Kan hardlopen de kou buiten houden als je verkouden wordt?

Huis > Nieuws > Industrie-informatie  > Kan hardlopen de kou buiten houden als je verkouden wordt?

Certificeringen

CE-FITNESSAPPARATUUR
CE-CARDIO

Nieuw product

  • China Zitrij apparatuur commerciële verticale rij van de Chinese vastelandfabriek fabrikant

    Zitrij apparatuur commerciële verticale rij van de Chinese vastelandfabriek

    XYSFitness zittende rij heeft een verstelbare trekhoek om te passen bij de lengte van de gebruikersarm en de voorkeur van de oefening. Schuin meerdere greephandgrepen en oversized voet rust geven de gebruiker toegevoegde controle. Het stoelkussen is ook verstelbaar om comfortabel een breed scala aan gebruikers te huisvesten.

  • China Commercial Multi Press Machine Factory direct verkoopprijs fabrikant

    Commercial Multi Press Machine Factory direct verkoopprijs

    De multi -pers -apparatuur is de ultieme oplossing voor het bouwen van de kracht van uw bovenlichaam. Ontworpen om zich op meerdere spiergroepen te richten, is deze veelzijdige machine perfect voor het werken aan de onderste borst, middenkast, bovenste borst en schouders. Met zijn ergonomische ontwerp en verstelbare instellingen zorgt deze multipress -machine voor een soepele en effectieve trainingservaring voor alle gebruikers.

  • China China fabrikant groothandelsprijs kalfsverlenging commercieel zware zware duting fabrikant

    China fabrikant groothandelsprijs kalfsverlenging commercieel zware zware duting

    De kalfsuitbreiding maakt gemakkelijke toegang en verbeterde ergonomie mogelijk voor een nauwkeurig gerichte weerstandstraining voor de kuitspieren. Het gebogen voetplatform biedt zelfs weerstand op beide voeten en dient als een stabiele fundering gedurende het hele bewegingsbereik.

  • China Glute Isolator Fitness Training Equipment China Leverancier fabrikant

    Glute Isolator Fitness Training Equipment China Leverancier

    Trainingshoeken voor een effectieve samentrekking van de gluteus. Multi-verstelbare borstkussen past zich aan aan gebruikers van alle maten. De grote voetplaat biedt voldoende stabiliteit.

  • China China Factory Motor Treadmill Commercieel gebruik fabrikant

    China Factory Motor Treadmill Commercieel gebruik

    Krachtige, gemotoriseerde loopbanden met schokabsorptie, interactieve aanraakschermen en meerdere trainingsprogramma's. Geschikt voor sportscholen en clubs met veel verkeer.

Neem contact op

Welkom bij Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Wij zijn de belangrijkste leverancier van fitnessapparatuur op internet in China. Jij bent onze belangrijkste klant.J...

Kan hardlopen de kou buiten houden als je verkouden wordt?

2023-02-17 16:33:35

Als het weer kouder wordt, zullen veel mensen een vraag stellen: kan hardlopen de kou buiten houden als je verkouden wordt? Vandaag zullen we over dit probleem praten en kijken of hardlopen de kou kan weerstaan.

Allereerst is het nodig om erachter te komen waarom sommige mensen vragen "Kan hardlopen de kou buiten houden als je verkouden wordt". ( air bike fitnessapparatuur te koop china) Dit komt omdat hardlopen de lichaamswarmte kan verhogen, dus sommige mensen denken dat hardlopen de kou buiten kan houden.


Hardlopen kan inderdaad tegen de kou, maar het effect is beperkt. Op korte termijn, ( gebogen loopband Assault air runner china)hardlopen kan je tijdelijk beschutting bieden tegen de kou, maar de langdurige, koudebestrijdende effecten zijn beperkt.

Aan de ene kant, als je tegen de kou wilt rennen, zijn er nog veel benodigdheden. Allereerst moeten we letten op warme uitrusting, zoals mutsen, kleding met lange mouwen, handschoenen enz., om kou te voorkomen. Ten tweede moet u tijdens het hardlopen de meest geschikte trainingsintensiteit voor u kiezen. Te krachtig hardlopen is niet bevorderlijk om warm te blijven, maar verhoogt wel het risico van uw lichaam.

Aan de andere kant hangt de effectiviteit van hardlopen tegen de kou ook af van omgevingsfactoren. Als de luchtvochtigheid van de loopplaats relatief hoog is of de luchttemperatuur te laag is, zal het moeilijker zijn om warm te blijven.

Kortom, hardlopen kan de kou buiten houden als je verkouden wordt, maar je moet aandacht besteden aan warmhoudapparatuur, de trainingsintensiteit kiezen die bij je past en meer rekening houden met omgevingsfactoren om de kou effectiever te weerstaan.