Может ли бег защитить от холода, когда вы простудились?

Дом > Новости > Отраслевая информация  > Может ли бег защитить от холода, когда вы простудились?

Сертификация

CE ФИТНЕС-ОБОРУДОВАНИЕ
CE КАРДИО

Новый продукт

  • Китай Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома производителя

    Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома

    Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома

  • Китай Китай производитель пилатес реформатор складной пилатесский оборудование производителя

    Китай производитель пилатес реформатор складной пилатесский оборудование

    Высококачественная оптовая цена пилатеса реформатор домашний использование женщин, занимающихся тренировкой реформатора пилатеса от китайской трапеции из нержавеющей стали...

  • Китай Многофункциональная домашнее использование Smith Fitness Rack производителя

    Многофункциональная домашнее использование Smith Fitness Rack

    Область упражнений: мышцы грудной клетки в основном майор грузоподъемности, мышцы спины, руки, пипсас, максимус ягодицы, четырехглавые мышцы, бицепс бедра и т. Д. Основная труба изготовлена ​​из высококачественной стали, объединяющей 80*50 мм прямоугольной трубы и 5 мм. В трансмиссии принимают 7-ncrand 9 "без технического обслуживания стальной проволочной веревки диаметром 5 мм, чтобы обеспечить срок службы стального проволочного веревки. Используйте высококачественный волоконно-образный нейлоновый анти-скользкий, анти-патронный шкив с точным подшипником с высоким содержанием волокна. Вся ручка для машины изготовлена ​​из двух алюминиевых сплавных крышек

  • Китай Фитнес -клуб Центр 15 мм настраивайте толстые тренажеры производителя

    Фитнес -клуб Центр 15 мм настраивайте толстые тренажеры

    Материал: резиновые гранулы SBR и резиновые гранулы EPDM Логотип: персонализированный логотип доступен Использование: коврики для пола в гимназии Сертификат: Да Толщина: 10 мм, 15 мм, 20 мм, 25 мм, 30 мм, 40 мм, 50 мм

  • Китай Xysfitness Коммерческие лестничные машины производителя

    Xysfitness Коммерческие лестничные машины

    Наш коммерческий альпинист по лестнице предназначен для удовлетворения среды фитнес -центров с высоким спросом. Он оснащен прочной и стабильной конструкцией, способной выдерживать постоянное использование несколькими пользователями. Эргономичный дизайн обеспечивает удобное и естественное движение по скалолазанию, снижая риск получения травм во время тренировок. С регулируемыми уровнями сопротивления он обслуживает пользователей всех уровней физической подготовки, от начинающих до профессиональных спортсменов. Большой, простой - для - читать дисплей обеспечивает реальные данные о сжигании калорий, истечение времени и скорость лазания, что позволяет пользователям эффективно отслеживать свой прогресс.

Свяжитесь с нами

Добро пожаловать в Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Мы являемся ведущим китайским поставщиком спортивного оборудования в Интернете. Вы наш самый важный клиент.Y...

Может ли бег защитить от холода, когда вы простудились?

2023-02-17 16:33:35

Когда погода становится холодной, многие люди задают вопрос: может ли бег защитить от холода, когда вы простудились? Сегодня мы поговорим об этом вопросе и посмотрим, сможет ли бег противостоять холоду.

Прежде всего, необходимо разобраться, почему некоторые спрашивают: «Может ли бег защитить от простуды при простуде». ( оборудование для тренажерного зала на воздушном велосипеде в продаже в Китае) Это потому, что бег может увеличить температуру тела, поэтому некоторые люди думают, что бег может защитить от холода.


На самом деле бег действительно может противостоять холоду, но эффект ограничен. В краткосрочной перспективе, ( изогнутая беговая дорожка Assault air runner китай) бег может дать вам временное убежище от холода, но долгосрочные эффекты борьбы с простудой ограничены.

С одной стороны, если вы хотите бежать против холода, есть еще много предметов первой необходимости. Прежде всего, мы должны обратить внимание на теплое снаряжение, такое как шапки, одежда с длинными рукавами, перчатки и т. д., чтобы предотвратить простуду. Во-вторых, при беге следует выбирать наиболее подходящую для вас интенсивность упражнений. Слишком энергичный бег не способствует согреванию, но увеличивает риск для вашего тела.

С другой стороны, эффективность бега от холода также зависит от факторов окружающей среды. Если влажность места бега относительно высока или температура воздуха слишком низкая, согреться будет труднее.

Короче говоря, бег может защитить от простуды, когда вы простудились, но вы должны обратить внимание на согревающее снаряжение, выбрать подходящую вам интенсивность упражнений и больше учитывать факторы окружающей среды, чтобы более эффективно противостоять холоду.