρετεί τους χρήστες όλων των επιπέδων γυμναστικής, από αρχάριους έως επαγγελματίες αθλητές. Η μεγάλη, εύκολη - ανάγνωση οθόνη παρέχει πραγματικά δεδομένα χρόνου για τις θερμίδες που καίγονται, παρέλονται χρόνο και ταχύτητα αναρρίχησης, επιτρέποντας στους χρήστες να παρακολουθούν αποτελεσματικά την πρόοδό τους.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα είδη εξοπλισμού στο γυμναστήριο, η μπάρα μας βοηθά να εκτελούμε πολλές σημαντικές ασκήσεις δύναμης όπως squats, πιέσεις πάγκου, ( barbell bar διαγωνισμός άρσης βαρών Κίνα) και άρσεις θανάτου. Ωστόσο, η επιλογή της σωστής μπάρα είναι πολύ σημαντική για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της προπόνησής μας. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε πώς να επιλέξετε τη σωστή μπάρα για εσάς.
Αρχικά, πρέπει να εξετάσουμε το βάρος της μπάρας. Τα βάρη της μπάρας συνήθως μετρώνται σε λίβρες ή κιλά, ( barbell bar εμπορικό γυμναστήριο τιμή Κίνα) και διαφορετικά βάρη μπάρα είναι κατάλληλα για διαφορετικούς σκοπούς προπόνησης. Για παράδειγμα, μια ελαφρύτερη μπάρα είναι κατάλληλη για προπόνηση μυϊκής αντοχής υψηλής έντασης, ενώ μια πιο βαριά μπάρα είναι κατάλληλη για προπόνηση δύναμης υψηλής έντασης χαμηλού βάρους. Επομένως, όταν επιλέγουμε μπάρα, πρέπει να επιλέγουμε το βάρος που μας ταιριάζει ανάλογα με τον προπονητικό μας σκοπό και το επίπεδο ικανότητας.
Το δεύτερο πράγμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι το μήκος της μπάρας. Το μήκος της μπάρας συνήθως χωρίζεται σε δύο τύπους: τυπικό μήκος και κοντό μπάρα. Μια μπάρα κανονικού μήκους είναι συνήθως 7 πόδια (2,13 μέτρα), η οποία είναι κατάλληλη για τις περισσότερες προπονήσεις ενδυνάμωσης. Η κοντή μπάρα είναι συνήθως 5 πόδια (1,52 μέτρα), κατάλληλη για ορισμένες συγκεκριμένες ασκήσεις, όπως μπούκλες και προπόνηση ώμων. Επομένως, όταν επιλέγουμε μπάρα, πρέπει να επιλέξουμε το μήκος που μας ταιριάζει ανάλογα με τις προπονητικές μας ανάγκες.
Τρίτον, πρέπει να εξετάσουμε το υλικό της μπάρα. Το υλικό της μπάρα συνήθως χωρίζεται σε δύο είδη χάλυβα και κράμα αλουμινίου. Οι ατσάλινες μπάρα είναι γενικά πιο βαριές και πιο ανθεκτικές από τις αλουμινένιες μπάρα για προπόνηση με βάρη. Η μπάρα από κράμα αλουμινίου είναι ελαφρύτερη και πιο εύκολη στη μεταφορά, κατάλληλη για υψηλής έντασης προπόνηση μυϊκής αντοχής. Επομένως, όταν επιλέγουμε μπάρα, πρέπει να επιλέγουμε το υλικό που μας ταιριάζει ανάλογα με τις προπονητικές μας ανάγκες και τον προϋπολογισμό.
Τέλος, πρέπει να εξετάσουμε την ποιότητα και την ασφάλεια της μπάρας. Η επιλογή μιας καλής ποιότητας μπάρα μπορεί να εξασφαλίσει το αποτέλεσμα της προπόνησής μας και την ασφάλειά μας. Μπορούμε να κρίνουμε την ποιότητα μιας μπάρας κοιτάζοντας τον κατασκευαστή, τα υλικά και την κατασκευή της. Επιπλέον, πρέπει επίσης να διασφαλίσουμε την ασφάλεια της μπάρας, όπως να ελέγξουμε αν η διάταξη ασφάλισης της μπάρας είναι σταθερή, εάν η επιφάνεια της μπάρα είναι επίπεδη κ.λπ.
Με λίγα λόγια, είναι πολύ σημαντικό να διαλέξετε τη μπάρα που σας ταιριάζει. Πρέπει να λάβουμε υπόψη παράγοντες όπως το βάρος, το μήκος, το υλικό, την ποιότητα και την ασφάλεια της μπάρας για να επιλέξουμε την μπάρα που μας ταιριάζει. Μόνο επιλέγοντας την μπάρα που μας ταιριάζει μπορούμε να πετύχουμε καλύτερα αποτελέσματα και μεγαλύτερη ασφάλεια στην προπόνηση.
