De enige sportschool die u nodig hebt Is een kin-up Bar

Huis > Nieuws > Industrie-informatie  > De enige sportschool die u nodig hebt Is een kin-up Bar

Certificeringen

CE-FITNESSAPPARATUUR
CE-CARDIO

Nieuw product

  • China Zitrij apparatuur commerciële verticale rij van de Chinese vastelandfabriek fabrikant

    Zitrij apparatuur commerciële verticale rij van de Chinese vastelandfabriek

    XYSFitness zittende rij heeft een verstelbare trekhoek om te passen bij de lengte van de gebruikersarm en de voorkeur van de oefening. Schuin meerdere greephandgrepen en oversized voet rust geven de gebruiker toegevoegde controle. Het stoelkussen is ook verstelbaar om comfortabel een breed scala aan gebruikers te huisvesten.

  • China Commercial Multi Press Machine Factory direct verkoopprijs fabrikant

    Commercial Multi Press Machine Factory direct verkoopprijs

    De multi -pers -apparatuur is de ultieme oplossing voor het bouwen van de kracht van uw bovenlichaam. Ontworpen om zich op meerdere spiergroepen te richten, is deze veelzijdige machine perfect voor het werken aan de onderste borst, middenkast, bovenste borst en schouders. Met zijn ergonomische ontwerp en verstelbare instellingen zorgt deze multipress -machine voor een soepele en effectieve trainingservaring voor alle gebruikers.

  • China China fabrikant groothandelsprijs kalfsverlenging commercieel zware zware duting fabrikant

    China fabrikant groothandelsprijs kalfsverlenging commercieel zware zware duting

    De kalfsuitbreiding maakt gemakkelijke toegang en verbeterde ergonomie mogelijk voor een nauwkeurig gerichte weerstandstraining voor de kuitspieren. Het gebogen voetplatform biedt zelfs weerstand op beide voeten en dient als een stabiele fundering gedurende het hele bewegingsbereik.

  • China Glute Isolator Fitness Training Equipment China Leverancier fabrikant

    Glute Isolator Fitness Training Equipment China Leverancier

    Trainingshoeken voor een effectieve samentrekking van de gluteus. Multi-verstelbare borstkussen past zich aan aan gebruikers van alle maten. De grote voetplaat biedt voldoende stabiliteit.

  • China China Factory Motor Treadmill Commercieel gebruik fabrikant

    China Factory Motor Treadmill Commercieel gebruik

    Krachtige, gemotoriseerde loopbanden met schokabsorptie, interactieve aanraakschermen en meerdere trainingsprogramma's. Geschikt voor sportscholen en clubs met veel verkeer.

Neem contact op

Welkom bij Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Wij zijn de belangrijkste leverancier van fitnessapparatuur op internet in China. Jij bent onze belangrijkste klant.J...

De enige sportschool die u nodig hebt Is een kin-up Bar

2017-07-31 17:06:27




  Maakt niet uit hoe veel ouder en wijzer je hebt gegroeid, of hoe harte u belijden te omarmen de deugden van "functionele fitness", of hoe vele jaren zijn verstreken sinds de dagen wanneer u krijgen voor een sportschool ontslagen zou bezoeken door te kijken naar korrelig Kazaa clips van Pumping Iron en buigen voor een badkamerspiegel, diep van binnen, je nog steeds echt, echt liefde doen biceps krullen. Het is oke. Dit is een zeer veilige ruimte voor de resterende overblijfselen van uw latente jonge ijdelheid. (Wacht, je dat goed doet? Nee, mij niet. Ik sprak een vriend. Een vriend, ik niet. Laat maar. Laten we doorgaan.)



  Hoewel iedereen een favoriete biceps lift die bijzonder dicht bij hun hart blijft heeft, zijn de meest populaire, volgens mijn ruwe enquête van het gemiddelde gewicht kamer vloer, bijna altijd één of andere verscheidenheid voor curl. Echter blijkt dat veel van deze geliefde bewegingen reus afval van tijd zou kunnen zijn, omdat wat je echt moet doen hier kin-ups. Een studycommissioned van 2014 door de American Council on Exercise onderzocht bij de activering van de spier veroorzaakt door acht van de meest voorkomende Biceps Oefeningen. De winnaar was de concentratie krul, die zijn naaste concurrent voorbijgestreefd — de kabel krul — met ongeveer 20 procent. Maar recht achter dat was de nederige, vakbekwame chin-up, huis nemen de bronzen medaille en in het proces gewonnen uit een heleboel aloude gewicht kamer klassiekers, met inbegrip van de Barbell curl, de krul van de helling, de prediker krullen en de bar krullen van zowel de wide-grip en smalle rassen.



  Nu, het enige dat deed in uw volwassen fitness-regime werden biceps activering, kunt u overwegen besteding van de rest van de dagen van uw armen zitten op een versleten Bank, gebogen over onhandig als een bijzonder zweterig versie van de denker en cranking biceps krullen totdat u problemen ondervindt bij het aangrijpend het stuurwiel op weg naar huis. Maar zoals u ongetwijfeld weet, de kin-up omvat ook een heleboel andere spiergroepen die je waarschijnlijk geïnteresseerd in het werken, ook, met inbegrip van de lats vallen en de borst. (Ja, echt. De borst!) Dit maakt de kin-up een meer efficiënte optie dan haar freeweight gebaseerde broeders, die is goed, omdat het minder tijd heb je te besteden binnen een krappe, druk, neen-A/C-gelet gewicht kamer, hoe beter.



  Het beste deel over de kin-up, is echter dat het uitvoeren u hoeft te verkrijgen van toegang tot een volledige set dumbbells, halters, en Olympisch platen. Alles wat u nodig hebt is een horizontale balk een soort en als sportscholen niet voor u, de kansen zijn goed dat er één voor één een openbaar park in het joggen afstand. Voor de outdoorsmen en/of ambachtsman zal huis liefhebbers, een stevige boom of een blootgestelde Kruis-bean doen prima in een snuifje, ook. Als je zo geneigd, kunt u zelfs een bar op een Deurkader monteren in de privacy van uw eigen huis. (Ik smeek u, hoewel: zeer grondig testen alvorens uw borg op de regel als dat. Laten we slim zijn hier, mensen)