Tylko siłownia, potrzebne jest drążek

Dom > Aktualności > Informacje branżowe  > Tylko siłownia, potrzebne jest drążek

Certyfikaty

SPRZĘT FITNESS CE
CE KARDIO

Nowy produkt

  • Chiny Sprzęt do siedzenia komercyjny wiersz pionowy z chińskiej fabryki kontynentalnej producent

    Sprzęt do siedzenia komercyjny wiersz pionowy z chińskiej fabryki kontynentalnej

    Siedzący rząd Xysfitness ma regulowany kąt ciągnięcia, aby pasował do długości ramienia użytkownika i preferencje ćwiczeń. Pod kątem wielu uchwytów uchwytu i ponadwymiarowe stopy dają użytkownikowi dodanie kontroli. Pada jest również regulowana, aby wygodnie pomieścić szeroką gamę użytkowników.

  • Chiny Komercyjne Multi Press Machine Factory bezpośrednio cena sprzedaży producent

    Komercyjne Multi Press Machine Factory bezpośrednio cena sprzedaży

    Sprzęt do wyboru wielu prasy jest ostatecznym rozwiązaniem do budowania wytrzymałości górnej części ciała. Ta wszechstronna maszyna, zaprojektowana do wielu grup mięśni, jest idealna do pracy w dolnej klatce piersiowej, w połowie klatki piersiowej, górnej klatce piersiowej i ramion. Dzięki ergonomicznemu projektowi i regulowanym ustawieniom ta maszyna Multipress zapewnia płynne i skuteczne wrażenia treningowe dla wszystkich użytkowników.

  • Chiny Chiny producent hurtowy łydki cielęcia producent

    Chiny producent hurtowy łydki cielęcia

    Rozszerzenie cieląt umożliwia łatwy dostęp i ulepszoną ergonomię dla precyzyjnie ukierunkowanego treningu oporności dla mięśni łydek. Zakrzywiona platforma stóp zapewnia równomierne opór na obu stopach i służy jako stabilny fundament w pełnym zakresie ruchu.

  • Chiny Glute Izolator Fitness Sprzęt szkoleniowy China Dostawca producent

    Glute Izolator Fitness Sprzęt szkoleniowy China Dostawca

    Kąty treningowe dla skutecznego skurczu pośladka. Wielokrotnie dostosowywana do klatki piersiowej dostosowuje się do użytkowników każdej wielkości. Duża płyta stóp zapewnia wystarczającą stabilność.

  • Chiny China Factory Motor Biefit Użycie komercyjne producent

    China Factory Motor Biefit Użycie komercyjne

    Potężne, zmotoryzowane bieżnie z wchłanianiem wstrząsu, interaktywnymi ekranami dotykowymi i wieloma programami treningowymi. Nadaje się do siłowni i klubów o wysokim ruchu.

Skontaktuj się z nami

Witamy w Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Jesteśmy wiodącym chińskim dostawcą sprzętu do siłowni w Internecie. Jesteś naszym najważniejszym klientem.Y...

Tylko siłownia, potrzebne jest drążek

2017-07-31 17:06:27




  Bez względu na to, jak dużo starsi i mądrzejsi urosły, lub jak szczerze wyznawać ogarnąć cnoty "funkcjonalne fitness", lub jak wiele lat upłynęło od dni, kiedy można dostać zwalniani na siłownię odwiedź oglądając ziarniste klipy Kazaa pompowania żelaza i wyginanie przed lustrem łazienka, głęboko w dół, wciąż tak naprawdę, naprawdę kochasz robi biceps loki. To jest w porządku. Jest to bardzo bezpieczne miejsce na pozostały ślady utajone próżność nieletnich. (Czekać, czy robisz, prawo? Nie, mnie nie. I mówił o znajomego. Znajomego, nie mnie. Zapomnij. Przejdźmy.)



  Chociaż każdy ma ulubionych biceps dźwigu, który pozostaje szczególnie bliski ich sercu, najpopularniejsze z nich, według moich szorstki badania Średnia waga piętrze pokój, prawie zawsze są niektóre odmiany curl. Jednak okazuje się, że wiele z tych ruchów ukochany może być olbrzymie odpady czasu, ponieważ to, co ci naprawdę robić tutaj są Chin-UPS. Studycommissioned 2014 przez amerykańskiej Radzie ćwiczeń zbadane w momencie aktywacji mięśni spowodowane przez osiem najczęściej ćwiczenia na biceps. Zwycięzcą został curl koncentracji, który wyprzedził jego najbliższy konkurent — kabel curl — około 20 procent. Ale tuż za który był pokorny, profesjonalny chin-up, zabierając do domu brąz i w procesie pokonując hosta uświęcone wagi Pokój klasyki, w tym Brzana zwijać, nachylenie loki, loki kaznodzieja i bar curl odmian szeroki i wąski chwyt.



  Teraz jeśli jedyną rzeczą, że chodziło w schemacie dorosły fitness były biceps aktywacji, może warto poświęcić resztę dnia ramiona na ławce postrzępiony, zgarbiony niezręcznie jak zwłaszcza spocony wersja myśliciel i cranking biceps loki, dopóki masz problem trzymania kierownicy na drogę do domu. Ale jak jesteś bez wątpienia świadomy, chin-up obejmuje również kilka innych grup mięśniowych, które jesteś prawdopodobnie zainteresowany w pracy, zbyt, w tym łat, pułapek i klatki piersiowej. (Tak, naprawdę. Komoda!) To sprawia, że chin-up rozwiązaniem bardziej wydajne niż jego bracia opartych na freeweight, co jest dobre, bo im mniej czasu, którą trzeba wydać wewnątrz ciasnej, zatłoczone, pokój nie A/C-mając wagi, tym lepiej.



  Pojedynczy najlepsze strony o chin-up, choć jest, że to wykonanie nie wymaga możesz pozyskać dostęp do kompletnego zestawu hantle, sztangi, i Olympic płyty. Wszystko czego potrzebujesz jest poziomy pasek, pewnego rodzaju, i jeśli Siłownie nie są dla Ciebie, szanse są dobre, że istnieje jeden w parku publicznym w joggingu odległość. Outdoorsmen lub rzemieślnik domu entuzjastów, solidne drzewo lub narażonych cross fasoli powinny wystarczyć w celowniku, zbyt. Jeśli tak pochylona, można nawet zamontować bar na ościeżnicy, w zaciszu własnego domu. (Błagam was, choć: bardzo dokładnie przetestować go przed kładzenie twój depozyt na linii tak. Niech tu być inteligentny, ludzie)