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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nosso alpinista de escadas comerciais de grau foi projetado para atender ao ambiente de alta demanda dos centros de fitness. Possui uma construção durável e estável, capaz de suportar o uso contínuo por vários usuários. O design ergonômico garante um movimento de escalada confortável e natural, reduzindo o risco de lesões durante os treinos. Com níveis de resistência ajustáveis, ele atende a usuários de todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas profissionais. A tela grande e fácil de ler fornece dados reais - sobre as calorias queimadas, o tempo decorrido e a velocidade de escalada, permitindo que os usuários acompanhem seu progresso de maneira eficaz.
Em 2023, com o aumento da consciência global sobre a saúde, a indústria de equipamentos de fitness está irradiando vitalidade e vitalidade sem precedentes. Esta indústria não só apresenta um forte desempenho nos mercados europeu e americano, como também está a emergir gradualmente no mercado asiático. Então, como será a indústria de equipamentos de fitness em 2023?
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O inverno frio chegou silenciosamente e as pessoas começaram a adicionar roupas para se aquecer. Porém, nesta hora, há uma sugestão especial: quanto mais frio, mais preparo físico você precisa. Isto pode parecer contra-intuitivo, mas na verdade tem uma base científica sólida. Vamos explorar juntos por que é mais importante fazer exercícios quando fica mais frio.
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Os músculos do peito são uma parte importante do condicionamento físico masculino. Ter músculos peitorais completos e poderosos é o objetivo de todo entusiasta do fitness. No entanto, os músculos do peito de cada pessoa têm fraquezas diferentes, e compreender e direcionar essas fraquezas é a chave para melhorar a beleza dos músculos do peito. Este artigo apresentará a distribuição de diferentes pontos fracos dos músculos peitorais e soluções relacionadas para ajudá-lo a atacar com precisão, para que os leitores possam se exercitar com base em seus próprios pontos fracos.
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As faixas de resistência para academia são uma peça comum de equipamento de ginástica que pode ajudar as pessoas a realizar treinamento de força de corpo inteiro e exercícios de alongamento. O uso de faixas de resistência é muito simples, mas pode trazer muitos efeitos fitness.
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À medida que a busca das pessoas por uma vida saudável continua a aumentar, a indústria do fitness também tem visto um desenvolvimento vigoroso. Nos equipamentos de ginástica, os fan cars, como um novo tipo de equipamento de ginástica, estão gradativamente recebendo a atenção e o amor das pessoas. Ele não apenas proporciona exercícios para todo o corpo, mas também permite que você desfrute de frescor e saúde durante o exercício.
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O fitness feminino está recebendo cada vez mais atenção na sociedade atual. Com a melhoria do estatuto das mulheres e a melhoria dos padrões de vida, cada vez mais mulheres começam a prestar atenção à sua saúde física e aparência. A aptidão feminina não consiste apenas em ter uma figura bonita, mas também em aumentar a autoconfiança e seguir um estilo de vida saudável.
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A inclinação pélvica anterior refere-se à inclinação da pelve para a frente. Essa postura não só afetará o equilíbrio do corpo, mas também causará curvatura excessiva da coluna lombar, causando dores lombares e outros problemas. Portanto, é muito importante tomar algumas medidas a tempo para melhorar a inclinação pélvica anterior.
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A corcunda no peito é um problema de postura comum que tem um impacto negativo na nossa saúde física e imagem. A corcunda no peito não só causa tensão e dor muscular, mas também afeta o funcionamento normal dos sistemas respiratório e digestivo. Porém, através de alguns exercícios simples, podemos efetivamente melhorar o peito e a corcunda, melhorar a postura corporal e a saúde.
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O fitness tornou-se uma parte indispensável da vida moderna. Seja para manter a saúde, moldar o corpo ou melhorar o condicionamento físico, cada vez mais pessoas estão prestando atenção à qualidade do condicionamento físico. No entanto, para avaliar a qualidade do condicionamento físico de uma pessoa, não se trata apenas de saber se ela está fisicamente apta, mas também requer uma consideração abrangente dos três aspectos a seguir.
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No inverno frio, muitas pessoas tendem a ficar em ambientes fechados, no calor, e longe do frio externo. Porém, quanto mais frio o clima, mais é necessário persistir no condicionamento físico. Por que? Vamos explorar juntos.
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O treinamento de ginástica é um método de exercício de corpo inteiro que melhora a flexibilidade, força e resistência do corpo. Ao realizar o treino de ginástica na academia, o equipamento adequado é muito importante, pois pode nos ajudar a treinar melhor e proteger o corpo de lesões. Aqui estão alguns equipamentos comuns de treinamento de ginástica necessários.
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Recentemente, uma tragédia chocante ocorreu num centro de fitness em Henan. Infelizmente, um homem foi esmagado até a morte por uma barra enquanto se exercitava. Este incidente despertou ampla atenção e discussão, e também despertou a atenção e o pensamento das pessoas sobre a indústria do fitness.
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