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L'estensione delle gambe seduta Energie Fitness e la macchina per le gambe pronate sono una stazione di allenamento a due in uno che consente agli utenti di eseguire esercizi per lo sviluppo del muscolo delle gambe completo. Aiuta a migliorare la mobilità articolare e tonificare i muscoli nella regione del tendine del ginocchio e del vitello.
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Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nel 2023, con l'aumento della consapevolezza sanitaria globale, l'industria delle attrezzature per il fitness irradia vitalità e vitalità senza precedenti. Questo settore non solo sta ottenendo ottimi risultati nei mercati europeo e americano, ma sta gradualmente emergendo anche nel mercato asiatico. Quindi, come sarà il settore delle attrezzature per il fitness nel 2023?
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Il freddo inverno è arrivato silenziosamente e la gente ha cominciato ad aggiungere vestiti per tenersi al caldo. In questo periodo però c’è un consiglio speciale: più fa freddo, più è necessaria la forma fisica. Ciò può sembrare controintuitivo, ma in realtà ha una solida base scientifica. Esploriamo insieme perché è più importante fare esercizio quando fa più freddo.
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I muscoli del torace sono una parte importante del fitness maschile. Avere muscoli del torace pieni e potenti è l'obiettivo di ogni appassionato di fitness. Tuttavia, i muscoli del torace di ognuno di noi hanno punti deboli diversi e comprendere e individuare questi punti deboli è la chiave per migliorare la bellezza dei muscoli del torace. Questo articolo introdurrà la distribuzione delle diverse debolezze dei muscoli toracici e le relative soluzioni per aiutarti a colpire con precisione, in modo che i lettori possano esercitarsi in base alle proprie debolezze.
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Le fasce di resistenza da palestra sono un attrezzo comune per il fitness che può aiutare le persone a eseguire esercizi di stretching e allenamento per la forza di tutto il corpo. L'uso delle fasce di resistenza è molto semplice, ma può portare molti effetti sul fitness.
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Poiché la ricerca di una vita sana da parte delle persone continua ad aumentare, anche l'industria del fitness ha registrato un vigoroso sviluppo. Nelle attrezzature per il fitness, le fan car, come nuovo tipo di attrezzatura per il fitness, stanno gradualmente ricevendo l'attenzione e l'amore delle persone. Non solo fornisce esercizio per tutto il corpo, ma ti consente anche di goderti freschezza e salute durante l'esercizio.
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Il fitness femminile sta ricevendo sempre più attenzione nella società odierna. Con il miglioramento della condizione femminile e del tenore di vita, sempre più donne iniziano a prestare attenzione alla propria salute fisica e al proprio aspetto. La forma fisica delle donne non significa solo avere una bella figura, ma anche aumentare la fiducia in se stesse e perseguire uno stile di vita sano.
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L'inclinazione pelvica anteriore si riferisce all'inclinazione in avanti del bacino. Questa postura non solo influenzerà l’equilibrio del corpo, ma causerà anche un’eccessiva curvatura della colonna lombare, causando mal di schiena e altri problemi. Pertanto, è molto importante intraprendere alcune azioni in tempo per migliorare l’inclinazione pelvica anteriore.
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La gobba toracica è un problema di postura comune che ha un impatto negativo sulla nostra salute fisica e sulla nostra immagine. La gobba toracica non solo causa tensione e dolore muscolare, ma influenza anche la normale funzione dell'apparato respiratorio e digestivo. Tuttavia, attraverso alcuni semplici esercizi, possiamo migliorare efficacemente il torace e la gobba, migliorare la postura e la salute del corpo.
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Il fitness è diventato una parte indispensabile della vita moderna. Che si tratti di mantenere la salute, modellare il corpo o migliorare la forma fisica, sempre più persone prestano attenzione alla qualità della forma fisica. Tuttavia, per giudicare la qualità della forma fisica di una persona, non conta solo se è fisicamente in forma, ma richiede anche una considerazione globale dei seguenti tre aspetti.
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Nel freddo inverno, molte persone tendono a rimanere in casa al caldo e lontane dal freddo esterno. Tuttavia, più fa freddo, più è necessario persistere nella forma fisica. Perché? Esploriamo insieme.
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L'allenamento di ginnastica è un metodo di esercizio per tutto il corpo che migliora la flessibilità, la forza e la resistenza del corpo. Quando si esegue un allenamento di ginnastica in palestra, l'attrezzatura adeguata è molto importante, può aiutarci ad allenarci meglio e proteggere il corpo dagli infortuni. Ecco alcune comuni attrezzature per l'allenamento di ginnastica da palestra necessarie.
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Recentemente si è verificata una tragedia scioccante in un centro fitness nell'Henan. Un uomo purtroppo è morto schiacciato da un bilanciere mentre faceva attività fisica. Questo incidente ha suscitato un'attenzione e una discussione diffuse e ha anche innescato l'attenzione e il pensiero delle persone sul settore del fitness.
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